gång (motion) - nyaste innehållet

Österbottningar deltar i klassisk långmarsch i Nederländerna: "Det är klart man svettas lite, men ingenting är omöjligt"

40 kilometer i 29 graders värme.

Hangöbor + cykling = sant – stillasittande Hangöbor kostar staden många miljoner

Hangö fortsätter satsa på att bli en cykelstad.

Seniorer på promenad i ett snöigt Pargas

"Det blir nog lite ensamt att sitta inne" – Sinnenas promenad får seniorer ut i kylan

Projektet Vi ses i byn motarbetar äldres ensamhet.

Talvinen maisema meren jäältä jossa kävelee ihmisiä.

Blås såpbubblor och frosta av frysen – här är 6 tips på vad du kan göra när det är smällkallt ute

Sträng kyla kan utnyttjas på många sätt.

Coronapandemin har delat in finländarna i aktiva och passiva motionerare – barn och unga har rört på sig mindre, äldre mer

En undersökning av statens idrottsråd visar förändringar.

Friluftsled planeras längs med Svartån från Pumpviken till Billnäs

Vägen ska bilda en helhet från Karis kyrka till Fiskars.

Den brittiska krigsveteranen Tom Moore promenerar med sin rollator

140 000 födelsedagskort, överflygning och hälsning från premiärministern – britternas nya hjälte fyllde 100

Tom Moore har samlat in 30 miljoner till hälsovården.

"Påskharen lägger ägg men alla andra harar är däggdjur" – Barnpanelen kan sin biologi

Barnpanelen pratar om veckans händelser.

Skärgårdsbor i coronatider — “Att bo isolerade ute på en ö är inget nytt för oss”

Skärgårdsbor känner sig privilegierade i coronatider.

Två små barn klädda i utekläder kikar in genom ett fönster där en teddybjörn sitter.

Hjälp barnen spana efter björnar - ställ ut en teddybjörn i ditt fönster

Var med och starta teddybjörnsjakten i Svenskfinland.

Städa, promenera och gympa - Ingåbon Gea Lindholm tipsar andra 70-plussare om vettig sysselsättning under coronaveckorna

"Det svåraste är att inte få umgås med folk"

“Åker jag bil sitter jag ju still, så när jag kommer till skolan kanske jag är sprallig” – Luleå fick barnen att gå eller cykla till skolan och lärarna märkte genast en skillnad

Färre bilskjutsar ger tryggare skolväg och piggare barn.

Stigarna i Gumnäs i Pojo förvandlas till riktig friluftsled - pris 600 euro

Den fyra kilometer långa leden öppnar i november.

En bänk vid minnesmärket i Landsbro i Karis. Planteringar. Sopkärl.

Bänkar i Sjundeå centrum kan göra det enklare för äldre att röra på sig

Många äldre har svårt att röra sig då de inte kan vila.

Vandande deltagare i vasa marsch i sommarlandskap

Vandrare från hela Europa deltar i Vasa Marsch - "Vasa får nio av tio poäng"

10,20,30 eller 40 km sträcka, varje dag, i tre dagar.

Ny behandlingsform ger Parkinsonsjuka bättre rörlighet

Det är ett stort framsteg i vården av Parkinsons sjukdom.

Essäisten och litteraturkritikern Michel Ekman.

Bokrecension: Underfundig humor och vardagens elegi i Michel Ekmans dagboksanteckningar

Boken Jag tänker på nötskrikor. Anteckningar utkommer idag.

En gladkvinna promenerar för en asfalterad gata. I bakgrunden synds träd.

Det tar 25 år att gå alla Helsingfors gator - Sakta går Sanna genom staden

Sanna Hellström går alla gator i alfabetisk ordning.

Folkgrupp som står i cirkel uomhus i juni

Kurjenrahka nationalpark ska bli Åbos Noux - den nya busslinjen förväntas öka besökarantalet till parken

Åk med buss direkt från Åbo centrum till nationalparken.

Det blir trots allt en bro över isen på Aura å

Bron ska stå klar i början av nästa vecka.

Strokeklubben ger kamratstöd och glädje för både drabbade och deras anhöriga - "En fin gemenskap"

Vintertid möts klubben i PIF-centret för att motionera.

Taika Nummi i farten under Kalevaspelen 2014.

Gånglöftet Taika Nummi avslutar tävlingskarriären: ”Fanns inga andra alternativ”

20-åriga Nummi lägger av efter ett skadehelvete.

Aurlax och Pitkäniemi industriområde i Lojo fotograferat över Lojosjön.

Tidigare pappersfabrik kunde bli bostadsområde i Lojo - politikerna tveksamma

Oro för att övrig industri i området lider.

Elva vuxna i träningskläder står ute och värmer upp inför en långpromenad.

Vem motionerar mest? Skärgårdskommuner tävlar om vem som får ihop flest kilometer

Glada löpare i gruppen Jogg-On i Pargas motionerar ihop.

