Senaste artiklar
' /%3E%3C/svg%3E)
För att bli polis måste man genomgå tre olika tester, som många inte ens klarar av – se om du har vad som krävs
Lämplighet för yrket viktigare än muskelstyrka.
' /%3E%3C/svg%3E)
Fysioterapeut Johanna Landtman: Man behöver inte stretcha!
Dåligt samvete för att du inte stretchat efter träningen?
' /%3E%3C/svg%3E)
Dagens beväringar har sämre kondition än någonsin - testa hur du klarar dig i försvarsmaktens muskeltest
Många beväringar har usel kondition.
' /%3E%3C/svg%3E)
Gör dina egna träningsremmar
Träna med kroppen som motvikt.
' /%3E%3C/svg%3E)
Regelbunden motion räddade Maria
När vågen visade på 105 kg tog hon beslutet.
' /%3E%3C/svg%3E)
Barnyoga ger styrka och spänst
FSI lanserar barnyoga för att förbättra barns muskelstyrka.