Senaste artiklar
Träna upp hjärnan och bli bättre på idrott – Finlands landslagsmålvakt har blivit bättre av hjärnträningen: "Det som Vanja kom med var helt nytt för mig"
Hjärnträning inom idrott är nytt men blir allt vanligare.
OK Trian börjar med distansorientering: "Det är viktigt att folk får röra på sig - och skogen är ännu öppen för alla"
Kontroller är färdigt utsatta, karta kan du beställa.
Skidtränaren Bo Sundman: Ställ inga idrottsliga krav förrän idrottaren är 14-15 år gammal
Svartåbon Sundman tränar sina barn på distans.
Skoldagen fortsätter med träningar i Tolkis i Borgå: ”Alla vinner på det här samarbetet”
Energi finns för två timmars träning.
Skidexperten efterlyser tillit, respekt och framför allt passion: ”Hoppas Matti Haavisto tar i tyglarna”
Alla inom skidlandslaget måste bära ansvar för framtiden.
Fitnessfeministen Sara Dahlström: "Jag är tjock och jag skäms inte för det"
Saras videor gör att fler kvinnor vågar ta sig till gymmet.
Gör dina egna träningsremmar
Träna med kroppen som motvikt.
Strandvall kämpar för sin plats i VM – tävlar trots allt i FM
Matias Strandvall är orolig över sin form då VM närmar sig.
10 tips för dig som aldrig gått på gym
Ny i gymmet? X3M hjälper dig med träningen.
Fysiktränare oroar sig över ishockeyspelare – ”är en aning hjälplösa”
Problemet: är vana att bli tillsagda, inte att ta initiativ.
Topptränaren Frans Bosch tror på kroppens sunda förnuft
Topptränaren Frans Bosch förenar styrka med koordination.
Kroppsideal som stressar
Reklamen vill få dig att ogilla din nuvarande kropp.
Hajbotisdag - träningstips
I topptrim till Stafettkarnevalen, Hajbo tipsar.
Ny framgångsrik behandling för hjärnskadade i Åbo
Rajul Vasas effektiva metod för hjärnskadade nu i Åbo.
De här misstagen ska du undvika då du börjar träna
Träna inte för hårt i början, råder PT Niclas Wiitala.
Hård ishockeyträning från 5 års ålder
Ishockeyträning