Ämne: meditation

Josephine Bergström vid altaret i gamla Sannäs skola som nu är ett ställe för zenbuddister.

Zenbuddhister trivs i den gamla skolan i Sannäs

Sannäs skola fick nya ägare i fjol.

Julia Tunturi mediterar ute i naturen, januari 2021

Då Julia Tunturi kom tillbaka efter en långtidsskada drabbades hon av en personlig kris: "Mitt självförtroende var byggt som ett sandslott"

Efter fem jobbiga år kom landslagsspelaren ut ur sitt skal.

Ett finger pekar upp mot en tecknad hjärna.

Coronapandemin kan trötta ut din hjärna – experterna ger sina bästa tips för att hjälpa den vila

Osäkerheten under coronapandemin kan belasta våra hjärnor.

Isa Muotio, porträtt.

Sjukhuspräst om sorgen efter ett missfall: ”Det spelar ingen roll om livet du sörjer varit långt, eller kort”

Sorgen är offentlig, säger sjukhusprästen Rose-Maj Friman.

Man tittar ned

Stressad över coronaviruset? Meditera och dämpa din oro

Lugna ner dig mitt i viruskaoset med hjälp av meditation.

Henrika Lax på Kökar

Konstnären Henrika Lax hittade ett språk för det heliga i den gregorianska sången

Henrika Lax berättar om det kristna tidigaste bönearvet.

Sångaren Charlotta Kerbs.

Soulsångerskan Charlotta Kerbs hittar känslan genom meditation: Man måste gräva mycket i sig själv inom soulen

Kerbs funderar på hur musiken ska få själ och hjärta.

Fredrik Westblom

Fredrik Westblom testade tolv religioner på ett år: "Satanismen gav mig bättre självförtroende"

Idag finns bara altaret och dagboken kvar av projektet.

Tystandens dag i Åbo Domkyrka.

Spänningar i kroppen, oväntade känslor och tårar – en dag i tystnad kan avslöja hur du verkligen mår

Vågar du bejaka tystnaden?

Artisten Jannike Sandström (till höger) står bredvid mindfullnessintruktören Kim Wikström.

Artisten Jannike Sandström vill lära sig att varva ner

Mindfulness är en motvikt till ett hektiskt liv.

Gun Holmström

Hon målar det vi inte kan se – Gunzi Holmström låter bilderna komma via meditation

En personlig kris tillförde andlighet till Holmströms konst.

En flicka som har ansiktet i händerna.

"Tro inte på dina egna tankar" – ACT hjälper dig att hantera stress

Acceptera det du inte kan påverka.

Marcus Groth

“Vi är så mycket mer än våra tankar” – Marcus Groth vill sluta tänka och hitta sitt andliga jag

Marcus Groth vill bege sig på en stor andlig resa.

En person sitter på en stol framme i ett klassrum

Slappna av och koncentrera dig bättre – meditera med två enkla övningar

Också du kan må bättre genom att meditera.

Fanna och Michaela och ovanför dem står det "We can´t do it". Fanna är klädd i jeansskjorta och röd scarf och spänner sina biceps. Michaela klädd i vit spetsblus.

Fanna och Michaela brände ut sig i ung ålder: Det enda som fanns var trötthet

Varför går allt fler unga kvinnor går in i väggen?

Mindfulness, medical research, seminar, MBSR

Medicinprofessorn som blev mindfulnessguru

En intervju med mannen bakom mindfulnessvågen.

Serietecknaren Maren Uthaugen

Maren Uthaug ritar streckgubbar inför publik

Satirtecknaren Maren Uthaug ritade en story inför publik

Helena Rönnberg

12 steg till ett sundare liv

Helena Rönnbergs redskap för konsten att leva.

Benny Smeds mediterar vid Tölöviken

Video: Den nakna shamanen

Kärlek, karma och energier med Benny Smeds.

Svinö naturstig är cirka 1,5 kilometer lång.

Glädjens och sorgens stigar - i skogen finns bägge

Närskogen viktig för många.

Porträtt Tulku Dakpa Rinpoche, Danakosha buddhistcenter Helsinki.

Meditation ett sätt att hantera det finländska mörkret

Tibetansk lärare drar folk till lilla Sammatti.

Amanda Holmström gör en yogaställning.

Sommaryogan välkomnar alla

Yoga kan hjälpa på många vis menar läraren Amanda Holmström.

Saran hittar inre frid genom mantran.

Från sikhism till kristen yoga

"Saran kombinerar sikhism och kristen tro".

snöig skog på vintern. solen mellan träden.

Sov i januari

Sov, vila och ta det lugnt. Det gör naturen också.

Dopträd

Att öva sig andligt

Maria Repo-Rostedt om andliga övningar

Artisten Nightbird sitter med en akustisk gitarr i famnen.

Finlandssvenska Nightbird om debutplattan: Mina låtar har ofta något slags mörker i sig

Vasabördiga Nightbirds soloskiva har en sällsynt äkthet.

Heli Rekula, konstnär och lektor i fotografi vid Aalto Universitetet

Extasens olika uttryck

Hurdan är extasen i vår nutidskonst?

Gunzi Holmström

Med vattenfärg genom livskrisen

Gunzi Holmström målar förhållandet mellan energier.

Himlaliv

Anteckningar från en skrivarretreat

Kent Danielsson om meditation

Skärtorsdagens nattvard vinjett

Andakter i Stilla veckan

Stilla veckan håller Ann-Sofi och Margareta Vegas andakter

Grupp som yogar i vita kläder på en strand

Yoga - en livsstil också för västerlandet

Yoga är en av de äldsta traditionerna i världen.

Janna Thorström i sitt hem i Kottby, helsingfors

Janna har svaga muskler men starka livsandar

Jannas muskelsjukdom gör att musklerna sakta förtvinar

församlingarna ordnar tyst dag i Åbo domkyrka

Tystnadens dag i Åbo domkyrka

Himlalivgäst

Himlaliv: Meditation som praktik

Bild från filmen The Quiet Roar.

Henrik Hellström och bottnen i oss alla

Projekt perfekt

Perfekt på tre månader

Skärmdump från medidationsapplikationen Take a Break

Avslappningsappar för nybörjare

Flummigt trams eller rogivande paus från jobbstressen?

Minna Aalto

Ett sätt att hitta tillbaka till kroppen

Redaktör Ida Henrikson

Ida Henrikson: Andlighet till salu

Jan Backman

Jan Backman - livsnjutaren som bygger träbåtar

Bönedag till Mandelas minne

Mat kan vara starkt beroendeframkallande

Stefan: - 9 kg och friskare blod!

Indisk kvinna gör yoga-asana

Yoga för kropp och själ

På 1970-talet var yoga ännu inte vardagsgymnastik.

Spikmattan som botar

Spikmattan kom och slog igenom rekordsnabbt i Finland.

Ior Bock

Ior Bock och Lemminkäinens tempel

Lemminkäinens bolag grävde efter en skatt i Sibbo.