Hoppa till huvudinnehåll

Senaste artiklar

Niklas Aldén sitter under en gran och njuter.

Välmående i naturen får våra stresshormoner att sjunka

En skogspromenad höjer kreativiteten.

yleiskuva

Rör du på dig tillräckligt? Enligt den nya rekommendationen är varje minut hemåt

Tillräcklig sömn utgör grunden i den nya rekommendationen.

En pojke klättrar i en klätterställning.

Barn rör på sig för lite - Rasebo daghem i Ekenäs testar nya metoder

Alla daghem i Raseborg ska nu gå rörelsekurs.

En kvinna hoppar jämfota över låga plastkoner som är utplacerade på en gräsmatta.

Hoppa jämfota på gräsmattan - Rörelsekul sätter fart på barn i Hangö

Höjdhopparen Linda Sandblom tar fram barnens motionsglädje.

Fötter i en gymnastiksal.

Malax får 70 000 euro för projektet Skolan i rörelse

Regionförvaltningsverket delar ut knappt 2,4 miljoner euro.

Ett äldre par på promenad en en park.

Åboborna går ivrigt runt Finland

En fjärdedel av motionskampanjens mål är nått.

Jogging

Åboborna samlade 297 761 motionskilometer

Målsättningen var att ta sig till månen, 384 000 km.

Karis svenska högstadium har hängstolar i en av inlärningsmiljöerna.

Nya skolan: Barnen kan markera med foten och krypa till matsalen

Pojoskola i täten i Raseborg för fysiskt aktivare skoldag.

Hannele Mikaela Taivassalo.

Lustfyllt vilse i sin vilda trädgård

Hannele Mikaela Taivassalo skriver om rörelse och val.

Jogging

Rör på dig under Drömmarnas motionsdag!

Kampanjen syfte är att locka alla ut och motionera.

Yanis Varoufakis och den kroatiska filosofen Srecko Horvat under en pressträff i Berlin den 9 februari 2016.

Varoufakis vill göra Europa mer demokratiskt

Ny politisk rörelse presenterades i Berlin

Vårdare från Vasa centralsjukhus akut och samjour tränar i Botniahallen.

Akutvårdare tränar för att orka arbeta

Ger god sammanhållning på Vasa centralsjukhus.

Klätterparkerna har vuxit upp som svampar de senaste åren...

Tv-inspelning i träden

Så gjorde vi ett avsnitt i tv-serien Rivet ur arkivet.

Per Thomasfolk, Carola Lithén och Susanne West.

Tionde gången gillt för Seniorernas friskvårdsdag

Över 2000 deltagare väntas besöka Botniahallen.

Glada barn på finska skolstafettkarnevalen i Vasa.

Finska skolor samlades till skolstafett i Vasa

2 500 elever deltog på ett eller annat sätt i karnevalen.

Ari Hinttu, Marika Boström, tävlingsdans, rumba

Vi svänger på höfterna som aldrig förr

Både yngre och äldre har hittat dansgolvet igen.

En grupp med karlar poserar

Frestelsen får männen att funkdansa

Dansgrupp för män gör att tröskeln att börja dansa blir lägr

Alla ville se den lilla ödlan, men den blev rädd för barnen

I form för livet med skolgymnastik?

Det är viktigt att engagera barn att röra på sig.

-

Allt yngre barn får för lite motion

Till och med dagisbarnen i Finland rör på sig för lite.

Barn som leker.

Borgåelever motionerar under raster och lektioner

Staden har fått pengar för att aktivera skolelever.

tour de östnyland

Cykelvåren knackar på

Östnylänningarna har alldeles klart röstat med sina cyklar för att våren är här. Köerna till cykelservicen är nu nämligen mycket långa i Borgå.

Människa på promenad med hund.

Lite motion i Mellersta Österbotten

Personer i Mellersta Österbotten rör på sig mindre jämfört med landet i övrigt. 82 procent av de som bor i Mellersta Österbotten motionerar för lite eller mindre än två gånger i veckan.

Barnen på hinderbana i Kokonhallen

Alla får och alla kan i Borgå

Kampanjen Hoppa på besökte Kokonhallen i Borgå. Folkhälsan ordnar tillsammans med BUU-klubben ett gymnastikevenemang för barn i dagisåldern.

Bärtil och hans vänner hoppar

Alla får och alla kan!

Barn i daghemsåldern rör på sig för lite. Det vill BUU-klubben och Folkhälsan råda bot på med rörelsekampanjen Hoppa på som drar igång den 3 februari.

Fitness 24 seven

Hårdare konkurrens för Borgågymmen – eller?

Redan nu kämpar en handfull gym om Borgås motionärer. På veckoslutet tätnar konkurrensen ytterligare, då gymmet Fitness24Seven slår upp dörrarna på Mannerheimgatan.

Också daghemsbarn sitter för mycket

Finländska daghemsbarn har en lång väg att gå för att nå de dagliga motionsrekommendationerna. Daghemmen borde bli bättre på att uppmuntra barn att röra på sig, visar en ny doktorsavhandling.

Christine Suvanto.

"Alla kan lära sig motionera"

Christine Suvanto är utbildad till att hjälpa människor att orka och må bättre. Det här gör hon bland annat genom att lära människor att motionera.

