Hoppa till huvudinnehåll

motionsidrott

  • Dansstudio i Åbo vågar satsa på ny lokal

    22.08.2016 Åboland

    Intresset för showdans, hiphop och fitness ökar.

    Intresset för showdans, hiphop och fitness ökar, så Åboföretagaren Karin Eklund öppnade sin dansstudio i egen lokal.

  • Niinistö uppmanar till idrottslig livsstil

    20.08.2016 Inrikes

    "Bättre att alla mår bra än ett en vinner i OS".

    President Sauli Niinistö, som följer med den sista tävlingsdagen i OS i Rio, medger att han är besviken på de finländska insatserna så här långt.

  • Över 50 löpskyttar tävlar om förbundsmästerskapet i Västerby

    18.08.2016 Västnyland

    Liten bana men ivriga arrangörer.

    Under veckoslutet (20-21.8) ordnas Finlands svenska skidförbunds mästerskapstävlingar i löpskytte för första gången i Västerby i Ekenäs. Det är en liten bana men tävlingsledare Terttu Augustson försäkrar att den räcker till.

  • "Minimimotion räcker inte till om man vill förebygga sjukdomar"

    15.08.2016 Inrikes

    Det behövs helt allmänt en aktivare livsstil.

    Minimimängden rekommenderad motion räcker inte. Ny forskning visar att en motionsmängd som är 5-6 gånger större än WHO:s minimirekommendation är bäst om man vill förebygga sjukdomar. Det gäller att helt allmänt ha en aktiv livsstil.

  • Tour de Östnylands kämpe tappade bort sig

    14.08.2016 Östnyland

    Syriska Anas Haj Hasan tappade bort sig i Lappträskskogarna.

    Syriska Anas Haj Hasan deltog i cykelloppet Tour de Östnyland i lördags. Han lyckades inte cykla loppet runt eftersom han tappade bort sig i Lappträskskogarna.

  • Tour de Östnyland - så förlöpte loppet

    13.08.2016 Östnyland

    280 kilometer på östnyländska vägar.

    Sju cyklister begav sig ut på ett 280 kilometer långt lopp genom Östnyland. Följ rapporteringen med händelser och bilder från vägen.

  • Det bästa med orientering: att få vara ute i skogen och naturen!

    12.08.2016 Åboland

    Ivriga orienterare utforskar Naguskogar den här veckan.

    Naguskogarna fylls av unga orienterare från svenskfinland under den här veckan, då ett storläger ordnas på orten. Det roligaste har varit att träffa vänner och orientera, berättar barnen.

  • Bastuyoga och gym - samarbete ger nya träningsmöjligheter för Åbostuderande

    11.08.2016 Åboland

    Mycket välkommet, tycker ÅA-studerande.

    Spinning, gymträning, dans, bastuyoga, vattengymnastik och löpgrupper. Bland annat det kan studerande i Åbo träna i och med ett nytt samarbete mellan stadens högskolor.

  • Spring och vinn ett sandlass i Vessörundån

    21.07.2016 Östnyland

    Tio kilometer löpning i vacker landsortsidyll i Borgå.

    Torsdag kväll är det dags för den femte upplagan av den tio kilometer långa Vessörundån i Borgå.

  • Juniortränare: Man får inte rutor på magen om man sitter i soffan

    15.07.2016 Västnyland

    Vardagsmotion har fallit bort från ungas vardag.

    Vardagsmotion har fallit bort helt och hållet från ungas vardag. Det gör juniortränaren Niklas Malm i Raseborg orolig. Dessutom förstår inte alla hur mycket jobb det krävs för att komma till toppen.

  • Johannas kropp slog tillbaka mot träningen

    08.07.2016 X3M

    All ansträngning och stress gjorde henne skör och känslig.

    Det är viktigt och bra med fysisk träning, det har vi fått höra sedan lågstadiet. Men för mycket träning och ansträngning gör att kroppen till sist säger ifrån och kämpar efter att få vila, något som Johanna Öman upplevt.

  • Förbundspennan: Kan Island, kan vi

    30.06.2016 Sport

    Christel Raunio skriver om isländska framgångar denna vecka.

    EM-slutspelets skrällgäng har gjort ett starkt intryck på Christel Raunio vid Finlands Svenska Idrott r.f. I veckans Förbundspennan identifierar hon bekanta framgångsfaktorer bakom det isländska undret.

  • Kaj Arnö: Jag löper för att leva

    27.06.2016 Kultur och nöje

    Om att löpa för attt leva och må bra.

    Om att löpa för attt leva och må bra.

  • Smält midsommarens grillkorv i Sibboskogarna

    23.06.2016 Östnyland

    Midsommarloppet löps på söndag.

    På söndagen löps det traditionella Midsommarloppet i Box i Sibbo. Man kan gå eller springa 4 kilometer, 6,5 kilometer eller 11,5 kilometer.

  • Vasa på femte plats i motionskampanj

    10.06.2016 Österbotten

    De anställda promenerar, cyklar och arbetar på gården.

    Vasa stads anställda kom på delad femte plats i motionskampanjen Finlands mest vältränade kommun. De anställda inom Vasa stad motionerar främst genom att promenera och rasta hunden. Även cykling och gårdsarbeten var populära motionsformer.

  • Solvalla och Norrvalla tar upp kampen mot ätstörningar

    30.05.2016 Österbotten

    Folkhälsan Utbildning ska förebygga ätstörningar.

    I ett nytt projekt ska man fokusera på att utveckla idrottsinstitutets kvalitet och kunskap om ätstörningar. De negativa hälsoeffekterna av ätstörningar kan vara stora, i synnerhet om ätstörningen fortsätter länge utan att någon tar tag i det.

  • Förbundspennan: Jobba med motoriken i naturen

    26.05.2016 Sport

    Finlands Svensk Idrott flaggar för Naturparcour.

    Inom Finlands Svensk Idrott har man denna vår arbetat med ett lite annorlunda och nytt projekt i form av naturparcour. Vad det riktigt handlar om skriver Eva-Lotta Backman-Winquist om i veckans Förbundspennan

  • Åbo stad vill förena kultur med motion

    24.05.2016 Åboland

    Kulturmotionsvandringar

    Kulturmotionsvandringarna längs med Aura å är ett sätt att kombinera kultur och motion.

  • Kärleken segrar – vägen tillbaka

    17.05.2016 Sport

    Tre unga löpare berättar om utbrändhet och vägen tillbaka.

    Stora krav på sig själv, studier och idrott på toppnivå, den kombinationen kan vara förrädisk. Det vet 400-meterslöparna Ella Räsänen, Katri Mustola och Jonna Julin. Nu är det tunga över. Se programmet här!

  • Motion minskar behov av antidepressiva mediciner

    11.05.2016 Inrikes

    Fem procent lider av allvarlig depression.

    Forskning vid Jyväskylä universitet visar ett klart samband mellan motion och minskat bruk av antidepressiva preparat. Fysisk aktivitet i medelåldern kan förhindra speciellt lindrig depression och minska behovet av medicinering i ett senare skede, visar undersökningen.

Sidor