Hoppa till huvudinnehåll

Mental träning

  • "Finland har missat tåget" – hård och glädjelös träning hör till det förgångna

    14.08.2018 Sport

    Byktvätten efter sämsta EM på över 50 år pågår för fullt.

    Den allra största delen av alla idrottare presterar bäst i en trygg och glädjefylld gemenskap, det visar många studier. Den idrottspsykologiska rådgivaren Christoph Treier säger att det inte blir några finländska friidrottsmedaljer i framtiden ifall förbundsledningen inte tar det här på allvar.

  • Mot ödesmatcherna med mental tränare: ”Stora drabbningar framför oss”

    02.01.2017 Sport

    Finland måste ta två segrar över Lettland.

    Efter tre gruppspelsförluster och en seger väntar kvalspel för juniorlejonen. Det gäller att behålla fokus under matcherna mot Lettland. Det är bra att vi har chansen att tala med en mental tränare, säger vicekapten Vili Saarijärvi till Yle.

  • Landskampsdebut i helgen – ångesten har övergått i glädje

    31.08.2016 Sport

    Jeanine Nygård har gått den långa vägen till landseliten.

    Att på ett år skala en dryg sekund från det personliga rekordet på 400 meter är ett kvitto på att en friidrottskarriär är på väg i rätt riktning. Trots de resultatmässiga förbättringarna har den stora revolutionen ägt rum på det mentala planet för 24-åriga Jeanine Nygård.

  • Unga söker hjälp av Christoph Treier

    23.05.2016 Österbotten

    Allt fler unga kontaktar den mentala tränaren.

    Christoph Treier jobbar som mentaltränare och coachar bland annat elitidrottare och företagsledare men också gymnasister. Han har i sitt jobb märkt att många unga känner sig stressade.