Hoppa till huvudinnehåll

Senaste artiklar

Kråkbär som växer på ris

Det bortglömda kråkbäret är ett superbär

Ett inhemskt, mångsidigt, hälsosamt superbär.

Rönnbär i ett rönnbärsträd.

Rönnbär – ”superfood” som går till spillo

Människorna går miste om miljontals kilo hälsosam föda.

Selfie i blåbärskogen

Sommaren i city: Jag hatar att plocka blåbär

Men hur är det när man plocka dem mitt i Helsingfors?

Olika superpulver i skålar

Superpulver – växter som näringstillskott

Açai, maqui och carob – vad är det egentligen?

mellanmål med spuperpulver

Energikick med superpulver

Så mixar du ihop ett nyttigt mellanmål.

Alexandra De Paoli med ett fat torkade örter

Alexandras näringsguide

Kort om det viktigaste kroppen behöver.