Hoppa till huvudinnehåll

Senaste artiklar

Fitnessfeministen Sara Dahlström: "Jag är tjock och jag skäms inte för det"

Saras videor gör att fler kvinnor vågar ta sig till gymmet.

Gör dina egna träningsremmar

Träna med kroppen som motvikt.

Strandvall kämpar för sin plats i VM – tävlar trots allt i FM

Matias Strandvall är orolig över sin form då VM närmar sig.

10 tips för dig som aldrig gått på gym

Ny i gymmet? X3M hjälper dig med träningen.

Fysiktränare oroar sig över ishockeyspelare – ”är en aning hjälplösa”

Problemet: är vana att bli tillsagda, inte att ta initiativ.

Topptränaren Frans Bosch tror på kroppens sunda förnuft

Topptränaren Frans Bosch förenar styrka med koordination.

Kroppsideal som stressar

Reklamen vill få dig att ogilla din nuvarande kropp.

Hajbotisdag - träningstips

I topptrim till Stafettkarnevalen, Hajbo tipsar.

Ny framgångsrik behandling för hjärnskadade i Åbo

Rajul Vasas effektiva metod för hjärnskadade nu i Åbo.

De här misstagen ska du undvika då du börjar träna

Träna inte för hårt i början, råder PT Niclas Wiitala.