Ämne: Efter nio

Närbild på två par fötter som sticker ut under ett täcke.

G-punkten – myt eller sanning? Och vad i all världen är en p-punkt?

Så här hittar du din g-punkt (eller p-punkt).

Kvinnor mellan klädhyllorna under en rea-försäljning.

Nudging gör det lätt att välja rätt – men håll koll på säljknepen som lurar oss att shoppa mer

Det är rätt så lätt för myndigheter och företag att styra våra val – på gott och ont. I veckans Efter Nio avslöjar ekonomijournalisten Alexander Norén hur du står emot butikernas säljknep.

Janne Grönroos och Sonja Kailassaari skakar rumpa

"Förr dansa jag ute till fem, nu vill jag bara gå hem i egen säng" – Sonja och Jannes sommarplåga "Älska humppa" handlar om att medelåldern är helt okej

Efter Nio lanserar sommarplågan "Älska humppa"

Kaj Korkea-aho och Niko Uusi-Simola i Efter Nios soffa

"Hårfärgen är inte det viktigaste" – Kaj Korkea-aho och Niko Uusi-Simola söker en lämplig mamma för ett medföräldraskap

Vägen till medföräldraskap är tung men givande.

Författaren och journlisten Amat Levin

"Det finns inget att lära ut förutom den vita människans historia" – Amat Levin vill nyansera Afrikas och de svartas historia

Vi känner till slaveriet och faraoner, men vad mer

Två personer står bakom en soffa. På soffan är en siluett av en människa med ett ? på.

Vem vill du se i Sonjas och Jannes soffa? Tipsa om gäster till Efter Nio!

Lämna in dina förslag senast den 8 maj 2022

Ett par dricker kaffe på ett café.

Försöker du få till en vettig dejtingprofil? Här är tre konkreta exempel på vad du ska tänka på

En lyckad profil är avgörande för en bra dejt.

Janne Grönroos tittar på sina skakande händer.

Janne Grönroos om att bli pappa: "Jag är superglad, men också rädd!"

Bjöd in vänner för att få kamratstöd.

Rättspsykologen Julia Korkman

Rättspsykologen Julia Korkman populariserar forskning om brott med musik: "Every Breath You Take" är en fruktansvärd sång om förföljelse

Sånger ur brottsregistret blandar musik med vetenskap.

Bekymrad kvinna lyssnar på en man.

Lär dig hantera energitjuvarna i din närkrets – och glöm inte att se dig själv i spegeln

Alla är vi energitjuvar ibland, men vissa är det heltid.

Mikroskopbild på hårstrå.

Kan ett hårstrå avslöja en mördare? Vi pratar om brottsutredningar med forensiker Rebecca Bucht

Både ja och nej, säger forensiker Rebecca Bucht.

Prinsessan Latifa och Tiina Jauhiainen kör bil.

Tiina Jauhiainen har en möjlighet att få återse sin vän prinsessan Latifa – förutsatt att hon håller käft

Tiina Jauhiainen saknar sin vän som hon försökte befria.

På blå bakgrund en vit ruta med texten Yle svarar.

Yle svarar: Efter Nios målgrupp är finlandssvenskar, men Svenskfinland är ingen bubbla

Helheten avgör när Efter Nio väljer gäster.

Två personer står bakom en soffa. På soffan är en siluett av en människa med ett ? på.

Vem vill du se i Efter Nios soffa? Dags för publikens program!

Kom med förslag på gäster till Efter Nio.

Janne Grönroos står på en scen och pekar på en tavla där det står "Succékväll".

Janne Grönroos tog ett råd på allvar i början av karriären – slutade gå där ribban är lägst

Janne gör äntligen sin egen talkshow.

Skådespelaren Aku Hirviniemi sitter med sin sambo programledaren Sonja Kailassaari och hennes kollega Janne Grönroos i Efter Nios studio.

Sonja och Janne tävlar om vem som kan boka den kändaste gästen till Efter Nio – Pippi Långstrump och Aku Hirviniemi i studion

I kvällens avsnitt intervjuar Sonja Kailassaari sin sambo.

Två personer står bakom en soffa. På soffan är en siluett av en människa med ett ? på.

Vem ska vara gäst hos Sonja och Janne? Nu får du vara med och välja gäster i Efter Nio!

Det är dags för publikens program i Efter Nio.

Tom berättar sin historia i Efter Nio.

Tom är ett levande underverk – som tvååring fick han ett nytt hjärta, 30 år senare slår det fortfarande

Tom Håkans historia är unik i sitt slag.

Janne Grönroos och Sonja Kailassaari i Efter Nio.

Efter Nio är tillbaka – med Sonja och Janne vid rodret

Högre tempo och fler stjärngäster utlovas till våren.

Programledaren Sonja Kailassaari, statsminister Sanna Marin i soffan och programledare Janne Grönroos i Efter Nios studio på behörigt avstånd från varandra.

Statsminister Sanna Marin i öppenhjärtig intervju i Efter Nio: "Jag tänkte hela tiden att jag inte vill bli statsminister"

Förnyat Efter Nio tillbaka i rutan.

Finlands flagga

Vem tycker du är värd en fest i år? Tipsa om vem som borde bjudas till Sonjas och Mårtens förfest på självständighetsdagen

Annorlunda självständighetsdag med annorlunda program i år.

Janne Grönroos och Sonja Kailassaari i Efter Nios studio.

Janne Grönroos blir Efter Nios nya programledare

Snart är det Janne som sitter bredvid Sonja.

Mårten Svartström i Efter Nios studio.

Mårten Svartström lämnar Efter Nio: "Det har varit världens bästa jobb"

Vem som tar över som programledare klarnar snart.

