Ämne: stress

Bildcollage av tre bilder. Till vänster en sjukskötare i skyddsutrusning, i mitten en servitör i munskydd, till höger en kvinna som arbetar vid en dator.

Dåliga arbetsförhållanden, äventyrslust och vaccintvång – här är en del orsaker till varför många har bytt bransch under pandemin

"Ingen sund människa orkar stå ut med den här branschen".

Collage med två skäggiga män, ena ser allvarlig ut, andra ser orolig ut.

Esas barn åkte bara i Borgbackens gratisåk, Mikael tar lån för att ekonomin ska gå ihop – slår hårt mot anställda när landets största arbetsgivare inte betalar rätt lön

Upp till tusen har fått fel lön av Helsingfors stad.

Kvinna med lockigt hår och glasögon.

Under coronapandemin gick Christa Nedergård från att bära tallrikar till att skriva bokslut: "Det enda säkra i livet är förändring"

Efter tredje permitteringen böt hon bransch helt.

En kvinna i solhatt ligger i en hängmatta.

Småjobbar du på din semester? Ungefär en femtedel av finländarna gör det och vi behöver lång semester för att återhämta oss

Semestern är helig men ändå småjobbar många av oss.

Bruna möss i en bur.

Gnagarnas paradis som blev till ett överbefolkat helvete: Vad säger mus-utopins undergång om vår chans att överleva?

De levde i en utopi. Ändå var utdöendet garanterat.

Små grupper av människor sitter utspridda över en solig gräsmatta.

"Jag kan inte säga ifall min framtid är ljus eller mörk", säger 21-åriga Laura – coronapandemin och Ukrainakriget har tärt på ungas trygghetskänsla

Unga vuxna efterlyser bättre psykvård.

En vuxen håller en baby i handen. Två håriga armar sträcker sig runt babyn som sitter i famnen.

Att ha tre barn eller fler kan ha en negativ effekt på tankeförmågan som äldre

Effekten var starkast i norra Europa.

Ett enormt pekfinger pekar på animerad streckgubbe vid ett kontorsbord.

Film: The Happy Worker – John Websters studie i hur det moderna arbetslivet hotar ta livet av livslusten är elegant, rolig och knivskarp

Mångsidig analys av kontorsarbetets avigsidor.

Flicka i förgrunden, i bakgrunden våningshus och himmel.

"Jag fick ångest av skolan och spydde på vägen dit, ibland var jag borta långa perioder" – Har du erfarenhet av oroväckande skolfrånvaro? Svara på vår enkät!

"Jag började hyperventilera och skaka och blev svettig."

Malin Öhman och Tara Junker står leende framför ett bok dukat med ingredienser för pastabak.

Tara och Malin gör pasta och pratar om ätstörningar: "Jag har lärt mig tänka på mat på ett visst sätt och måste jobba bort det"

Tv-kockarna Tara och Malin är inte rädda för allvaret.

En illustration av Viola Tulipan, en medelålders kvinna som energiskt joggar på gatan.

Premiär: Jävla fetto – ett interaktivt dramaspel för vuxna

Hur ska det gå för Viola Tulipan?

Kvinna med kaffe.

I stället för att stressa ihjäl sig om nätterna gör hon nu cykellampor – Heidi Lindholm bytte hemvårdarjobbet mot industrijobb

"Nu kan jag sova utan att grubbla".

Katri Kanninen sitter i en soffa med en mugg i knät.

Många känner ångest över världsläget – psykoterapeut: "Så här lindrar du din oro"

Det är viktigt att göra annat än att fundera på kriget.

En kvinna med rött hår och glasögon står ute på en gård. Det är vinter.

Barnmorskestuderande om praktik på annan ort: "Väldigt stor ekonomisk och mental press"

Även stressen inom vårdbranschen märks på praktikplatserna.

Bild av Miia Kivipelto

Prisbelönt demensforskare: "Stress är en av de nya riskfaktorerna för hjärnhälsa – det är aldrig för tidigt att börja förebygga demens"

"Oerhört viktigt att hjärnan också får vila."

Nordsjö lågstadieskola, elever, klasstimme

Finlands svenska lärarförbund: Nästan var tredje lärare fick utstå osakligt bemötande under förra läsåret

Undersökningen omfattar ungefär 200 lärare.

