Ämne: vardagsmotion

Krista Grundström, Heidi Johansson och Lotta Andström på Tullstranden i Hangö med bollar och frisbeen.

Hangö vill få familjerna upp ur sofforna och ut och motionera – satsar på nya aktiviteter för barn

Coronapandemin fick många att bli slöa och lata.

Vuxna människor gympar.

Dagisvuxna i Borgå utbildades i barns rörlighet: "Barn kan bli rädda när pulsen är hög och svetten rinner"

28 småbarnspedagoger samlades i Kokonhallen.

Puistolan Urheilijat (PuiU) 2006 pojat kuuntelemassa valmentaja Aziz Mekhane palautetta ottelun jälkeen, Väinämöisen kenttä, Hki, 8.7.2017.

Barns och ungas kondition blir stadigt sämre – hur ser du till att ditt barn rör på sig tillräckligt? Berätta för oss!

I Yle Vega diskuterar vi saken på onsdag kväll.

Benen på en liten pojke, småbarn med gula västar i bakgrunden.

Många åboländska barn rör på sig för lite – att göra en kullerbytta kan vara en utmaning för dagens elever, säger Åborektor

Cirka 40 procent har en försämrad funktionsförmåga.

Bild av Miia Kivipelto

Prisbelönt demensforskare: "Stress är en av de nya riskfaktorerna för hjärnhälsa – det är aldrig för tidigt att börja förebygga demens"

"Oerhört viktigt att hjärnan också får vila."

En kvinna kollar i mobilen med munskydd på, på auragatan i Åbo.

Ensamheten ökar, läkartiderna skjuts upp och allt fler oroar sig för ekonomin - så här påverkar coronapandemin finländarna

Uppskjutna läkartider kan skapa problem i ett senare skede.

En person springer ute i höstmörkret. I bakgrunden syns träd utan löv och en sjö.

Fem tips för att se till att du rör på dig tillräckligt i höstmörkret

Coronapandemin har förnyat våra motionsvanor.

Barn i rad på solig skolgård med snö.

“Åker jag bil sitter jag ju still, så när jag kommer till skolan kanske jag är sprallig” – Luleå fick barnen att gå eller cykla till skolan och lärarna märkte genast en skillnad

Färre bilskjutsar ger tryggare skolväg och piggare barn.

Löpning

Ut i naturen med låg tröskel - Borgåborna vill cykla, dansa och motionera mera

Borgå stad ordnade workshoppar kring motion och idrott.

Ett barn sitter på en röd trampbil och ett annat barn skuffar framåt.

Så här ska Borgåbarnen röra på sig på 2020-talet: Bättre samarbete mellan skola, dagis och idrottsföreningar kan tända motionsgnistan

Staden planerar idrottsprogram för 2020-talet.

Närbild på sadlar på gula stadscyklar i Åbo.

130 000 cykelturer – många Åbobor har hoppat på de gula stadscyklarna

Stadscyklarna är populära bland studerande.

Löpning

IF Raseborg tar sitt samhälleliga ansvar och aktiverar soffpotatisarna

Idrottsföreningen ska aktivera både vuxna och barn i sommar.

Anders Helenius.

Anders Helenius kombinerar nytta med nöje i jakt på vardagsmotion

Anders Helenius utmanas i att vardagsmotionera en h per dag.

Bildcollage av grafik som visar folk som motionerar i vardagen genom att tvätta fönster, gå i trappor och borsta tänderna på ett ben.

Så lyckas du dra på dig strumporna när du blir gammal - 21 knep att hålla i gång hela livet

Små insatser som nyttomotion ger stor utdelning.

Krigsmannaedgång i Pargas

Beväringarna har allt sämre kondition

Mindre vardagsmotion leder till sämsta konditionen någonsin.

Lisbeth Bäck i Bukklubben

Mera motion tack vare Bukklubben

Sedan mitten av mars har Lisbeth Bäck gått in för att hitta en hälsosammare livsstil. Då gick hon med i Bukklubben som är ett samarbetsprojekt mellan Folkhälsan och Korsholms kommun med målsättning att lära ut hälsosammare livsvanor. Vi har följt med Lisbeth sedan starten och hon sammanfattar sin framgång som varierande.

Till sidans topp

A-Ö: Mer från Svenska Yle