Senaste artiklar
' /%3E%3C/svg%3E)
Ny trend på sociala medier uppmuntrar till att romantisera sitt liv: "Se dig själv som huvudpersonen i din vardag"
Till och med diskandet efter maten går att romantisera.
' /%3E%3C/svg%3E)
Då Julia Tunturi kom tillbaka efter en långtidsskada drabbades hon av en personlig kris: "Mitt självförtroende var byggt som ett sandslott"
Efter fem jobbiga år kom landslagsspelaren ut ur sitt skal.
' /%3E%3C/svg%3E)
Sigge Eklund: “Jag tror att vi innerst inne är samma person allihop”
Sigge Eklund ville skriva en bok som man kan gömma sig i.
' /%3E%3C/svg%3E)
Grön, grönare, grönast - också i november: Skogsbad har en oväntad effekt och tar dig på en oförglömlig upptäcktsresa
Du upplever naturen på ett nytt sätt, alldeles gratis.
' /%3E%3C/svg%3E)
Upplever du som kvinna låg sexlust? Mindfulness och att planera ditt sexliv kan öka sexlusten
Sexlusten varierar över tid visar en ny doktorsavhandling.
' /%3E%3C/svg%3E)
Lider du av vårdepression? Det finns knep för att lindra symptomen
Alla mår inte bra av den ökande ljusmängden.
' /%3E%3C/svg%3E)
Känner du dig trött och hängig och i behov av en paus? En ledd tupplur mitt på dagen kan vara lösningen
Bättre en schemalagd tupplur än ingen paus alls.
' /%3E%3C/svg%3E)
Artisten Jannike Sandström vill lära sig att varva ner
Mindfulness är en motvikt till ett hektiskt liv.
' /%3E%3C/svg%3E)
BUU-klubben och Hoppa på-veckan: ”Alla får och alla kan”, fortfarande!
Satsning inspirerar till rörelse och lek.
' /%3E%3C/svg%3E)
Slappna av och koncentrera dig bättre – meditera med två enkla övningar
Också du kan må bättre genom att meditera.
' /%3E%3C/svg%3E)
Ellen Strömberg: "Jag vill slå sönder saker"
Vad göra, då känslorna tar över till och med små motgångar?
' /%3E%3C/svg%3E)
Anne Hietanen: Är det faktiskt viktigt att vara här och nu?
Anne Hietanen blir stressad av midfulness.