ångest
-
Pressa inte era barn till något som ni själva vill, låt barnen välja själva!
14.06.2019 InrikesAllt fler unga mår så dåligt att de inte orkar med skolan.
Regeringens beslut att förlänga läroplikten till 18 år och göra andra stadiet avgiftsfritt har emottagits med blandade känslor. På yrkesinstitutet Prakticum är man glad över att vi äntligen har en regering som satsar på utbildningen, men det finns en oro för hur pengarna ska räcka till för både ökat elevantal och allt studiematerial som tidigare har bekostats av studerandena själva.
-
Burnout på jobbet räknas inte heller i framtiden som en sjukdom - trots att den togs med på WHO:s lista
03.06.2019 SamhälleUtmattning på jobbet ger inte rätt till sjukdagpenning.
Arbetsrelaterad utbrändhet kommer inte heller i framtiden att ge den drabbade rätt till betald sjukskrivning. Trots att burnout nu finns med på Världshälsoorganisationens uppdaterade lista över sjukdomar och medicinska tillstånd.
-
David Björkström är lyssnarnas sommarpratare 2019
18.05.2019 VegaDavid Björkström fick rekordmånga röster.
Omröstningen om lyssnarnas sommarpratare är avgjord och David Björkström är vinnaren.
-
Studiestressad? Det går att åtgärda - här är första hjälpen-guiden
10.05.2019 Hälsa15 tips på hur du kan påverka din studiestress.
Många universitet - och högskolestuderande känner sig väldigt stressade idag. Men misströsta inte: här kommer 15 tips som hjälper dig ur studiestressen.
-
Sofia Strömgård: Tio år av prestationsångest - om att känna sig otillräcklig och att kräva så mycket av sig själv att man till slut inte vet hur man har roligt
10.05.2019 HälsaSka prestationer definiera oss som människor?
Jag funderar på hur prestationerna har låtit definiera mig som människa under de senaste tio åren. Men nu är det slut på det, för en prestation i sig är inte värd någonting, skriver Sofia Strömgård.
-
My Tengström: Är miljontals alternativ en lyx eller en last - och varför kan jag bara inte skärpa mig?
29.04.2019 X3MLider du också av beslutsångest?
En meny på tio sidor fulla av alternativ. En gigantisk godisaffär med hundratals alternativ. Ett klädskåp. Vad väcker det här för känslor? Upprymdhet - eller ångest?
-
Mentala problem allt oftare bakom sjukpensionering - orken tryter då man tvingas pruta på sin arbetsmoral
22.03.2019 InrikesInga stora skillnader i måendet mellan olika branscher.
De mentala problemen bland personer i arbetsför ålder ökar. Många insjuknar då det inte ges förutsättningar att göra ett gott jobb.
-
Vad göra när favoritjeansen spricker? Om prylångest och köpstopp
10.03.2019 Kultur och nöjeÄr det du som bestämmer över sakerna eller tvärtom?
Garderoben svämmar över av kläder jag inte går med och prylar jag aldrig använder. Marit Lindqvist undrar om det går att få bukt med prylångesten med hjälp av köpstopp?
-
40 procent av idrottarna upplever psykisk ohälsa – rädsla hindrar från att prata: ”Du skäms och känner dig misslyckad på grund av dina känslor”
17.02.2019 SportDen osårbara idrottaren är en myt.
Cirka 40 procent av idrottarna upplever psykisk ohälsa under karriären. Men ämnet är stigmatiserat och tröskeln att söka hjälp hög. Idrottare är rädda för att bli stämplade och riskerar fortfarande i värsta fall förlora pengar och uppskattning om de talar ut, säger idrottspsykologer.
-
Anna Lillkung: Varför dominerar kärlek populärkulturen?
16.02.2019 Kultur och nöjeSex säljer men också kärlek, men gäller det alla varianter?
Alla vet att det suger att bli dumpad, skriver Anna Lillkung, som skriver om den kärlek som dominerar popmusiken, men också om den som inte verkar rymmas med i låtarna.
