Senaste artiklar
“Tvätta händerna och kom ihåg säkerhetsavståndet” - begränsningarna för uteidrottsplatserna i Borgå fortsätter
Anvisningarna gäller åtminstone i juli.
"Vår äldre bror som inte är läkare brukar fråga om vi får timpenning då vi pratar om diabetes" – bröderna Per-Henrik och Leif Groop kämpar för att öka kunskapen om folksjukdomen
420 miljoner, eller nästan en av tio, har idag diabetes.
Padeltennis ökar i popularitet hela tiden - Ekenäs Tennisklubb öppnar ny bana för racketsporten
ETK lägger ut 50 000 euro för att bygga banan.
Nu ska Kokon bli ännu bättre - “Jag hoppas på utomhusbassäng, tennisbanor utomhus och en bandyhall”
Borgåbor föreslår vad idrottscentret borde innehålla.
Dörrarna öppnas i Östnyland men hittar folk tillbaka till skolor, gym och uteserveringar?
I sommar får upp till 50 personer samlas på samma ställe.
Fritidsanläggningar utomhus öppnas och museerna tar emot besökare igen i juni - Åbo lättar på restriktionerna efter regeringens besked
Inom kort öppnas stadens fritidsanläggningar utomhus.
Glädje och trängsel då spanjorerna fick motionera igen
Strandpromenad i Barcelona fylldes tidigt på morgonen.
Corona-alternativ för fotbollsentusiaster? Fotbollsgolf!
I fotbollsgolf undviker man närkontakter.
Börja stretcha och balansera i hemmagymmet – så här gör du redskapen
Med snygga redskap är det roligare att gymnastisera.
Östnylänningar tar till kreativa träningslösningar i coronatider: "Hittar du ett passligt träd som fallit kan du använda det som tyngd"
Östnylänningar motionerar både ute och hemma.
Det här ska du tänka på för att komma igång med löpning: "Det viktigaste är att börja lugnt"
Kom igång, skaffa utrustning och spring rätt.
Ut i naturen med karta i hand - Pargas IF fixar fram flera motionsorienteringsbanor i april och maj
Banor i Munkviken och Norrby, fler planeras.
Otrolig karantänbedrift av fransman: Löpte maraton – på balkongen
Se video på kreativa löppasset i artikeln.
Bandy, skogsvandring och discofredag – Joannas motionsschema ska hjälpa hela familjen att klara undantagstillvaron hemma
"Jag hoppas att andra blir inspirerade".
Ät mångsidigt och motionera måttligt – här är fem tips för dig som vill förbättra ditt immunförsvar
Återhämtning är en viktig del av immunförsvaret.
Milda vintern har resulterat i fler simhallsbesök i Österbotten
"Det märks att det inte finns mycket aktiviteter utomhus."
“Åker jag bil sitter jag ju still, så när jag kommer till skolan kanske jag är sprallig” – Luleå fick barnen att gå eller cykla till skolan och lärarna märkte genast en skillnad
Färre bilskjutsar ger tryggare skolväg och piggare barn.
Ekenäs kan få motionspark i Skepparträdgården
Lekpark i Ekenäs byggs om till motionspark.
Stavgång istället för skidåkning på skolgymnastiken – skolor tvingas ta till plan B då snö och is saknas
Men alla elever sörjer inte utebliven vintersport.
Nej till padeltennis i Östra hamnen i Hangö
Tekniska nämnden sade nej.
Politiker vill ta efter Sverige - Lojo kan få kommunala cykelpumpar
Tjänstemännen ska utreda saken.
Motionskortet för mindre bemedlade blev en succé - nu är det oklart om kortet får en framtid i Lojo
Många har tackat för möjligheten att besöka simhallen.
Gång och hushållsarbete aktiverar finländare året om – framför allt unga vuxna motionerar regelbundet
Personer som fyllt 80 motionerar väldigt lite.
Idrottsinstruktör: Barn kan inte simma ryggsim – för mycket skärmtid och sittande ett problem
Barnen hittar inte den rätta positionen.
Opp och hoppa! Fyra av fem ungdomar rör sig alltför lite, visar ny studie
WHO slår larm om följderna av fysisk overksamhet.
Borgå får längre konditionstrappor trots allt - men utan konst
Trapporna ska få kosta 200 000 euro.
