Hoppa till huvudinnehåll

Uthållig med stavgång

Det är allt oftare man ser stavgångare i rask fart.

Knappa 20 år sedan började man se dem, motionärer som gick omkring med stavar och det var många som uttalade sig om att något dylikt skulle de aldrig göra! Men saker och ting förändras och nu är det allt oftare man ser stavgångare i rask fart.

Löpskolning för ett bättre löpsteg

Ta del av elitlöparnas tips.

Det tredje och sista delmomentet i triathlon är löpning. Det finns många bra och enkla övningar som stärker och stöder "löparmusklerna". Ta del av elitlöparna Karin Storbackas och Camilla Richardssons tips.

"Kvinnosjukdomar tas inte på allvar"

Artikel om endometrios.

- Det känns som att någon skulle trasa sönder mina äggstockar med spikskor, beskriver Matilda, som lidit av endometrios i 15 år. Trots att sjukdomen är rätt vanlig upplever Matilda att bristande förståelse för vad det innebär att leva med den - särskilt bland läkare.

Nyligen publicerat - Må bra