levnadsvanor - nyaste innehållet

Någon skriver på en dator på en balkong.

Ny undersökning: Många sover sämre efter att ha övergått till distansarbete

Också småätandet ökade hos de flesta.

Man tittar leende på en kvinna som håller upp en bit mat

Norrena & Frantz: ”Han pikade mina matvanor konstant, fast jag åt mångsidigt och tränade fyra gånger i veckan!”

Ta betäckning! Om några veckor är det dags igen! Gymen kommer att tuta ut specialerbjudanden för dig som vill komma i form.

Drunkningar dubbelt vanligare i Finland än i Sverige trots minskande trend – koppling till hjärtsjukdomar i över hälften av fallen

Äldre löper större risk att drunkna – hälften över 67 år.

Bränslepriset och elräkningarna skjuter i höjden – småbarnsmamman Katarina: "Vi överväger sälja bilen för att ha råd med allt"

Professor tror att prishöjningarna är tillfälliga.

Ett collage med fyra bilder med personporträtt av Sandra Hellman, Andreas Isaksson, Bo-Erik Wessman och Madeleine Wessman.

Raseborgare: Du och jag kan påverka klimatförändringen

Individen kan och bör försöka hjälpa till att minska utsläpp

En kvinna pekar med penna på en skärm och ler, en annan står med sidan till vid en apparat som mäter kroppens fett, muskler med mera.

Raseborg erbjuder gratis råd till dig som vill börja motionera – på sikt hoppas staden på friskare invånare med bättre kondition

En god kondition sparar pengar för individen och samhället.

THL: Också unga vuxna bör bättra på sina levnadsvanor

Ung vuxenålder kritisk för att skapa hälsosam vardag.

Jenny Sandberg ute på en gata i centrum av Åbo. Ser mot kameran och ler.

Hon testar ny diet varje månad – "Lätt att snöa in sig på mat man inte får äta"

Jenny Sandberg äter veganskt, glutenfritt och sockerfritt.

Neurolog: Barns huvudvärk oroväckande

Barn och unga har betydligt mer huvudvärk än tidigare.

Avhandling: Hormonella preventivmedel och hårfärgning inverkar på cancerrisk

Användning av hormonspiral ökar cancerrisken.

Kaj Arnö: Tag lika delar skärgård, sjömansliv och föräldraskap...

...och kombinera det med vin, kvinnor och sång.

Längtan efter lugn och ro

Severin Rønes lever drömmen i ödemarken

Folkhälsan vill veta hur dagisbarnen mår

Barnfamiljer i Borgå och Lovisa rekryteras för forskning.

Diabetesdag i Västra hälsostationen i Borgå.

Hälsosam kost och mycket motion stoppar diabetes

Temadag om diabetes i Borgå ökade medvetenheten.

Hälsoforskaren Matti Uusitupa får medicinpris

Professor Matti Uusitupa får Pohjolas och Suomi-yhtiös medicinska pris på 20 000 euro för sin forskning som om hälsofrämjande. Uusitupas forskning visar att levnadsvanor är mer avgörande än genetiska anlag

Solaxgrundet i Lappfjärd. Carina Häggblom.

Lyckligare människor på landsbygden

Det finns tydliga skillnader i hälsa och välmående mellan städer och landsbygd. De mest arbetsföra människorna finns i städerna, men de som bor på landsbygden upplever sig vara lyckligare. Det här visar THL:s färska undersökning.

Fettlever allt vanligare i Finland

Alkoholen är inte längre den värsta fienden för finländarens lever. Fettlever, som innebär att fetter samlas i levercellerna, är en sjukdom som i värsta fall leder till en obotlig infektion.

Pekka Puska: Det hälsosamma valet skall vara det lätta valet

Pekka Puska har ett förflutet som chef för Institutet för hälsa och välfärd. Nyligen utkom hans bok ”Raha tai henki” (Pengarna eller livet). Med titeln avser Puska att de kommersiella krafterna har fått ett allt starkare inflytande över de val som individen gör.

Compact living på en helt ny nivå

Hur är det att leva fritt utanför samhällets ramar?

Tuffare att vara hälsosam

Borgåungdomarna värdesätter sunda levnadsvanor mera än tidigare. ”Det är coolt att må bra” säger Tuija Öberg, utvecklingschef vid kultur- och fritidstjänsterna.

Direktören för Institutet för hälsa och välfärd Pekka Puska.

Puska glad över nya hälsosiffror

- Rökning bland män är på en historiskt låg nivå och det gläder mig stort, säger överdirektör Pekka Puska vid Institutet för hälsa och välfärd THL. 19 procent av männen röker - jämfört med 60 procent på 1960-talet.

Trenddieterna sundare i dag

Tidigare kunde bantarna köra med både amfetaminpiller och extremdieter med bara grapefrukt. Dagens trenddieter är vettigare, säger näringsterapeuten Susanna Strandback.

Kurrande mage två dagar i veckan ger resultat

Lev längre! Gå ner i vikt! Bli piggare! Och det här genom att fasta två dagar i veckan, medan du de resterande fem kan äta ja, egentligen vad du vill. Det här utlovar den populära 5-2-dieten. Och dieten ger goda resultat, säger professor Kerstin Brismar som i höst inleder en studie om den nya dieten.

Trenden allt tydligare - rika lever längre än fattiga

Skillnaden i livslängden mellan de fattigaste och rikaste växer. Livslängden hos höginkomsttagare växer men den fattigaste femtedelens, speciellt männens förväntade livslängd har hållits på samma nivå sedan 80-talet.

Ökad matglädje för Sibbobarn

Matskolan inspirerar till matlagning, informerar om matens ursprung och uppmuntrar till hälsosamma levnadsvanor. Föreningen 4H sprider matglädje runtom i Östnyland. Se bilder!

Ohälsosamma tv-serier

De populäraste brittiska tv-serierna är behäftade med dåliga levnadsvanor, enligt en undersökning vid ett universitet i Liverpool. Under två veckor studerades över 830 scener från olika tvåloperor. Det visade sig att flera av skådespelarna drack alkohol i minst en tredjedel av scenerna de medverkade i. Drygt 70 procent av den mat som förekom eller refererades till var ohälsosam skräpmat och motion förekom bara fyra gånger.