Borgås satsning på gratis motion har förändrat Riikka Laines liv: ”Förut var jag ensam hemma, nu bokar jag kalendern full”
Det blir billigare för staden att erbjuda gratis motion.
Priset för Borgås konditions- och kulturtrappor steg alltför brant: "En nedskärning i kostnaderna betyder förstås en kortare trappa"
Anslaget skars ner från 264 000 till 100 000 euro.
Har du minskat i längd eller råkat ut för benbrott? Då kan du ha osteoporos
Det är inte bara seniorer som drabbas.
"Sitt inte mer än åtta timmar per dag och glöm inte bort muskelträningen" - Den nya motionsrekommendationen får tummen upp
"Jag tror den tas emot väl av de väldigt inaktiva".
Rör du på dig tillräckligt? Enligt den nya rekommendationen är varje minut hemåt
Tillräcklig sömn utgör grunden i den nya rekommendationen.
Naturstigar, cykelleder och bollhallar – nu får alla Sjundeåbor önska vilka idrottsmöjligheter de vill ha
En enkät ska kartlägga behovet av idrottsplatser.
Gör din cykel redo för vintern med cykelreparatören Ari Korpilahtis kom-ihåg-lista
Läs cykelreparatörens råd för trygga cykelturer.
“Jag ringde min fru och sa att jag kommer att dö”: Läkarna hade 30 sekunder på sig att rädda Maxmobon Mikael Kock – nu kan han idrotta för första gången i livet
Nu är idrotten en ny hjärtesak – bokstavligen.
Svenska Yle live: Hur är formen? Åbo stads seniorer testade sin kondition
Seniorerna kunde testa sin balans, styrka och rörlighet.
Förbundspennan: Har orienterarna fallit av kälken med tanke på internationell framgång?
Orienteringstränaren Fredric Portin efterlyser förändringar.
Förbundspennan: Idrottens slalom mellan standarder, traditioner och förnyelse
Traditionella idrottsaktiviteter tar sig nya former.
Naturnära trappor tar Lovisaborna upp för Kvarnåsen: ”Här finns en fantastisk utsikt och en härlig mossbiotop”
De halvfärdiga trapporna får redan nu beröm.
Ångest inför avloppsförordningen? Så här kan du också fixa avloppet
Backgränd hembygdsförening ordnar motionslopp.
Förbundspennan: Idrottens kontinuerliga splittring
Många idrottsgrenar oroar sig för att deltagarantalet sinar.
Skoldagen fortsätter med träningar i Tolkis i Borgå: ”Alla vinner på det här samarbetet”
Energi finns för två timmars träning.
Hundraåriga volleybollspelaren Jaakko Estolas kamp för att förnya körkortet
Volleybollaget Sikariporras äldsta spelare är hundra år.
Raseborg erbjuder gratis råd till dig som vill börja motionera – på sikt hoppas staden på friskare invånare med bättre kondition
En god kondition sparar pengar för individen och samhället.
Ut i naturen med låg tröskel - Borgåborna vill cykla, dansa och motionera mera
Borgå stad ordnade workshoppar kring motion och idrott.
Så här ska Borgåbarnen röra på sig på 2020-talet: Bättre samarbete mellan skola, dagis och idrottsföreningar kan tända motionsgnistan
Staden planerar idrottsprogram för 2020-talet.
En kortare rutt och vackert väder lockade cyklister till Tour de Östnyland
30 personer deltog i cykelevenemanget.
Norrena & Frantz: Sprängfylld kalender eller äntligen lugn och ro? Så förhåller ni er till nystart på hösten!
Relationspodden efterlyste folkets bästa hösttips.
Framtiden för Borgås stadscyklar fortfarande oklar - cykelsäsongen fortsätter åtminstone till slutet av oktober
Efter årets cykelsäsong avgörs stadscyklarnas öde.
Ny hinderbana invigdes i Korsholm: ”En vuxenlekpark som ger extra motivation att röra på sig”
Korsholm hakar på trend med hinderbanor och terränglöpning.
Kajakpaddling är bra för kroppen och knoppen – spända kontorsaxlar mjukas upp och den vackra naturen är som balsam för själen
Kajakuthyrare från Sjundeå utvidgar till Ingå.