Hoppa till huvudinnehåll

motionsidrott

  • Förbundspennan: Jobba med motoriken i naturen

    26.05.2016 Sport

    Finlands Svensk Idrott flaggar för Naturparcour.

    Inom Finlands Svensk Idrott har man denna vår arbetat med ett lite annorlunda och nytt projekt i form av naturparcour. Vad det riktigt handlar om skriver Eva-Lotta Backman-Winquist om i veckans Förbundspennan

  • Åbo stad vill förena kultur med motion

    24.05.2016 Åboland

    Kulturmotionsvandringar

    Kulturmotionsvandringarna längs med Aura å är ett sätt att kombinera kultur och motion.

  • Kärleken segrar – vägen tillbaka

    17.05.2016 Sport

    Tre unga löpare berättar om utbrändhet och vägen tillbaka.

    Stora krav på sig själv, studier och idrott på toppnivå, den kombinationen kan vara förrädisk. Det vet 400-meterslöparna Ella Räsänen, Katri Mustola och Jonna Julin. Nu är det tunga över. Se programmet här!

  • Motion minskar behov av antidepressiva mediciner

    11.05.2016 Inrikes

    Fem procent lider av allvarlig depression.

    Forskning vid Jyväskylä universitet visar ett klart samband mellan motion och minskat bruk av antidepressiva preparat. Fysisk aktivitet i medelåldern kan förhindra speciellt lindrig depression och minska behovet av medicinering i ett senare skede, visar undersökningen.

  • "Det går att hoppa var som helst"

    10.05.2016 Österbotten

    FSI vill att folk ska återupptäcka hopprepet.

    I dag uppmanades folk på stan i Helsingfors och i Vasa att hoppa hopprep. Det hela var en del av det som går under namnet "Drömmarnas motionsdag" där folk uppmanas röra på sig på olika sätt.

  • Stiglöpning – nyckeln till ett lyckligt liv?

    10.05.2016 Yle Fem

    Bodom Trail-stigloppet tog löparna ut på en naturupplevelse.

    Deltagarnas glada uppsyn före, under och efter Bodom Trail-loppet får en att undra över om de hittat källan till ett bättre liv. Stiglöpning var vad det gällde i Pirttibacka i Esbo – och vårens bästa väder hade säkert också sitt finger med i solskensstämningen. Se inslaget här!

  • Rör på dig under Drömmarnas motionsdag!

    10.05.2016 Åboland

    Kampanjen syfte är att locka alla ut och motionera.

    I dag firas den riksomfattande Drömmarnas motionsdag för första gången, med program också på flera håll i Åboland.

  • En minuts intensiv motion lika hälsosamt som 45 minuter i måttlig takt

    05.05.2016 Inrikes

    Det räcker bara en kort stund att träna effektivt.

    Många skyller på att de inte har tid att motionera så ofta, eller alls. Men ny forskning visar att kortvarig intervallträning kan ge samma hälsoeffekt som att motionera betydligt längre tid i måttlig takt.

  • Förbundspennan: Ge hopprepet en chans!

    04.05.2016 Sport

    FSI bjuder in till Drömmarnas Motionsdag.

    Hur ofta hör du dig säga till dig själv: Jag hinner inte ut på joggingtur idag, för då måste jag byta om till träningskläder och ha tid att duscha efteråt, undrar Mia Lönnröth i Förbundspennan.

  • Tionde Botniacyklingen trampas i sommar

    02.05.2016 Österbotten

    Den 30 juli är det åter dags för den populära folkfesten.

    Lördagen den 30 juli anordnas den tionde upplagan av Botniacyklingen. Loppet har sedan starten vuxit sig till ett av landets största cykeljippon.

  • Pyttisbor kämpar med framgång mot kilona

    29.04.2016 Östnyland

    Under två års tid har motionsglädje skapats i grupp.

    I Pyttis har kommunen med gott resultat hjälpt invånare att banta och må bättre. Under två års tid har motionsglädje skapats tillsammans i grupp.

  • Skrämmande och främmande – men barn måste röra på sig mera

    27.04.2016 Sport

    Mindre mobbning och högre betyg med mera motion i skolan.

    Pausgymnastik, väggtejp och utelektioner ger bättre hälsa, högre betyg och mindre mobbning. Barn borde röra på sig betydligt mera i skolan och fördelarna med nya metoder är många – men det finns också en rädsla för förändring inom lärarkåren.

  • Hästsportcentret kan bli bostadsområde i Korsholm

    21.04.2016 Österbotten

    Gård i Solf kan bli en nerbantad form av hästsportcenter.

    Det planerade hästsportcentret i Tölby-Vikby i Korsholm kan komma att bli bostadsområde. I stället funderar man på att omvandla en gård i Solf till en nerbantad form av hästsportcenter.

  • Nybliven pensionär motionerar flitigt

    19.04.2016 Inrikes

    Aktiv period strax efter pensioneringen.

    En undersökning vid Åbo universitet visar att pensionärer tenderar börja motionera då de går i pension - men intresset för att röra på sig minskar efter en tid.

  • Förnyat gym i Nylands brigad för 88 000 euro

    18.04.2016 Västnyland

    Nylands brigads gille överräckte gymmet till brigaden.

    Det är inte helt fel med sömnlösa nätter. Det var en sådan natt som idén med ett förnyat gym i Nylands brigads idrottshus tog form. Gymmet är nu invigt och undersergeant Johan Hietanen är nöjd och tror att gymmet blir ännu mera populärt.

  • Strömfors öppnar en friluftsfabrik

    14.04.2016 Östnyland

    Ortsborna tror ändå inte på nytt liv i byn.

    Endast tio månader efter att Schneider Electric stängde sin fabrik i Strömfors fylls fabrikshallarna av nytt liv. Företagarna tror på sitt koncept med natur och friluftsliv medan ortsborna är skeptiska till att det ska bringa nytt liv i byn.

  • Skolelever ska hoppa omkring för att leva längre

    13.04.2016 Åboland

    Målet är att barnen rör på sig 1 - 2 timmar per dag.

    Dagens barn förväntas leva fem år kortare än sina föräldrar eftersom de rör på sig allt mindre. Den trenden försöker kampanjen Skolan i rörelse stoppa. Målet är att barnen rör på sig 1 - 2 timmar per dag.

  • Orientering i stadskärnan – kul och krävande

    11.04.2016 Sport

    Helsinki City-O, Finlands första stadsorienteringsvenemang.

    I början av april var Kajsaniemiparken centrum för Helsingfors och Finlands första stadsorientering, Helsinki City-O. Cirka 400 orienterare, löpare och motionärer av olika åldrar och med mycket varierande erfarenhet av orientering deltog i evenemanget.

  • Studerande vill ha bättre motionssamarbete

    08.04.2016 Österbotten

    Enligt undersökningar motionerar studerande för lite.

    Enligt undersökningar motionerar studerande för lite. Det vill studerande i Vasa ändra på genom samarbete och nya motionstjänster

  • I Pargas fortsätter vintern på talko

    09.03.2016 Åboland

    Långloppet Johans lopp över 30 km skidas den 13 mars.

    I Pargas hålls Johans lopp, Pargas IF:s långlopp på skidor, som planerat på söndag den 13 mars, trots att man i Åbo redan börjar avsluta skidsäsongen

Sidor