Senaste artiklar
Katastrof för föreningarna om Borgå stad inte öppnar sina inomhuslokaler snart - konståkarnas ordförande: Jag är rädd att unga slutar med sin hobby
Chefen för idrottstjänster förstår föreningarnas situation.
"Lite flås, mycket muskler och väldigt roligt" - ett tjugotal crossnature-fantaster tränar i Karis
Motionsformen kom till Karis för sex år sedan.
Gymföretagare håller öppet tillsvidare: "Vi måste kunna ta ner rekommendationerna på en lokal nivå"
"Vi följer naturligtvis med läget."
Coronapandemin har delat in finländarna i aktiva och passiva motionerare – barn och unga har rört på sig mindre, äldre mer
En undersökning av statens idrottsråd visar förändringar.
"Utan Johan hade jag lagt av" – stenåldersdiet och kritiserat nytänk fick Robert Helenius att gå från utmattad och desperat till karriärens största seger
Nyckeln: Hjälp av tidigare nattväktare, som sålde sitt gym.
För ultralöparen Noora Honkala från Lojo är ett lopp på 100 kilometer en vanlig dag på jobbet: Jag lever min dröm varje dag
Löper Spartathlon i september, 246 kilometer.
Josefine Lundström kastar slägga för IF Raseborg: "Det är en cool gren som fascinerar många"
22 årig släggkastare tycker att grenen är cool.
Motionspark öppnad i Skepparträdgården i Ekenäs
Parken har tidigare varit en lekpark.
Mästarpaddlaren Anne Rikala tränar Ekenäsföreningen Wågens juniorer: "Deras vilja och motivation är jättestark"
Paddlingssäsongen började redan i mars.
Förbundspennan: Låt den ökade fysiska rörelsen under undantagsförhållandet bli en ny vana
När vi rör på kroppen, sköter vi om knoppen!
NHL förlänger uppmaningen om självkarantän – utreder ännu alla möjligheter för att återuppta säsongen, men spelarna behöver tid för att komma i form
Självkarantän nu rekommenderat till slutet av april.
Daglig motion bra för Parkinsonpatienter
ÅA och Botnia Parkinsonförening samarbetar.
Förbundspennan: Mental träning som en naturlig del av idrottarens och tränarens vardag
Våra ungdomar mår allt sämre.
Kolumn: Sport till varje pris
Normen kring sport och hälsa är ganska besvärlig.
Tonåringen Patric Ring från Ekenäs har sysslat med taekwondo i fem år: Taekwondo ger god fysisk och mental hälsa
Nästan 300 deltagare i taekwondo-FM i Ekenäs.
I två januariveckor fylls gymmen men sedan slocknar gnistan – med de här tipsen håller du träningsmotivationen uppe
Hitta en motionsform du tycker om och en bra veckorutin.
Forskning: Löpträning ger flera år "yngre" blodkärl och kan förlänga livet
Men det är oklart hur länge effekten håller i sig.
”Under en träning var jag tvungen att spy” – försäsongens tuffa vardag blev en ögonöppnare för Mehdi El Moutacim i SJK
Det blir en finlandssvensk målvaktskamp i SJK nästa säsong.
Allt färre skolbarn klarar av de här rörelserna – den sittande livsstilen syns redan i de lägre klasserna
I det nationella move-testet har det också skett förbättring
Förbundspennan: Motion är livsviktigt, även för studerande – det finns en risk för att en stor del av framtidens 50-åringar är i för dålig form
"Att avbryta stillasittandet aktiverar våra gener."
Unga tyngdlyftaren Jannike Bäckström tänker inte ge upp: "Hon är väldigt stark och snabb, en oslipad diamant"
16-åriga löftet är på väg till EM i Israel.
Nu tränar beväringarna spaning på datorer - ska försvarets reform verkligen hjälpa mot ynglingarnas dåliga kondition?
Nylands brigad har testat de nya undervisningsmetoderna.
Opp och hoppa! Fyra av fem ungdomar rör sig alltför lite, visar ny studie
WHO slår larm om följderna av fysisk overksamhet.
Dans och konst är ofta bra för din hälsa – vetenskapen är allt säkrare på det här
Konst används för att förbättra folks hälsa.
