Hoppa till huvudinnehåll

Senaste artiklar

Två leende kvinnor lutar sig mot varandra

Norrena & Frantz: Gör 2023 till en relations-succé – nyårslöften för dig som ogillar nyårslöften

Nyårslöften är det fånigaste som finns. I värsta skumpa-ruset den sista december får du för dig att nu minsann, nu ska det ske. I år ska du bli vältränad, lyckad, djärv och framgångsrik. Håll i hatten 2023!

Händer håller upp tomtebloss

"Nyårslöften har oförtjänt dåligt rykte" - forskare listar de bästa knepen för dig att lyckas

Världens största experimentella forskning om nyårslöften.

En kvinna iklädd en stickad tröja. Hon står i en skog och ser rofylld ut.

Så här lyckas du med ditt nyårslöfte

Konkreta och positiva mål är viktigt för motivationen.

Sprakasticka

Relationspodden: Vad hindrar dig från att hålla dina nyårslöften?

Podden för dig som lovar för mycket på nyårsafton.

Jenny Sandberg ute på en gata i centrum av Åbo. Ser mot kameran och ler.

Hon testar ny diet varje månad – "Lätt att snöa in sig på mat man inte får äta"

Jenny Sandberg äter veganskt, glutenfritt och sockerfritt.

Tim Sparv.

Tim Sparvs nya träningsmetod: Dans

Sparv tänker pilla mindre på telefonen och dansa mera.

Simon Karlsson

10 tips för dig som aldrig gått på gym

Ny i gymmet? X3M hjälper dig med träningen.

Tiina Grönroos.

Tiina Grönroos: Min månad som vegan

Gör veganmaten mig till en piggare människa?