meditation - nyaste innehållet

Fredrik Westblom i ett snöigt skogsparti

Fredrik blandar religioner som passar honom: "Jag kallar mig sökare och häxa"

Testade en religion per månad.

Josephine Bergström vid altaret i gamla Sannäs skola som nu är ett ställe för zenbuddister.

Zenbuddhister trivs i den gamla skolan i Sannäs

Sannäs skola fick nya ägare i fjol.

Julia Tunturi mediterar ute i naturen, januari 2021

Då Julia Tunturi kom tillbaka efter en långtidsskada drabbades hon av en personlig kris: "Mitt självförtroende var byggt som ett sandslott"

Efter fem jobbiga år kom landslagsspelaren ut ur sitt skal.

Ett finger pekar upp mot en tecknad hjärna.

Coronapandemin kan trötta ut din hjärna – experterna ger sina bästa tips för att hjälpa den vila

Osäkerheten under coronapandemin kan belasta våra hjärnor.

Sjukhuspräst om sorgen efter ett missfall: ”Det spelar ingen roll om livet du sörjer varit långt, eller kort”

Sorgen är offentlig, säger sjukhusprästen Rose-Maj Friman.

Stressad över coronaviruset? Meditera och dämpa din oro

Lugna ner dig mitt i viruskaoset med hjälp av meditation.

Konstnären Henrika Lax hittade ett språk för det heliga i den gregorianska sången

Henrika Lax berättar om det kristna tidigaste bönearvet.

Soulsångerskan Charlotta Kerbs hittar känslan genom meditation: Man måste gräva mycket i sig själv inom soulen

Kerbs funderar på hur musiken ska få själ och hjärta.

Fredrik Westblom testade tolv religioner på ett år: "Satanismen gav mig bättre självförtroende"

Idag finns bara altaret och dagboken kvar av projektet.

Spänningar i kroppen, oväntade känslor och tårar – en dag i tystnad kan avslöja hur du verkligen mår

Vågar du bejaka tystnaden?

Artisten Jannike Sandström (till höger) står bredvid mindfullnessintruktören Kim Wikström.

Artisten Jannike Sandström vill lära sig att varva ner

Mindfulness är en motvikt till ett hektiskt liv.

Hon målar det vi inte kan se – Gunzi Holmström låter bilderna komma via meditation

En personlig kris tillförde andlighet till Holmströms konst.

"Tro inte på dina egna tankar" – ACT hjälper dig att hantera stress

Acceptera det du inte kan påverka.

“Vi är så mycket mer än våra tankar” – Marcus Groth vill sluta tänka och hitta sitt andliga jag

Marcus Groth vill bege sig på en stor andlig resa.

En person sitter på en stol framme i ett klassrum

Slappna av och koncentrera dig bättre – meditera med två enkla övningar

Också du kan må bättre genom att meditera.

Fanna och Michaela och ovanför dem står det "We can´t do it". Fanna är klädd i jeansskjorta och röd scarf och spänner sina biceps. Michaela klädd i vit spetsblus.

Fanna och Michaela brände ut sig i ung ålder: Det enda som fanns var trötthet

Varför går allt fler unga kvinnor går in i väggen?

Mindfulness, medical research, seminar, MBSR

Medicinprofessorn som blev mindfulnessguru

En intervju med mannen bakom mindfulnessvågen.

Maren Uthaug ritar streckgubbar inför publik

Satirtecknaren Maren Uthaug ritade en story inför publik

12 steg till ett sundare liv

Helena Rönnbergs redskap för konsten att leva.

Video: Den nakna shamanen

Kärlek, karma och energier med Benny Smeds.

Svinö naturstig är cirka 1,5 kilometer lång.

Glädjens och sorgens stigar - i skogen finns bägge

Närskogen viktig för många.

Porträtt Tulku Dakpa Rinpoche, Danakosha buddhistcenter Helsinki.

Meditation ett sätt att hantera det finländska mörkret

Tibetansk lärare drar folk till lilla Sammatti.

Sommaryogan välkomnar alla

Yoga kan hjälpa på många vis menar läraren Amanda Holmström.

Från sikhism till kristen yoga

"Saran kombinerar sikhism och kristen tro".

snöig skog på vintern. solen mellan träden.

Sov i januari

Sov, vila och ta det lugnt. Det gör naturen också.

Finlandssvenska Nightbird om debutplattan: Mina låtar har ofta något slags mörker i sig

Vasabördiga Nightbirds soloskiva har en sällsynt äkthet.

Heli Rekula, konstnär och lektor i fotografi vid Aalto Universitetet

Med vattenfärg genom livskrisen

Gunzi Holmström målar förhållandet mellan energier.

Anteckningar från en skrivarretreat

Kent Danielsson om meditation

Andakter i Stilla veckan

Stilla veckan håller Ann-Sofi och Margareta Vegas andakter

Grupp som yogar i vita kläder på en strand

Yoga - en livsstil också för västerlandet

Yoga är en av de äldsta traditionerna i världen.

Janna Thorström i sitt hem i Kottby, helsingfors

Janna har svaga muskler men starka livsandar

Jannas muskelsjukdom gör att musklerna sakta förtvinar

församlingarna ordnar tyst dag i Åbo domkyrka

Tystnadens dag i Åbo domkyrka

På lördag är det tystare än vanligt i Åbo domkyrka. Det är kyrkosamfälligheten som ordnar tyst meditation hela dagen. Kyrkoherde Nalle Öhman är en av ledarna under dagen.

Himlaliv: Meditation som praktik

Kent Danielsson, kyrkoherde på Åland, vill återinföra den tysta meditationen i kyrkan. I tystnaden finns det annorlunda vetande, förlorar vi vår tystnad så förlorar vi vår mänsklighet, säger han. Redaktör: Nina Granvik-Wallgren. Yle Fem må 10.11 kl. 18:30, repris sö 16.11 kl. 13:50. Arenan 360 dagar utan landsbegränsningar

Henrik Hellström och bottnen i oss alla

Henrik Hellström har skrivit, regisserat och klippt The Quiet Roar, en meditativ sagofilm som inte lämnar tittaren oberörd.

Perfekt på tre månader

Vad händer när en helt vanlig tjej bestämmer sig för att börja följa alla råd för att uppnå det perfekta livet? Programledaren Ida Fladen utforskar en värld fylld med livsstilsexperter, råd, tips, terapi och regler för hur man på bästa sätt skall leva sitt liv.

Skärmdump från medidationsapplikationen Take a Break

Avslappningsappar för nybörjare

Flummigt trams eller rogivande paus från jobbstressen?

Ett sätt att hitta tillbaka till kroppen

Nia, yoga och mycket annat - nuförtiden är utbudet av avslappningsövningar och meditativa inriktningar rätt stort.

Ida Henrikson: Andlighet till salu

Idag räcker det inte med att vara snygg och smal – du måste dessutom vara harmonisk. Tre, två, ett – vem är mest zen? Det har blivit trendigt med andlighet och sexigt med spiritualitet.

Jan Backman - livsnjutaren som bygger träbåtar

Jan Backman i Jakobstad är träbåtsbyggare, men han föredrar att kalla sig livsnjutare. För några år sedan började han ifrågasätta det liv han levde. - Springer man bara runt i ekorrhjulet hela tiden så hinner man aldrig stanna upp. Vad var det som fick Jan att ompröva sin livsstil?

Ämne: meditation

Senaste artiklar