Hoppa till huvudinnehåll

Senaste artiklar

Björken – vårt nationalträd som gör gott åt kropp och själ

Björk är gott - både utvärtes och invärtes.

Koka ditt eget björkschampo och få mjukt och lättkammat hår

Gör eget schampo med björk och dofta sommarskog

Hemgjord björklövssaft smakar friskt av sommar och skog

Björklövssaft har fräsch och somrig smak.

Gör en näringsrik klorofyllshot av ogräset

Den här gröna drinken går snabbt att göra.

Nässelsmoothien - en riktig energikick

Mixade nässlor bränns inte.

Bivax i naturligt läderfett skyddar dina skor

Så här impregnerar du skorna med naturliga ämnen.

Strömsös bästa ekologiska kosmetika – här hittar du alla tips

Recept på allt från deodorant till schampo.

Gör din egen deodorant av helt vanliga ingredienser

Här är två enkla recept som är värda att testa.

Gör din egen hårsprej av vodka och citron

Här är ett enkelt recept utan kemikalier.

Rawfoodkaka med blåbär – himmelskt god och nyttig

Fri från laktos, gluten och socker och bakad utan ugn.

Fråga Alexandra De Paoli om örtapotek

Alexandra De Paoli är Strömsös örtexpert.

Låtsaskött är ett klimatsmart alternativ till biffen

Många väljer att minska på köttätandet.

Laga köttfri hamburgare med linser

Testa linsgryta eller linsburgare.

Recept på kikärtssallad och citronbönor

Bönor är ett alternativ till kött.

Överraska med tomatmarmelad på ostbrickan

Smaksätt med kanel, saffran eller citron.

Gör min mormors bästa pastasås - pasta all’ortolana

En pastasås som funkar både för vegetarianer och köttätare.

Det är lätt att grodda frön – du får mera färg, smak och näring i din mat

Använd groddar på t.ex. smörgås, i sallad eller soppor.

Blanda ett te som smakar jul

En vanlig tisdag smakar toppen då hela julen finns i koppen.

Chokladtryfflar med honung är smygnyttigt godis

Huvudingredienserna är mörk choklad och vispgrädde.

Mjukgörande bivaxolja

Busenkelt att göra själv!

Gör dina egna träningsremmar

Träna med kroppen som motvikt.

Alexandra svarar på frågor om läkeörter och ätliga blommor

Alexandra De Paoli guidar runt bland blommor och bär.

Alexandras kryddteer piggar upp och lugnar ner

Det är lätt att blanda egna teer av kryddor.

Recept för Alexandras snälla hårprodukter

Plocka ingredienserna ur skafferiet.

Alexandras näringsguide

Kort om det viktigaste kroppen behöver.

Kål städar kroppen inifrån

Kålväxterna är riktiga superfoods.

Konservera grönsaker på ett enkelt och sockerfritt sätt med mjölksyrning

Mjölksyrning är en gammal konserveringsmetod.

Gör nötsmör av nyttiga nötter – både för invärtes- och utvärtes bruk

Nötter är mättande, proteinrika och energigivande.

Testa avokado som ansiktsmask, hårinpackning och i efterrättsskålen

Mjukt hår och glatt humör kan faktiskt växa på träd.

Ett treveckors detox-program gör både kropp och knopp gladare

Läs Alexandras bästa tips för avgiftning av kroppen.

Bastukvasten – en hälsosam njutning

Bastukvasten är rena rama hälsokuren.

Utrota inte alla maskrosor – ät dem!

Maskrosen är ett matnyttigt ogräs.

Tappa björksav - så gör du

Mellan tjällossning och lövsprickning kan man tappa sav.

Lindra pollenbesvär med tussilago och näskanna

Lindblad och tussilago är slemlösande och lindrar hosta.

Använd hela citronen - gör skrubb och te av skalet

Citronskal är alldeles för nyttigt för att kastas bort.

Vaxa ben med socker och citron

Benvaxning med det du har i köket.

Använd ingefära och vitlök i kampen mot förkylning

Alexandra gillar enkla kurer. Här är de!