stress - nyaste innehållet

Agnes Granqvist, Fanny Honkakangas, Maija Sjöblom och Nea Rönn är gymnasietuderande i Vasa övningsskolas gymnasium

Yle Nyhetsskolan: Den osynliga fienden – hur skolstress påverkar unga

Många unga upplever studiestress och känner att samhället sätter för stor press på dem. Den här podden diskuterar hur skolstress känns och vad vi kan göra för att motverka stressen.

Bildmontage. En bild på en kvinna som ligger och sover, samt en bild på ett matbud som cyklar med en Wolt-väska på ryggen.

Vi sover allt sämre – så blev sömn en fråga om jämlikhet

Rätten till att sova har blivit en kollektiv kamp.

En kvinna med blont hår och lugg klädd i blå jacka och röd halsduk står utomhus och blickar ut från kameran.

Psykolog stänger av radion då nyheterna skrämmer sexåringen – men att skydda betyder inte att vi ska vara knäpptysta

Demokratiproblem att unga väljer bort nyheter.

Psykologen Juho Mertanen sitter på en sten vid vattenbrynet. Han är fritidsklädd.

Människor står inte ut med ett konstant kristillstånd – psykologen Juho Mertanen ger råd om hur man tar hand om sin mentala hälsa när världen brinner

Man kan återhämta sig även utanför semestern.

En kvinna står vid en kokspis med blicken vänd mot en dator som står bredvid. På skärmen syns en kvinna som skålar med ett glas vin.

”Vi dricker vin och lagar samma recept till middag via videolänk” – kreativa lösningar på att hålla kontakt med vänner som förälder

Föräldrasnacks lyssnare delar sina bästa tips.

Työntekijä hyllyttää tuotteita Kolmisopin K-Citymarketissa.

Åldersdiskriminering är svår att bevisa: ”Plötsligt slutade man ge mig krävande arbetsuppgifter, fast jag klarat dem bättre än andra”

Vi förväntas jobba längre, men är företagen med på tåget?

”Jag mår så dåligt av mitt jobb att jag desperat försöker hitta vad som helst istället” – vi frågade och ni berättade om vardagen som lärare

Många vittnar om att undervisandet har fått en biroll.

Juicekedjan Jungle Juice Bars försäljning vid Böle tågstation.

Anställning endast om du är snygg och klädd i leggings? Många anställda på Jungle Juice Bar vittnar om skumma arbetsvillkor

Anställda vittnar om uteblivna pauser och skuldbeläggning.

En kvinna i veterinärkläder håller i en hund

Veterinär: Lugnande medel kan hjälpa då fyrverkerier gör hunden rädd

Raketer och smällare orsakar stress och rädsla.

Vart försvann 100 000 närvårdare? Det hjälper inte att utbilda fler, säger expert

Varje år utbildas fler närvårdare, men de räcker inte till.

Unga kvinnor stressäter och unga män lindrar stress med alkohol – forskare: Vi måste försöka stoppa viktökningen

Många försöker hantera stress med hjälp av mat och dryck.

”Samhället anser att du är smartare och bättre om du läser lång matematik”

Poängsättningen av studentexamensbetyg ses över.

Strejkvakt i gul väst då busschaufförerna strejkade.

Busschaufför har svårt att förstå kritiken mot Pargasbussarna: ”Det måste vara möjligt att avlägsna barn och unga som använder fel biljett”

Fripassagerare är ett vanligt problem på bussarna.

Yngre kvinnor har svårare att orka i arbetslivet – Aili Judström uppskattade mjuklandning efter föräldraledighet

Arbetslivsbarometern visar att fler är stressade på jobbet.

”Du är inte i tid”, och ”lär dig köra” – så här ser vardagen ut för busschaufförer i Åbotrakten

Bussar runt om i landet kommer att stå stilla.

Ett barn håller mynt i båda händerna bredvid en glasburk full av mynt.

”Barn i 4-årsåldern kan redan börja lära sig att spara pengar” – så här lär du ditt barn hantera pengar

Hur kan du som förälder lära ditt barn pengars värde när få använder kontanter längre? Vad ska du svara när barnet frågar hur mycket pengar du har på ditt konto? Ekonomen Maria Österåker gästar podden Föräldrasnack.

Distansjobb tröttar ut våra hjärnor – viktigt att träffa kollegor

God stämning på jobbet kan öka Finlands produktivitet.

En busschaufför kör lokaltrafik i Sibbo en vintermorgon.

Stressigt jobb och för få pauser – årets Sibbobo Ziggy Huldén slutar köra lokalbuss

Tidtabellen på Helsingfors sida av gränsen tillåter knappt några pauser alls och kunderna har svårt att godkänna försenade bussar.

Psykolog Hanna Markuksela visar hur man gör "barnets viloposition".

Blir du direkt sjuk då stressen släpper? Så här vet du om din kropp går på högvarv

Psykolog ger tips för hur du kan varva ner.

En planschbild för dokumentären, Såren vi ärvde ,med huvudpersonerna som barn.

När du inte vill gå hem för att din styvfar är berusad, din egen pappa är långt borta och kylskåpet är tomt – därför behöver vi prata om utsatta barn och bristande föräldraskap

I dokumentären Såren vi ärvde får vi höra två bröder berätta om hur det var att växa upp under oroliga och våldsamma omständigheter och med tom mage.

Dåliga arbetsförhållanden, äventyrslust och vaccintvång – här är en del orsaker till varför många har bytt bransch under pandemin

"Ingen sund människa orkar stå ut med den här branschen".

Collage med två skäggiga män, ena ser allvarlig ut, andra ser orolig ut.

