Hoppa till huvudinnehåll

Senaste artiklar

Trött på att sitta inne i vårsolen? Här hittar du utegymmen i Östnyland

Att träna utomhus är populärt i coronatider.

Förbundspennan: Då vardagen tagits ifrån idrottaren

Jesper Lindberg skriver om att hitta motivationen.

Jumping fitness, 3D-spinning och Airyoga - vi testar nya träningsformer

Har du fastnat i gamla träningsvanor och behöver tips?

Norrena & Frantz: Sommaren i all ära, men vem vill du vara i höst?

Kurser, träningsmål, karriärutmaningar? Berätta!

12-åriga Emma Johansson från Lovisa har svartrött bälte i taekwondo

Lovisabon ska snart tävla i VM i Uzbekistan.

Nyhetsskolan: E-sport kräver hög motivation och hårt arbete

Att tävla i datorspel blir allt mera populärt.

Tjuren från Malax jagar världstoppen i gymskidåkning: ”Har inte skidat sedan 2003”

Är redan femma i världen, efter ett par månaders träning.

Vila dig i form: Så här undviker du överträning – nio tecken att se upp för

”Det går inte att svara på hur hårt man kan träna”.

Oliver Helander visade prov på styrka med 300 kg på marklyftsstången: "Enkelt"

Spjutkastaren förbereder sig inför friidrottssäsongen.

Skådespelaren Jarmo Mäkinen testade ploggning inför den internationella städdagen

Ploggning kombinerar joggning med att plocka skräp.

Förbundspennan: Skyttar – är de ens idrottare?

Joni Stenström lägger ner cirka 20 träningstimmar per vecka.

Styrkelyftaren Elin Hassel: ”Jag ser inget fel med att kvinnor ska få vara lite starka”

Hon tar 100 kg i bänkpress - tror att alla kan lyfta tungt.

Borgåbor vill ha motionstrappor: "Alla som tränar kan ha nytta av dem"

Akillestränare: "Trappträning tillför grundlöpstyrka"

Hundra meter trappa ska förbättra Sibbobornas kondis

Motionstrappa byggs i Söderkulla.

Ribbstolen - en chans att sträcka på sig

Jim snickrar en ribbstol.

Specialyrkesexamen för tränare för första gången på svenska i Finland

Folkhälsan fick rättigheter för nya utbildningar.

Två västnyländska kastare i ungdomarnas landslagsgrupp i friidrott

Roope Auvinen och Oliver Helander är stora framtidslöften.

Gör dina egna träningsremmar

Träna med kroppen som motvikt.

Lär dig basket på ett roligt sätt!

Här hittar du massor med roliga basketövningar.

Martin Fourcades vilopuls ofattbart låg

Vilopulsen till och med lägre än Miguel Indurains "rekord".

Hur gör du för att aktivera barnen under semestern?

Fyraåringar rör på sig på tok för lite visar svensk studie.

Visa fler Du är på sida 1, gå till följande sida