Hoppa till huvudinnehåll

Senaste artiklar

Raw food kaka med blåbär – himmelskt god och nyttig

Fri från laktos, gluten och socker och bakad utan ugn.

Ny bastuforskning: Blodtrycket sjunker och artärerna blir mer elastiska

Nya hälsobelägg från Östra Finlands universitet.

Ilona ger hälsoråd både i Borgå och i Lovisa

Studerande vid Laurea främjar östnylänningars hälsa.

Akutvårdare tränar för att orka arbeta

Ger god sammanhållning på Vasa centralsjukhus.

Gör nötsmör av nyttiga nötter – både för invärtes- och utvärtes bruk

Nötter är mättande, proteinrika och energigivande.

Testa avokado som ansiktsmask, hårinpackning och i efterrättsskålen

Mjukt hår och glatt humör kan faktiskt växa på träd.

Ett treveckors detox-program gör både kropp och knopp gladare

Läs Alexandras bästa tips för avgiftning av kroppen.

Gör godis och efterrätt av bär - här är recepten för vattlingon och fruktläder

Ta vara på bären utan socker och med vitaminerna i behåll.

Bastukvasten – en hälsosam njutning

Bastukvasten är rena rama hälsokuren.

Tappa björksav - så gör du

Mellan tjällossning och lövsprickning kan man tappa sav.

Lindra pollenbesvär med tussilago och näskanna

Lindblad och tussilago är slemlösande och lindrar hosta.