Hoppa till huvudinnehåll

Hälsokunskap - Vetamix

  • Startbild för artikel om Suomi.fi:s tjänster

    Digiträning: Vad vet du om tjänsten suomi.fi? Testa din kunskap och lär dig mera

    13.11.2017Vetamix
    Suomi.fi är en nätsida som samlar all information om de offentliga tjänsterna på ett och samma ställe. Testa vad du vet om tjänsten och lär dig mer!
  • Bild med texten, vad är skolutmattning?

    Konstant stress leder till utmattning bland studerande

    12.11.20175Vetamix
    Bakom skolutmattning ligger ofta en långvarig studiestress. Utmattningen går att åtgärda bara du lär dig att hantera din stress.
  • En bild med texten, Känner du dig stressad inför skrivningarna?

    Fem fakta om stress i samband med skrivningarna

    12.11.2017Vetamix
    Hurudan stress är normal och när är det skäl att bli oroad? Vi samlade fem fakta om stress i samband med studentskrivningarna.
  • Bild till kampanjen Pressad (Abimix)

    Vad gör dig stressad?

    12.11.2017Vetamix
    Känner du dig trött eller stressad? Ibland kan skolan och studentskrivningarna helt enkelt kännas som för mycket. Vill du berätta om dina upplevelser?
  • Bild med texten; släpp dina negativa tankar

    Kritikern, offret eller perfektionisten - vem talar i ditt huvud? Lär dig känna din inre röst

    12.10.20173Vetamix
    I morgon ska du skriva ett viktigt prov. Vad tänker du om dig själv: "du är duktig och det kommer att gå bra" eller "du lyckas ändå inte, du är värdelös"? Lär dig känna igen din inre röst och få tyst på de negativa tankarna.
  • Höstens skrivningar är avklarade för Emmy Wikström och Minerva Larjanko.

    Då studentskrivningarna fyller hela ditt liv: "Om man gör något annat än läser känner man sig jätteskyldig"

    12.10.20175Vetamix
    Kommer jag att klara av det? Det är frågan de blivande studenterna Emmy Wikström och Minerva Larjanko vid Tölö gymnasium ställer sig själva mitt i stressen inför studentskrivningarna.
  • Ett exempel på tallriksmodellen med grönsaker, potatis, kyckling och olja.

    Det här behöver du veta om mat

    11.08.2016Vetamix
    Att äta är roligt men vad vet du egentligen om maten du äter? Här tar vi upp grundläggande saker som vilka näringsämnen kroppen behöver, hur livsmedel skall förvaras, vad förpackningspåskrifterna betyder och varför det behövs tillsatsämnen i våra matvaror.
  • Första hjälpen-docka med defibrillator.

    Fräscha upp dina kunskaper i första hjälpen!

    11.02.20161Vetamix
    Vet du vad man ska göra om en person plötsligt förlorar medvetandet? Hur återupplivar man en livlös person? Fräscha upp dina kunskaper i första hjälpen med hjälp av de här tipsen.
  • Kvinna som står med röd vinterjacka på sig på en äng.

    Vad gör kyla med din kropp?

    22.01.20167Vetamix
    På 2-3 veckor kan en organism vänja sig vid tropiska förhållanden, men man kan inte vänja sig vid köld och nedkylning.
  • 112

    Hjälp en medvetslös att andas

    17.06.20143Hälsa
    Förutom att ringa 112 är det viktigaste och enklaste du kan göra för att rädda livet på en medvetslös person att se till att andningsvägarna är öppna. Att höja hakan på en medvetslös bilförare eller vända en medvetslös person som ligger på marken på sida så att hon kan andas klarar vem som helst av. Maaret Castrén, professor i akutvård, visar i två enkla videor hur du gör.
  • Blindtarmsinflammation (appendicit)

    20.11.20135Hälsa
    Känner du igen symptomen på blindtarmsinflammation, om du eller ditt barn får ont i magen?
  • HP-virus

    HPV och livmoderhalscancer

    25.10.20132Hälsa
    Livmoderhalscancer (cervixcancer) är den vanligaste gynekologiska cancerformen i världen. I Finland är dock livmoderhalscancer relativt ovanlig, till stor del tack vare effektiv screening med s.k. papa-prov. I Finland diagnostiseras mellan 150 och 175 nya fall per år.
  • Ett spegelblankt hav i skärgården.

    Simma lugnt

    19.06.20131Hälsa
    Simma inte om du är berusad, använd alltid flytväst i båten och dyk aldrig någonsin i okänt vatten, så lyder Tom Silfvast sommarhälsning, överläkare för den prehospitala ambulanssjukvården vid HNS.
  • Man i sängen tittar på febertermometer.

    Influensa

    14.04.20132Hälsa
    Influensatoppen är här. Läs allt du behöver veta om viruset.
  • sovande pojke

    Sängvätning

    23.02.20134Hälsa
    Hur länge ska man anse det vara normalt att ett barn kissar på sig under natten och vad finns det för hjälp att få? Barnläkaren svarar.
  • Akne

    14.02.2013Hälsa
    Akne är en av våra vanligaste hudsjukdomar. Fyra av fem personer lider av akne. Akne, som är en inflammation av talgkörtlarna, kan förekomma av olika orsaker men beror till största del på förändringar i hormonbalansen.