Senaste artiklar
Välmående i naturen får våra stresshormoner att sjunka
En skogspromenad höjer kreativiteten.
“Det sitter i människans natur att röra på sig” - ny bok skildrar hur människor tagit sig fram genom historien
Från fotvandring till månlandning.
Rör du på dig tillräckligt? Enligt den nya rekommendationen är varje minut hemåt
Tillräcklig sömn utgör grunden i den nya rekommendationen.
Mera motion för dagisbarnen med hjälp av aktivitetsarmband: "det får dem att vilja röra på sig ännu mera"
Aktivitetsarmbanden räknar inte kalorier eller steg.
"Allt i samhället är tävling" – sluta prestera, börja rulla och krypa! Så hjälper du barnet att röra på sig
Undersökningar visar att även småbarn rör på sig för lite.
Barn rör på sig för lite - Rasebo daghem i Ekenäs testar nya metoder
Alla daghem i Raseborg ska nu gå rörelsekurs.
Från tejprullar till tändstickor – Willa Fanttis enorma elefantsamling förbluffar i Nastola: "Så här ser det ut då det spårar ur"
I Willa Fantti, Nastola, bor över 19 000 elefanter.
Hoppa jämfota på gräsmattan - Rörelsekul sätter fart på barn i Hangö
Höjdhopparen Linda Sandblom tar fram barnens motionsglädje.
Malax får 70 000 euro för projektet Skolan i rörelse
Regionförvaltningsverket delar ut knappt 2,4 miljoner euro.
Karisdansare: Hurja Piruetti och dans är hela livet under dansfestivalen i april
900 dansare i alla åldrar står på scenen.
Åboborna går ivrigt runt Finland
En fjärdedel av motionskampanjens mål är nått.
Åboborna samlade 297 761 motionskilometer
Målsättningen var att ta sig till månen, 384 000 km.
Nya skolan: Barnen kan markera med foten och krypa till matsalen
Pojoskola i täten i Raseborg för fysiskt aktivare skoldag.
Lustfyllt vilse i sin vilda trädgård
Hannele Mikaela Taivassalo skriver om rörelse och val.
Rör på dig under Drömmarnas motionsdag!
Kampanjen syfte är att locka alla ut och motionera.
Varoufakis vill göra Europa mer demokratiskt
Ny politisk rörelse presenterades i Berlin
Akutvårdare tränar för att orka arbeta
Ger god sammanhållning på Vasa centralsjukhus.
Tv-inspelning i träden
Så gjorde vi ett avsnitt i tv-serien Rivet ur arkivet.
Tionde gången gillt för Seniorernas friskvårdsdag
Över 2000 deltagare väntas besöka Botniahallen.
Finska skolor samlades till skolstafett i Vasa
2 500 elever deltog på ett eller annat sätt i karnevalen.
Vi svänger på höfterna som aldrig förr
Både yngre och äldre har hittat dansgolvet igen.
Frestelsen får männen att funkdansa
Dansgrupp för män gör att tröskeln att börja dansa blir lägr
I form för livet med skolgymnastik?
Det är viktigt att engagera barn att röra på sig.
Allt yngre barn får för lite motion
Till och med dagisbarnen i Finland rör på sig för lite.
Borgåelever motionerar under raster och lektioner
Staden har fått pengar för att aktivera skolelever.
Cykelvåren knackar på
Östnylänningarna har alldeles klart röstat med sina cyklar för att våren är här. Köerna till cykelservicen är nu nämligen mycket långa i Borgå.
Lite motion i Mellersta Österbotten
Personer i Mellersta Österbotten rör på sig mindre jämfört med landet i övrigt. 82 procent av de som bor i Mellersta Österbotten motionerar för lite eller mindre än två gånger i veckan.
Alla får och alla kan i Borgå
Kampanjen Hoppa på besökte Kokonhallen i Borgå. Folkhälsan ordnar tillsammans med BUU-klubben ett gymnastikevenemang för barn i dagisåldern.
Alla får och alla kan!
Barn i daghemsåldern rör på sig för lite. Det vill BUU-klubben och Folkhälsan råda bot på med rörelsekampanjen Hoppa på som drar igång den 3 februari.
Hårdare konkurrens för Borgågymmen – eller?
Redan nu kämpar en handfull gym om Borgås motionärer. På veckoslutet tätnar konkurrensen ytterligare, då gymmet Fitness24Seven slår upp dörrarna på Mannerheimgatan.
Också daghemsbarn sitter för mycket
Finländska daghemsbarn har en lång väg att gå för att nå de dagliga motionsrekommendationerna. Daghemmen borde bli bättre på att uppmuntra barn att röra på sig, visar en ny doktorsavhandling.