Janne Tuunanen står framför taktiktavlan där han skrivit de ord som beskriver depressionen

"I hockeyns machokultur ska en riktig man klara sig själv": Skam och rädsla hindrade Janne Tuunanen att be om hjälp – tränare i riskzonen för psykisk ohälsa

Stressen och ovissheten fick Mestiscoachen att kollapsa.

Micaela Österlund på yogamattan.

Pandemin gav en skjuts framåt för yogaföretagaren

Micaela Österlund lyckades vända pandemin till sin fördel.

Carro ligger i soffan med sin dotter som läser bok. Carros man lyfter soffan så halva är i luften medan han dammsuger under soffan.

Städhjälp, tydlig fördelning och prylbantning – tio tips på hur ni löst gräl om hushållsarbete

Podden Föräldrasnack presenterar era svar.

En man hänger upp tvätt på bykstreck i motljus.

Podden Föräldrasnack frågar: Hur delar du på hushållsarbetet med din partner?

Berätta hur ni gör hemma hos er.

Elever i en skolklass.

Stress har plågat lärarkåren under pandemin – över en tredjedel av lärarna har övervägt att byta jobb, enligt enkät

Både FSL och OAJ ger ut rapporter i dag.

Bigo Lindholm småler in i kameran framför en grönskande bakgrund.

Kapitalförvaltaren och handbollstränaren Birgitta Lindholm: På handbollsplanen kunde jag briljera och känna mig självsäker – för skolan var verkligen ingen fest för mig

Om att aldrig ge upp - men inte till vilket pris som helst.

Mansperson står utomhus i sommargrönska.

Psykolog Anders Englund är själv lika trött på pandemin som de flesta andra: "Det bästa är att försöka fokusera på nuet"

Det finns knep för att orka med fjärde coronavågen.

Kvinna tittar ut genom fönstret

Vi förväntas vara glada över att samhället öppnar – men är det okej att erkänna att man inte vill återgå till det “normala” livet?

Psykolog tipsar hur klara av återgången till det normala.

Tränaren Jonna ligger på rygg på en träningsmatta med knäna böjda och det ena benet lutar på det andra knäet.

Postpartumtränaren Jonna Snellman svarar på lyssnarfrågor i Föräldrasnack: “Förr var mammor rädda för att göra sit-ups - idag vet vi att det tvärtom kan hjälpa en magmuskeldelning”

När kan jag börja löpträna efter en förlossning?

Kommentatorns bild mot bakgrund av en unga man som nått toppen av ett berg.

Kolumn: Toxisk positivitet och kvinnlig ilska – en av dessa bör du undvika

Toxisk positivitet kan motverkas med tragisk optimism.

En person i munskydd sitter bakom en dator

Prakticum jobbar hårt med att hålla studerandena kvar på skolbänken – närvårdarstuderande: Jag är inte längre så stressad, pandemin har blivit rutin

Personalen är glad då föräldrar tar kontakt.

En ung kvinna sitter vid ett fönster och tittar ut.

Allt yngre elever vill inte gå till skolan – orsakerna till skolfrånvaron ska nu utredas av Åbo Akademi

"Elever behöver lugnare miljöer och anpassade skoldagar."

En ung studerande sitter i sängen och studerar.

Trots pandemin: Få lösningar och höga krav på studerande

Vad borde göras för att studerande ska må bättre?

Abiturienterna i Bröndö samskola skriver preliminärprov inför studentskrivningarna.

Abiturienter är rädda för att insjukna inför studentproven – de flesta håller sig i frivillig karantän

Abturienter stressade över risken att insjukna före proven.

Tre människor står och slår sönder saker med yxor och metallstänger.

"Man bara slår och slår och slår" – i ilskrummet försvinner kristallvaser och stress på samma gång

"Rage room" eller ilskrum har blivit allt vanligare.

Kvinna fläktar med papper

Hormoner påverkar kvinnors mående genom hela livet – experterna förklarar hur

Hormonell obalans kan skapa med problem i kvinnokroppen.

En ensam pojke sitter lutad mot en vägg med huvudet mot knäna.

Många unga isolerar sig och mår allt sämre under coronapandemin: "Speciellt de högpresterande eleverna har nu tappat hoppet"

Viktigt att reagera om man ser att någon mår dåligt.

Två flickor med långt hår sitter med ryggen mot kameran på en bänk på köpcentret Tripla i Helsingfors.

Unga allt mindre nöjda med livet sedan pandemins utbrott: "Vänkretsen har blivit jättemycket mindre"

Speciellt flickor och unga kvinnor mår sämre, visar rapport.