-
Topptränarens råd när adepten drabbas av psykisk ohälsa: Prata, läs på och be om hjälp
16.02.2019 SportMentala problem riskerar drunkna i stora träningsgrupper.
I stora träningsgrupper riskerar mentala problem drunkna. Oscar Gidewall har tränat flera idrottare med psykisk ohälsa och betonar vikten av aktiv dialog och individuellt fokus, och påminner att tränarna ska låta bli att ställa diagnoser.
-
Norrena & Frantz: "Jag kände mig fruktansvärt ensam, deprimerad och övergiven". Publikens berättelser om ensamhet
16.02.2019 FamiljDet är väldigt vanligt att folk känner sig ensamma.
Ett liv som singel, ett liv tillsammans med livskamraten man inte längre får kontakt med, skilsmässa, småbarn och flytt till annan ort – många olika livssituationer får oss att känna oss oerhört ensamma och uteblivna.
-
Köp urskog för 100 euro - kompensera för ditt klimatavtryck för hela året - stämmer det?
07.01.2019 InrikesAllt fler förslag om vardagsvalens betydelse för klimatet.
Många funderar på klimatet och sina vardagsval just nu. Doktor Michael Lettenmeier föreslår en enda möjlig åtgärd: Köp urskog för hundra euro och bli kvitt klimatångesten för hela året. Är det faktiskt så här enkelt?
-
Prassel med påsar, viskningar och högljutt smaskande - ljud som ger din hjärna orgasmer
08.12.2018 Kultur och nöjeASMR-videor växer stort på Youtube.
På Youtube finns idag 13 miljoner videor där tjejer och killar viskar, smackar och slickar i ditt öra, stryker dig över kinden och frågar om du mår bra. Många vittnar om att dessa ASMR-videor får dem att slappna av.
-
Touko Aalto till Keskisuomalainen: "Jag har varit rädd för att människor skulle se på mig som den där galningen"
25.11.2018 InrikesDe grönas före detta ordförande talar ut.
De grönas riksdagsledamot och före detta ordförande Touko Aalto öppnar sig om sina psykiska problem till tidningen Keskisuomalainen.
-
Författaren Heidi Hakala: "En så kallad duktig flicka ser andras bedrifter och sina egna misslyckanden"
25.11.2018 HuvudstadsregionenVi lever i en tid som värderar prestation och ambition.
Vi lever i en tid som värderar prestation och ambition väldigt högt och kanske inte i lika hög grad bryr sig om människovärde och ett gott mänskligt liv, säger författaren Heidi Hakala.
-
Ångest trendar i Helsingfors
20.11.2018 Kultur och nöjeKulturprojekt försöker förklara rädslans anatomi.
En utställning och en föreställning i Helsingfors försöker förklara rädslans anatomi. Varför är vi rädda? Vad händer med oss när vi är rädda? Hur kan vi bekämpa rädslan?
-
Skräck, ångest och sömnsvårigheter - ljud och musik i skräckfilmer framkallar obehag
31.10.2018 Kultur och nöjeKan manipulera fram skräck och rädslor hos tittaren.
Filmen rullar på och du känner en obehaglig stämning och ryser. Kanske inte av det du ser, men av det du hör. I skräckfilmer används ljud och musik för att påverka tittaren och framkalla skräck och rysningar. Carl-Johan Häggman är musiker och kompositör och berättar hur ljud och musik kan manipulera tittaren i skräckfilmer.
-
Hon förlorade sina vänner i Kauhajokimassakern och upplever skuld för att ha överlevt: “Jag har flytt från den dagen i tio år”
23.09.2018 InrikesKrispsykolog: Mycket vanligt att överlevande upplever skuld.
En morgon för tio år sedan kände sig Julia krasslig och bestämde sig att hoppa över dagens första lektioner. Beslutet kan ha räddat hennes liv, men nu lever hon med skuldkänslor. Krispsykolog Tuija Turunen säger att det är mycket vanligt att överlevande upplever skuld.
-
Marcus Groth: Jag mådde som sämst när mina framgångar var som störst
16.09.2018 Kultur och nöjeDärför är han trovärdig när han på scen tolkar män i kris.
Skådespelaren Marcus Groth har varit deprimerad en tredjedel av sitt liv och nu har han gett ut en bok som beskriver hur psykisk ohälsa känns och vad man kan göra för att börja må bättre.