Senaste artiklar
För att bli polis måste man genomgå tre olika tester, som många inte ens klarar av – se om du har vad som krävs
Lämplighet för yrket viktigare än muskelstyrka.
Fysioterapeut Johanna Landtman: Man behöver inte stretcha!
Dåligt samvete för att du inte stretchat efter träningen?
Dagens beväringar har sämre kondition än någonsin - testa hur du klarar dig i försvarsmaktens muskeltest
Många beväringar har usel kondition.
Gör dina egna träningsremmar
Träna med kroppen som motvikt.
Regelbunden motion räddade Maria
När vågen visade på 105 kg tog hon beslutet.
Barnyoga ger styrka och spänst
FSI lanserar barnyoga för att förbättra barns muskelstyrka.