En person håller en liten spegel så att man ser endast en ena ögat speglas i spegeln.

Fem fakta om pluggstress och tips på hur du kan hantera stressen

Tips på hur du kan få ner din stressnivå inför prov.

I sin nya butik praktiserar Francesca Frattucci sina språkkunskaper..jpg

Hårdrock, kemiforskning och en hemlig bror lockade tre italienska kvinnor till Finland för att arbeta när möjligheterna i Italien uteblev

Allt fler italienare lämnar landet.

Collage av två gymnasieelever, en pojke och en flicka

Morgonkollen: Abiturienter sönderstressade då studentbetygen väger mer i högskolornas antagning – och fyra andra nyheter att ha koll på

Vi uppdaterar dig med nattens och morgonens nyheter.

En naiv, tecknad bild av en kvinna vars bröst saknas som om en pusselbit. Detta återspeglar brist på självbild. Från det tomma utrymmet på bröstet släpps tankar på uttalad självkritik för att drabba kvinnan.

Har du svårt att tro att du är tillräckligt smart för ditt jobb? Du kanske lider av bluffsyndrom – "Mina kollegor avslöjar mig när som helst"

Att känna sig som en bluff är förvånansvärt vanligt.

Koululainen etäopiskelee

Apati och noll motivation? Var fjärde studerande känner sig utmattad och vilsen – här kommer fyra tips för att återfinna motivationen

Var fjärde studerande är utmattad av distansstudier.

En glad snögubbe med stråhatt och rosa halsduk står bland flera andra snögubbar.

Barnen behöver trygg social samvaro under coronan - "Det skyddar allra mest mot ohälsa"

Ogynnsamma barndomsupplevelser kan påverka hälsan senare.

Till vänster en ung man med grå collegetröja och pälsmössa och till höger en ung man med mörkblå vinterrock och munskydd.

Coronan inhiberar abiturienternas bänkskuddardag i Åbo: "Det är väl bättre för allmänheten om den inte ordnas"

Också andra abiturienttraditioner är hotade i år.

Svart sidoprofil av ett kvinna sammanträde med en bärbar dator i hennes knä. Bildens bakgrund är fylld med stor text de vet.

Känner du dig som en bedragare på jobbet? Många lever med bluffsyndrom – berätta för oss om dina upplevelser

Syndromet gör det svårt att tro på sig själv.

Birgitta Lindholm leder KyIF:s träningar, november 2020.

Ensamma och dedikerade tränare riskerar bli utmattade – men det går att undvika fallgroparna: "Det finns i värsta fall ingen som ser varningssignalerna"

En fjärdedel av idrottstränarna upplever utmattning.

En baby, fotad bakifrån, sitter i famnen på sin mamma och ser mot en annan mamma med baby längre bort.

Finland högt på lista över utmattade föräldrar: "Den oskrivna regeln är att man måste klara sig själv", säger småbarnsmamma

Finland på sjunde plats bland 42 länder.

Porthaniabyggnaden på Helsingfors universitets centrumkampus.

"Siffran är enorm och måste tas på allvar", säger professor – studerande mera utmattade än någonsin förr

Hela 60 procent av studande vid HU är utmattade.

Heidi ligger i soffan med huvudet i Vivis knä. Vivi håller ett medicinskt stetoskop mot Heidis tinning som under en undersökning.

Heidi Finnilä: Jag fick ångest av allt jag måste göra för att julen skulle bli perfekt

Numera lider jag av julångest.

Blått hav fotograferat ovanifrån

I blå zoner lever folk märkbart länge – här hemma är Svenskfinland det närmaste vi kommer

Blå zoner är platser där folk lever länge.

Birgitta Lindholm leder KyIF:s träningar, november 2020.

Utbrända mästartränaren tappade livsgnistan – nu är Birgitta Lindholm tillbaka som världens högst utbildade kvinnliga handbollstränare

"Oftast är den värsta fienden du själv."

Fyra unga personer står intill varandra i skolmiljö, tittar in i kameran och ler. Två av dem bär munskydd.

Coronaåret har gjort lärare och elever klart tröttare än normalt: "I höst har det varit flera fall som skapat större oro"

Växande grupp elever mår dåligt, uppger lärare.

Hasse Karlsson

Pappans stress påverkar barnets hjärnutveckling, visar banbrytande forskning vid Åbo universitet

Forskare har undersökt pappornas tidiga trauman.

Till sidans topp