"Alla kan lära sig motionera"
Christine Suvanto är utbildad till att hjälpa människor att orka och må bättre. Det här gör hon bland annat genom att lära människor att motionera.
”Gammalmodigt att sitta i skolan”
I de flesta skolor ska eleverna fortfarande sitta stilla på lektionerna. Klassläraren Johanna Pipping-Arrakoski anser att det här är gammalmodigt och planerar därför lite annorlunda lektioner. På hennes lektioner får man både kunskap och motion.
Gammalmodigt sitta still i skolan
Forskare världen över varnar för att vi håller på att sitta ihjäl oss. Senast när våra barn börjar skolan lär de sig att man ska sitta stilla. Men i många skolor har man förstått att man kan lära sig mer genom att röra sig mer.
Åbo stad vill träffa Åboborna
Åbo stad vill träffa Åboborna och höra hur de vill utveckla staden. Evenemanget Tapaa Turku (Möt Åbo) är ett sätt för tjänstemännen att komma ut från sina kontor och lyssna på Åbobornas idéer.
Gröna efterlyser tvåspråkigt gymnasium
De gröna på Kimitoön vill att möjligheterna för gymnasieundervisning både på svenska och finska utreds i Kimitoöns kommun.
Tyska holmens bro förargar
Tyska holmens bro diskuterades i Kimitoöns kommunfullmäktige på måndag. Socialdemokraterna lämnade in en motion om att kommunen så snabbt som möjligt bör göra något åt den dåliga bron.
Må bra dag i Västanfjärd
Lördagen den 8 mars ordnar Folkhälsan och Röda korset i Västanfjärd en alldeles egen Må bra dag för alla som fyllt 65 år. Seniorer från hela Kimitoön är välkomna!
I vinter står skidorna kvar i butiken
Den snöfattiga och varma vintern har gjort att skidförsäljningen har gått riktigt trögt. Bara de mest aktiva motionärerna har vågat satsa inför större lopp, många andra har helt låtit bli att köpa skidor. Försäljningen av vinterkläder är inte heller vad den brukar vara.
SFP vill ha nordisk skola i huvudstaden
SFP lämnade in en motion till stadsfullmäktige.
Björneborgs ungdomsfullmäktige utan rätt att uttala sig
I Björneborg ser ungdomarna ut att bli utan rätt att uttala sig på stadsfullmäktiges möten. Stadsdirektör Aino-Maija Luukkonen anser att ungdomsfullmäktige endast ska höras i frågor som berör ungdomar.
Ryssen Ivan Ukhov gled över 241
Guldmedaljören från OS 2012, ryssen Ivan Ukhov hoppade hela 241 cm vid inomhustävlingar i Tsheljabinsk. Världsrekordet av kubanen Javier Sotomayor är två cm högre.
Irriterande skejtare får stanna på Braheplan
Skejtarnas Wammapark vid Braheplan ska bli officiell bestämde nämnden för allmänna arbeten. Invånarna vid Västra Brahegatan som klagat på att skejtarna för oljud får nu stå ut med sina nya grannar.
Morgonsim bäst för den som vill plaska i fred
Simhallen i Borgå är populär. Besökarantalet har hållits konstant de senaste åren, men det är ofta trångt i bassängen på kvällar och veckoslut.
Tuffare att vara hälsosam
Borgåungdomarna värdesätter sunda levnadsvanor mera än tidigare. ”Det är coolt att må bra” säger Tuija Öberg, utvecklingschef vid kultur- och fritidstjänsterna.
Mer motion - mindre alkohol och tobak
Borgåunga motionerar mera nu än för tre år sedan. De använder mindre alkohol och cigaretter. Det visar en färsk skolhälsoundersökning.
Åkerö ny ordförande för VNUR
SFP-poltikern Fredrika Åkerö valdes enhälligt till ny ordförande på Västnylänska ungdomsringens höstmöte i går kväll( 28.11). Hon efterträder Janne Gustafsson.
Motioner om flyktingar och pengar
Svenska folkpartiet, Fri samverkan och Socialdemokraterna lämnade in motioner om flyktingar, banker, pengar och service under Kimitoöns kommunfullmäktigemöte på måndag.
Räddningsområdena väntas bli större
Regeringen vill minska kommunernas utgifter och ministerierna har gett förslag på inbesparingar. Inrikesministeriet föreslår att antalet räddningsområden i landet kunde halveras från 22 till 11 och på det sättet kan 13 miljoner euro sparas.
Balansövningar mycket bra för äldre
Motionsformer som förbättrar balansen är speciellt nyttiga för äldre personer. Det är ofta svaga benmuskler och balansproblem som ligger bakom då äldre personer ramlar.