"Sitt inte mer än åtta timmar per dag och glöm inte bort muskelträningen" - Den nya motionsrekommendationen får tummen upp
"Jag tror den tas emot väl av de väldigt inaktiva".
Martin Johnsrud Sundby ur form då norska skidlandslaget samlades: "Det var bara att beställa flygbiljetter hem och erkänna att kroppen inte fungerade"
"Jag är mindre mottaglig och svarar sämre på träning."
Motion ger energi och egen tid - så blir du motiverad att träna i vuxen ålder om du inte gillat det som barn
Hitta en motionsform som du trivs med.
Maria Söderholm: “Man kan vara tjock och vältränad samtidigt”
Övervikt är inte det samma som att vara otränad.
Två minuter pausgymnastik om dagen i Kronoby gymnasium – "Alla blir lite piggare och gladare, också lärarna"
Pausjumppan är en del av programmet studier i rörelse.
Mest kvinnor och flickor i Ekenäs Gymnastikförening - "Det skulle vara roligt med en gympagrupp för män"
EGF har över 430 medlemmar, häften av dem är under 19 år.
Svartåbon Lotta Friberg omkullkastar myter om crossfit: För vem som helst - inte enbart stora starka karlar
Friberg har sysslat med crossfit i åtta år.
Är det okej att löpa intervaller som höggravid? Landslagsläkaren tipsar: Det här ska motionärer tänka på före och efter förlossningen
”Gravida ska absolut inte behöva sluta träna.”
Hon pausade bara träningen i en månad efter förlossningen – VM-klara Johanna Bäcklund vill visa att det alltid finns tid till träning: ”Vissa pass har jag tänkt shit, hur har jag kunnat göra det här?”
Hinner med två pass innan lunch – så här gör hon det.
Hobbyboxaren Emmy Erroll har en boxningssäck i vardagsrummet i Ekenäs: "För mig har det blivit en livsstil"
Emmy Erroll har sysslat med hobbyboxning i mer än tre år.
Kasper Björkqvist väcker beundran i Pittsburgh Penguins: “Han har slagit nästan alla våra styrke- och konditionsrekord”
Kasper Björkvist skrev sitt första NHL-kontrakt i maj.
Krista Pärmäkoski lämnar landslaget och tänker träna på egen hand: "Man måste våga fatta djärva beslut"
Den mästerskapsfria säsongen bidrog till beslutet.
Axeln trilskas fortfarande men Oliver Helander är säker på att han gjort framsteg – ”Bästa träningssäsongen hittills”
Tror på högre och jämnare resultatnivå än i fjol.
Motion på arbetstid - ÅA-anställda deltar i pilotprojekt
Mår man bättre så orkar man också jobba effektivare.
Vila dig i form: Så här undviker du överträning – nio tecken att se upp för
”Det går inte att svara på hur hårt man kan träna”.
"Allt i samhället är tävling" – sluta prestera, börja rulla och krypa! Så hjälper du barnet att röra på sig
Undersökningar visar att även småbarn rör på sig för lite.
Förbundspennan: Vad kan skolan och hemmet göra för en sund spelvardag?
Karl Ögland skriver om spelvardagen i veckans förbundspenna.
VM i body fitness avgjort – nu siktar Linda Backlund framåt
Inte helt nöjd med placeringen i VM.
Vår kondition blir bara sämre - gymnastikläraren Pia Kaijärvi jobbar med att motivera tonåringar till att röra på sig mer
Mångsidiga gymnastiktimmar är ett sätt att motivera eleverna
”Bästa sättet för unga att undvika skador är att träna flera idrottsgrenar” – poliklinik för barn och unga med idrottsskador har öppnat vid ÅUCS
Belastningsskador vanliga hos idrottande barn och unga.
Förbundspennan: När idrottspolitiken är på allas läppar
Finland ska få en aktivare befolkning.
Förbundspennan: Träning gör både barn och vuxna smartare
Finländska barn har blivit mer aktiva.
VM i body fitness nästa för Linda Backlund – "Det kommer att bli ett äventyr"
Har tränat i tre år, nu är hon bland de bästa i världen.
Loppet där du är i mål innan du har startat – Livsloppet löps i år i Karis
Världens kortaste stadslopp är kring 300 meter.