Senaste artiklar
Så här lyckas du med ditt nyårslöfte
Konkreta och positiva mål är viktigt för motivationen.
Mer vegetariskt och mindre mängder alkohol - många finländare skärper sig i januari: "Då försöker jag börja med det nya livet"
Årsskiftet märks också bland köpmännen.
Relationspodden: Vad hindrar dig från att hålla dina nyårslöften?
Podden för dig som lovar för mycket på nyårsafton.
Hon testar ny diet varje månad – "Lätt att snöa in sig på mat man inte får äta"
Jenny Sandberg äter veganskt, glutenfritt och sockerfritt.
Tim Sparvs nya träningsmetod: Dans
Sparv tänker pilla mindre på telefonen och dansa mera.
10 tips för dig som aldrig gått på gym
Ny i gymmet? X3M hjälper dig med träningen.
Tiina Grönroos: Min månad som vegan
Gör veganmaten mig till en piggare människa?