Johanna Pipping-Arrakoski hjälper Hanna Indrenius-Zalewski som deltar på en modersmålslektions utomhus.

”Gammalmodigt att sitta i skolan”

I de flesta skolor ska eleverna fortfarande sitta stilla på lektionerna. Klassläraren Johanna Pipping-Arrakoski anser att det här är gammalmodigt och planerar därför lite annorlunda lektioner. På hennes lektioner får man både kunskap och motion.

Västersundoms skola har pausgymnastik

Gammalmodigt sitta still i skolan

Forskare världen över varnar för att vi håller på att sitta ihjäl oss. Senast när våra barn börjar skolan lär de sig att man ska sitta stilla. Men i många skolor har man förstått att man kan lära sig mer genom att röra sig mer.

Biblioteksbron i Åbo våren 2014

Åbo stad vill träffa Åboborna

Åbo stad vill träffa Åboborna och höra hur de vill utveckla staden. Evenemanget Tapaa Turku (Möt Åbo) är ett sätt för tjänstemännen att komma ut från sina kontor och lyssna på Åbobornas idéer.

Gröna efterlyser tvåspråkigt gymnasium

De gröna på Kimitoön vill att möjligheterna för gymnasieundervisning både på svenska och finska utreds i Kimitoöns kommun.

Tyska holmens bro förargar

Tyska holmens bro diskuterades i Kimitoöns kommunfullmäktige på måndag. Socialdemokraterna lämnade in en motion om att kommunen så snabbt som möjligt bör göra något åt den dåliga bron.

Mörkröd ros i närbild

Må bra dag i Västanfjärd

Lördagen den 8 mars ordnar Folkhälsan och Röda korset i Västanfjärd en alldeles egen Må bra dag för alla som fyllt 65 år. Seniorer från hela Kimitoön är välkomna!

skidor och hockeyklubbor står uppradade i en sportaffär

I vinter står skidorna kvar i butiken

Den snöfattiga och varma vintern har gjort att skidförsäljningen har gått riktigt trögt. Bara de mest aktiva motionärerna har vågat satsa inför större lopp, många andra har helt låtit bli att köpa skidor. Försäljningen av vinterkläder är inte heller vad den brukar vara.

Bild på Marcus Rantala.

SFP vill ha nordisk skola i huvudstaden

SFP lämnade in en motion till stadsfullmäktige.

Klubba på bord

Björneborgs ungdomsfullmäktige utan rätt att uttala sig

I Björneborg ser ungdomarna ut att bli utan rätt att uttala sig på stadsfullmäktiges möten. Stadsdirektör Aino-Maija Luukkonen anser att ungdomsfullmäktige endast ska höras i frågor som berör ungdomar.

Ivan Ukhov

Ryssen Ivan Ukhov gled över 241

Guldmedaljören från OS 2012, ryssen Ivan Ukhov hoppade hela 241 cm vid inomhustävlingar i Tsheljabinsk. Världsrekordet av kubanen Javier Sotomayor är två cm högre.

arkivbild av skateboardpark

Irriterande skejtare får stanna på Braheplan

Skejtarnas Wammapark vid Braheplan ska bli officiell bestämde nämnden för allmänna arbeten. Invånarna vid Västra Brahegatan som klagat på att skejtarna för oljud får nu stå ut med sina nya grannar.

Per Högström, chef för idrottstjänster , Borgå stad

Morgonsim bäst för den som vill plaska i fred

Simhallen i Borgå är populär. Besökarantalet har hållits konstant de senaste åren, men det är ofta trångt i bassängen på kvällar och veckoslut.

Tuffare att vara hälsosam

Borgåungdomarna värdesätter sunda levnadsvanor mera än tidigare. ”Det är coolt att må bra” säger Tuija Öberg, utvecklingschef vid kultur- och fritidstjänsterna.

Mer motion - mindre alkohol och tobak

Borgåunga motionerar mera nu än för tre år sedan. De använder mindre alkohol och cigaretter. Det visar en färsk skolhälsoundersökning.

Åkerö ny ordförande för VNUR

SFP-poltikern Fredrika Åkerö valdes enhälligt till ny ordförande på Västnylänska ungdomsringens höstmöte i går kväll( 28.11). Hon efterträder Janne Gustafsson.

Två syriska flyktingbarn.

Motioner om flyktingar och pengar

Svenska folkpartiet, Fri samverkan och Socialdemokraterna lämnade in motioner om flyktingar, banker, pengar och service under Kimitoöns kommunfullmäktigemöte på måndag.

Gamla Club 25 i Vasa

Räddningsområdena väntas bli större

Regeringen vill minska kommunernas utgifter och ministerierna har gett förslag på inbesparingar. Inrikesministeriet föreslår att antalet räddningsområden i landet kunde halveras från 22 till 11 och på det sättet kan 13 miljoner euro sparas.

Balansövningar mycket bra för äldre

Motionsformer som förbättrar balansen är speciellt nyttiga för äldre personer. Det är ofta svaga benmuskler och balansproblem som ligger bakom då äldre personer ramlar.

Visa fler Du är på sida 1, gå till följande sida