Tullen avslöjade snussmugglare - den misstänkte promenerade över gränsen med 440 kilo snus

Snuset skickades till beställarna per post.

Inga belägg för Metvikens dåliga rykte i Vasa

Det händer inte mera brott vid Metviken än på andra ställen

Åboborna går ivrigt runt Finland

En fjärdedel av motionskampanjens mål är nått.

Äldre Sjundeåbor får en guldkant i vardagen - frivilliga ställer upp som vänner

Lions Club i Sjundeå grundade vänbank.

Pauli Jokinen på Observatorieberget, i bakgrunden Skatudden.

Mord i hemknutarna - hemska historier under mordpromenad

Helsingfors första promenadfestival ordnas i september.

Ojala som var med i medaljstriden i 35 km vägrade lyssna på tränaren – "Trust me, I know what I'm doing"

Aleksi Ojala var bästa finländare på 14:e plats.

Elin Nyfelt, Elin Björkskog, Joel Svenlin, Frank Sandström och Ronny Gäddnäs.

Framtiden finns i Larsmo säger ungdomar

Kommunen har gjort rekordinvesteringar på 13 miljoner.

Tyyne Sahlin och Päivi Bärlund ute på promenad i Forsby.

Många vill vara promenadsällskap åt äldre i Lovisa

Antalet utevänner har ökat från 17 till 37.

Eftersnack frågar: Tänker du promenera mera?

Du ska promenera mera. Säger regeringen. Redo för det?

tre damer, Mirja Koponen, Synnöve Lindholm och Karin Svahnström med vita hunden Albert i famnen poserar i ett snöigt, vintrigt landskap en kväll i november. De tre damerna har turkosa Gåkampen t-skjortor ovanpå sina ytterrockar.

Soffpotatisarna på fest och test

Gåkampen gav bättre flås och nattsömn.

bild på motionärerna Synnöve Lindholm, Mirja Koponen och hennes man Arto, Karin Svahhnström och Heikki Kiili. De poserar ute på Karis idrottsplan med löpbanorna i bakgrunden. Solig kväll i september.

Humöret på topp, men inte konditionen

Dålig kondition överraskade Yle Vegas soffpotatisar.

Synnöve Lindholm, Karin Svahnström, Mirja Koponen och hennes man Arto ute på promenad längs en spånbana i karis

Upp ur soffan, ut och gå!

Vad är din ursäkt till att du inte motionerar?

Dags för Vasa marsch igen

Marschen lockar deltagare från hela världen.

Linus Forssell håller i skylt med texten vandringsstig.

Upptäck Åboland till fots i sommar

Tiotals naturstigar lockar i Åboland.

Försenad västmetro ger Laura kortare arbetsväg hela hösten

Vi har granskat restiderna från Esbo med och utan metro.

Smält midsommarens grillkorv i Sibboskogarna

Midsommarloppet löps på söndag.

Vasa på femte plats i motionskampanj

De anställda promenerar, cyklar och arbetar på gården.

Vasa marsch lockade 500 deltagare

Tre dagar av motion i glada vänners lag.

Ändringar i trafiken runt Fiskehamnen

Byggande av köpcentrum påverkar trafiken i två år.

Eva Forsblom och Riikka Karjula kramas innan de säger hejdå.

Promenad som förenar nytta med nöje

Att ta en äldre person under armen för att gå ut på promenad har varit en succé i Borgå. Många har visat intresse för att bli en promenadkompis, något som de äldre uppskattar.

Sibbo söker promenadkompisar

Det är inte bara Borgå som utmanar sina invånare att bli promenadkompisar för äldre personer. Också Sibbo söker nu personer som kunde promenera med servicehusens klienter.

stadens ledning promenerar med åldringar

Promenadkampanjen en succé

Förvånansvärt många Borgåbor har svarat på stadens utmaning att vara med i promenadkampanjen. Ett femtiotal personer har redan meddelat att de vill gå ut och gå med seniorer.

Direktörer och äldre på promenad

Borgå stads ledning utmanar alla Borgåbor att vara med i stadens promenadkampanj. Tanken är att agera promenadkompis för en äldre person. Stadens direktörer föregick själva på tisdag med gott exempel. (Se bildspel och videor!)

Se till att gå på rätt sätt!

Vi finländare sitter allt mer och det har lett till att många går onaturligt. Därmed riskerar vi att råka ut för problem med våra rörelse- och stödorgan.

Minna Saranpää och Hanna Vilkuna vill ha hjälp att börja löpa

Första stegen från gång till löpning

Den populära löpskolan är här igen. Ett fyrtiotal motionssugna bänkade sig i idrottshallen i Borgå för att få en puff till motion.

Färre deltagare i Varglunken

Varglunken i Sibbo drog färre deltagare i år trots passligt väder. Det var varken för varmt eller för kallt.

Ämne: gång (motion)

Senaste artiklar