Esas barn åkte bara i Borgbackens gratisåk, Mikael tar lån för att ekonomin ska gå ihop – slår hårt mot anställda när landets största arbetsgivare inte betalar rätt lön

Upp till tusen har fått fel lön av Helsingfors stad.

Under coronapandemin gick Christa Nedergård från att bära tallrikar till att skriva bokslut: "Det enda säkra i livet är förändring"

Efter tredje permitteringen böt hon bransch helt.

En kvinna i solhatt ligger i en hängmatta.

Småjobbar du på din semester? Ungefär en femtedel av finländarna gör det och vi behöver lång semester för att återhämta oss

Semestern är helig men ändå småjobbar många av oss.

Gnagarnas paradis som blev till ett överbefolkat helvete: Vad säger mus-utopins undergång om vår chans att överleva?

De levde i en utopi. Ändå var utdöendet garanterat.

Små grupper av människor sitter utspridda över en solig gräsmatta.

"Jag kan inte säga ifall min framtid är ljus eller mörk", säger 21-åriga Laura – coronapandemin och Ukrainakriget har tärt på ungas trygghetskänsla

Unga vuxna efterlyser bättre psykvård.

En vuxen håller en baby i handen. Två håriga armar sträcker sig runt babyn som sitter i famnen.

Att ha tre barn eller fler kan ha en negativ effekt på tankeförmågan som äldre

Effekten var starkast i norra Europa.

Ett enormt pekfinger pekar på animerad streckgubbe vid ett kontorsbord.

Film: The Happy Worker – John Websters studie i hur det moderna arbetslivet hotar ta livet av livslusten är elegant, rolig och knivskarp

Mångsidig analys av kontorsarbetets avigsidor.

Flicka i förgrunden, i bakgrunden våningshus och himmel.

”Jag fick ångest av skolan och spydde på vägen dit, ibland var jag borta långa perioder” – Har du erfarenhet av oroväckande skolfrånvaro? Svara på vår enkät!

"Jag började hyperventilera och skaka och blev svettig."

Malin Öhman och Tara Junker står leende framför ett bok dukat med ingredienser för pastabak.

Tara och Malin gör pasta och pratar om ätstörningar: "Jag har lärt mig tänka på mat på ett visst sätt och måste jobba bort det"

Tv-kockarna Tara och Malin är inte rädda för allvaret.

En illustration av Viola Tulipan, en medelålders kvinna som energiskt joggar på gatan.

Premiär: Jävla fetto – ett interaktivt dramaspel för vuxna

Hur ska det gå för Viola Tulipan?

I stället för att stressa ihjäl sig om nätterna gör hon nu cykellampor – Heidi Lindholm bytte hemvårdarjobbet mot industrijobb

"Nu kan jag sova utan att grubbla".

Katri Kanninen sitter i en soffa med en mugg i knät.

Många känner ångest över världsläget – psykoterapeut: "Så här lindrar du din oro"

Det är viktigt att göra annat än att fundera på kriget.

En kvinna med rött hår och glasögon står ute på en gård. Det är vinter.

Barnmorskestuderande om praktik på annan ort: "Väldigt stor ekonomisk och mental press"

Även stressen inom vårdbranschen märks på praktikplatserna.

Prisbelönt demensforskare: "Stress är en av de nya riskfaktorerna för hjärnhälsa – det är aldrig för tidigt att börja förebygga demens"

"Oerhört viktigt att hjärnan också får vila."

Nordsjö lågstadieskola, elever, klasstimme

Finlands svenska lärarförbund: Nästan var tredje lärare fick utstå osakligt bemötande under förra läsåret

Undersökningen omfattar ungefär 200 lärare.

Janne Tuunanen står framför taktiktavlan där han skrivit de ord som beskriver depressionen

"I hockeyns machokultur ska en riktig man klara sig själv": Skam och rädsla hindrade Janne Tuunanen att be om hjälp – tränare i riskzonen för psykisk ohälsa

Stressen och ovissheten fick Mestiscoachen att kollapsa.

Kapitalförvaltaren och handbollstränaren Birgitta Lindholm: På handbollsplanen kunde jag briljera och känna mig självsäker – för skolan var verkligen ingen fest för mig

Om att aldrig ge upp - men inte till vilket pris som helst.

Mansperson står utomhus i sommargrönska.

Psykolog Anders Englund är själv lika trött på pandemin som de flesta andra: "Det bästa är att försöka fokusera på nuet"

Det finns knep för att orka med fjärde coronavågen.

Vi förväntas vara glada över att samhället öppnar – men är det okej att erkänna att man inte vill återgå till det “normala” livet?

Psykolog tipsar hur klara av återgången till det normala.

Tränaren Jonna ligger på rygg på en träningsmatta med knäna böjda och det ena benet lutar på det andra knäet.

Postpartumtränaren Jonna Snellman svarar på lyssnarfrågor i Föräldrasnack: “Förr var mammor rädda för att göra sit-ups - idag vet vi att det tvärtom kan hjälpa en magmuskeldelning”

När kan jag börja löpträna efter en förlossning?

Kommentatorns bild mot bakgrund av en unga man som nått toppen av ett berg.

Kolumn: Toxisk positivitet och kvinnlig ilska – en av dessa bör du undvika

Toxisk positivitet kan motverkas med tragisk optimism.

En person i munskydd sitter bakom en dator

Prakticum jobbar hårt med att hålla studerandena kvar på skolbänken – närvårdarstuderande: Jag är inte längre så stressad, pandemin har blivit rutin

Personalen är glad då föräldrar tar kontakt.

Ämne: stress

Senaste artiklar