Hoppa till huvudinnehåll

Senaste artiklar

Seniorer tränar fotboll i en idrottshall

Gåfotboll: en skonsam, social och effektiv träningsform

På onsdagar samlas ett gäng seniorer i Botniahallen för att spela en lite annorlunda form av fotboll. Gåfotboll, eller Walking football, är en sport som lämpar sig för alla åldrar.

Jonna Kotivesi håller upp en collegetröja med texten skol-PT.

Helsingfors svenska elever har en egen skol-PT: "Jag ser hur eleverna blir mer självsäkra"

Motion kan hjälpa elever att orka både fysiskt och psykiskt. Helsingfors svenska högstadieskolor delar på en personlig tränare som hjälper en grupp elever att komma i gång.

Person står på våg som visar 135 kilogram.

Stillasittande livsstilen kostar samhället miljarder varje år

Sjukpensioneringar största utgiftsposten.

Marina Sippus är crossfit-tränare.

Gruppträning viktigare än någonsin: "Här får vi flabba och ha roligt"

På grund av restriktioner har träningen flyttat utomhus.

Blå plattor i en park att gymnastisera på.

Motionspark öppnad i Skepparträdgården i Ekenäs

Parken har tidigare varit en lekpark.

En man och en kvinna står på en snötäckt strand.

Daglig motion bra för Parkinsonpatienter

ÅA och Botnia Parkinsonförening samarbetar.

Parkgymnastik och bild av Axel Åhman

Kolumn: Sport till varje pris

Normen kring sport och hälsa är ganska besvärlig.

Liisa-Maija Huttunen i träningskläder och reflexsele. Hon står och stretchar benet mot en bänk i en skog.

Forskning: Löpträning ger flera år "yngre" blodkärl och kan förlänga livet

Men det är oklart hur länge effekten håller i sig.

Pojke springer genom barrskog med tygstycken på ett snöre.

Opp och hoppa! Fyra av fem ungdomar rör sig alltför lite, visar ny studie

WHO slår larm om följderna av fysisk overksamhet.

Maria Söderholm.

Maria Söderholm: “Man kan vara tjock och vältränad samtidigt”

Övervikt är inte det samma som att vara otränad.

Visa fler Du är på sida 1, gå till följande sida