Hoppa till huvudinnehåll

Senaste artiklar

Skolbarn på näridrottsplatsen i Forsby i Lovisa

Trött på att sitta inne i vårsolen? Här hittar du utegymmen i Östnyland

Att träna utomhus är populärt i coronatider.

Jesper Lindberg sitter på sin tävlingscykel och tittar in i kameran.

Förbundspennan: Då vardagen tagits ifrån idrottaren

Jesper Lindberg skriver om att hitta motivationen.

Människor på ett spinningpass

Jumping fitness, 3D-spinning och Airyoga - vi testar nya träningsformer

Har du fastnat i gamla träningsvanor och behöver tips?

kvinna med glasögon skriver en lista och ser ivrig ut

Norrena & Frantz: Sommaren i all ära, men vem vill du vara i höst?

Kurser, träningsmål, karriärutmaningar? Berätta!

En ung kvinna i taekwondodräkt sparkar upp i luften. Hon står på en gräsmatta framför några äppelträd.

12-åriga Emma Johansson från Lovisa har svartrött bälte i taekwondo

Lovisabon ska snart tävla i VM i Uzbekistan.

Bild från dreamhack med nyhetsskolans logo

Nyhetsskolan: E-sport kräver hög motivation och hårt arbete

Att tävla i datorspel blir allt mera populärt.

En busslast Malaxbor, inklusive barnen Felix och Viktor som håller i pokalen och Kristoffer ”Koffen” Nykopp längst till höger, följde Fredrik Smulters framgångar under fjolårets VM i Sundsvall.

Tjuren från Malax jagar världstoppen i gymskidåkning: ”Har inte skidat sedan 2003”

Är redan femma i världen, efter ett par månaders träning.

En person förbereder sig på att starta.

Vila dig i form: Så här undviker du överträning – nio tecken att se upp för

”Det går inte att svara på hur hårt man kan träna”.

Oliver Helander.

Oliver Helander visade prov på styrka med 300 kg på marklyftsstången: "Enkelt"

Spjutkastaren förbereder sig inför friidrottssäsongen.

Skådespelaren Jarmo Mäkinen och projektledaren Anna von Zweygbergk från Håll skärgården ren står vid en skräpkontainer och ska slänga in varsin påse med skräp.

Skådespelaren Jarmo Mäkinen testade ploggning inför den internationella städdagen

Ploggning kombinerar joggning med att plocka skräp.

Porträttbild på Joni Stenström.

Förbundspennan: Skyttar – är de ens idrottare?

Joni Stenström lägger ner cirka 20 träningstimmar per vecka.

En kvinna och en man i ett gym. Kvinnan gör knäböj med en stång och vikter på axlarna som väger sammanlagt 80 kg. Mannen tittar på.

Styrkelyftaren Elin Hassel: ”Jag ser inget fel med att kvinnor ska få vara lite starka”

Hon tar 100 kg i bänkpress - tror att alla kan lyfta tungt.

Två personer springer upp för trappor

Borgåbor vill ha motionstrappor: "Alla som tränar kan ha nytta av dem"

Akillestränare: "Trappträning tillför grundlöpstyrka"

Motionstrapporna i Grankulla slalombacke har 214 trappsteg.

Hundra meter trappa ska förbättra Sibbobornas kondis

Motionstrappa byggs i Söderkulla.

Ribbstol i ett hem

Ribbstolen - en chans att sträcka på sig

Jim snickrar en ribbstol.

Tre unga löpare på en bana springer mot mållinjen.

Specialyrkesexamen för tränare för första gången på svenska i Finland

Folkhälsan fick rättigheter för nya utbildningar.

Oliver Helander, FM 2017.

Två västnyländska kastare i ungdomarnas landslagsgrupp i friidrott

Roope Auvinen och Oliver Helander är stora framtidslöften.

Alexandra De Paoli tränar med träningsremmar inomhus.

Gör dina egna träningsremmar

Träna med kroppen som motvikt.

Charlotte Hornets Courtney Lee (till höger) och Miami Heats Dwyane Wade.

Lär dig basket på ett roligt sätt!

Här hittar du massor med roliga basketövningar.

Martin Fourcade.

Martin Fourcades vilopuls ofattbart låg

Vilopulsen till och med lägre än Miguel Indurains "rekord".

Visa fler Du är på sida 1, gå till följande sida