Skönhetsforskare Eric Åberg i Efter Nios tv-studio

Är det viktigt att vara vacker? - Vi drar lätt slutsatser efter utseende, säger forskare

Finländare är mer utseendefixerade än vi tror.

mårten svartström och sonja kailassaari med en okänd figur i mitten

Vem vill du se i Efter Nios soffa? Vi tar emot dina tips här!

Det är dags för publikens program i Efter Nio.

Skådespelaren RIko Eklundh målar en tavla vid stafli.

Skådespelaren Riko Eklundh: Saknad är en del av livet

Han förstod sin far efter att han konfronterade honom.

Patrick Degerman tillreder paella ute i naturen.

Hur ska man göra om man vill övernatta i skogen? Kolla in Pata Degermans vandringsbingo

Det går fint att också äventyra i närmiljön.

inuitionsexperten Asta Raami

Forskaren Asta Raami: Vår intuition kan hjälpa oss hitta lösningar i svåra tider

Intuitionen finner det du inte visste att du vet.

Psykologen Anna Bennich

Hur ska man göra om man känner sig ensam? Psykologen Anna Bennich: “Håll rutinerna och var uppmärksam på orkeslöshet”

Över 1,2 miljoner finländare bor ensamma.

Sonja Kailassaari och Mårten Svartström har huvudvärk av kaffebrist

En vecka med enbart inhemsk mat gav många insikter och en stor respekt för den finländska matproduktionen

Ta del av Sonja & Mårtens upplevelse och experternas råd.

Yogaläraren Magnus Appelberg sitter i en frysbox fylld med is och vatten

Andas dig genom paniken – därför kan vaksim hjälpa dig bemästra känslan av rädsla

Yogaläraren Magnus Appelgren blev pippi på isyoga.

mårten svartström och sonja kailassaari med en okänd figur i mitten

Tipsa oss om gäster till Efter Nio!

Skicka in ditt förslag senast den 5 april!

john webster

Att möta sitt barns mördare kan hjälpa i sorgearbetet – John Webster gjorde dokumentär om reparativ rättvisa

Att ställas öga mot öga kan ge svar på svåra frågor.

Sophia Jansson och Roleff Kråkström

Osäkra tider också i Mumindalen när coronan kommer, men paret Sophia Jansson och Roleff Kråkström har plötsligt fått tid för annat

Att förvalta Tove Janssons arv är en rikedom i sig.

meeri koutaniemi

Meeri Koutaniemi: "Genom tystnad tolererar man sexuellt våld"

50 000 kvinnor faller offer för sexuellt våld varje år.

Petter Stordalen

Hotellmagnaten Stordalen om coronapandemin: “Världen går inte under den här gången heller”

Risktagaren investerar mer än vad han tjänar.

Lars-Johan Åge

Förhandlingsprofessorn Lars-Johan Åge presenterar fem steg för att komma nöjd ur en förhandling - gäller både i hemmet och i ett gisslandrama

Happy-happy långsiktigare än win-win.

Olika tabletter

Vi överlever cancer men dör i mässlingen 2020 – fem megatrender inom hälsa

Förhoppningar och farhågor inför det nya decenniet.

Tove Lönnqvist och Pia Sundell står och lutar mot en björk

Vi måste anstränga oss och bli bättre på att lyssna på barnen – 1950-talet är ingen idealvärld

Vi vuxna måste bli bättre på att se och höra barnen

mårten svartström och sonja kailassaari med en okänd figur i mitten

Efter Nio söker en överraskningsgäst!

Skicka in ditt förslag senast den 17 november.

kvinna som sover

Att bli kvitt mardrömmen ingen ouppnåelig dröm – i vaket tillstånd kan vi lära oss att drömma snällare

En negativ självbild kan ge fler mardrömmar.

Maria Sundblom Lindberg

Prästen och familjeterapeuten Maria Sundblom Lindberg ställer brudparen mot väggen – ingen borde gifta sig utan ett ordentligt snack

Vigselsamtalet ger tyngd åt hela bröllopet.

Louise Mérus lägger ut nät

Matentusiasten och kokboksförfattaren Louise Mérus utmanades att fiska och tillreda “skräpfisk” – överraskar med en härlig höstgryta gjord på mört

Här några inspirerande recept på skräpfisk.

Jan Guillou.

Jan Guillou hittade sin försvunna pappa – i Finland

Svenska succéförfattaren besöker Efter Nio.

Porträttbild på Vegas sommarpratare, programledaren Mårten Svartström

Programledaren Mårten Svartström: Jag blir utmattad av att umgås med människor

Om att vara öppen och tacka ja till nya möjligheter.

Mårten Svartström och Sonja Kailassaari

Mårten och Sonja på stadsfestivalen Punkten: Vi brukar inte uppträda live så det blir spännande!

Efter Nios programledarduo ser fram emot att träffa folk.

Roland Ingelin

Från fabriksarbetare till litteraturvetare – “Pappan och havet” hjälpte Roland Ingelin att hitta hem

Litteraturen har stärkt Roland Ingelins självkänsla.

Maria Åkerblom med barn och hundvalp.

Släkting till Maria Åkerblom vill nyansera bilden av sektledaren – “Hon var karismatisk, generös och impulsiv”, säger Inge-Britt Åkerblom

Maria Åkerblom satt långa tider i fängelse.

Tre olika slag av chokladtryffel i skålar.

Så klarar du påsken utan att föräta dig på choklad - här är näringsterapeutens bästa tips

Planering är A och O för sundare matvanor.

mårten svartström och sonja kailassaari med en okänd figur i mitten

Vem vill du se som gäst i Efter Nio? Tipsa oss!

Skicka in dina förslag senast 14.4.

Till sidans topp