Hoppa till huvudinnehåll

fysisk kondition

  • Laine skadade knät i USA – avbröt NHL-test

    04.06.2016 Sport

    Laine fick känningar under ett konditionscykeltest.

    Patrik Laine har problem med vänster knä. På fredag tvingades han avbryta ett test på konditionscykel under det stora NHL Combine-lägret i USA.

  • Åbo stad vill förena kultur med motion

    24.05.2016 Åboland

    Kulturmotionsvandringar

    Kulturmotionsvandringarna längs med Aura å är ett sätt att kombinera kultur och motion.

  • Motion minskar behov av antidepressiva mediciner

    11.05.2016 Inrikes

    Fem procent lider av allvarlig depression.

    Forskning vid Jyväskylä universitet visar ett klart samband mellan motion och minskat bruk av antidepressiva preparat. Fysisk aktivitet i medelåldern kan förhindra speciellt lindrig depression och minska behovet av medicinering i ett senare skede, visar undersökningen.

  • Rör på dig under Drömmarnas motionsdag!

    10.05.2016 Åboland

    Kampanjen syfte är att locka alla ut och motionera.

    I dag firas den riksomfattande Drömmarnas motionsdag för första gången, med program också på flera håll i Åboland.

  • En minuts intensiv motion lika hälsosamt som 45 minuter i måttlig takt

    05.05.2016 Inrikes

    Det räcker bara en kort stund att träna effektivt.

    Många skyller på att de inte har tid att motionera så ofta, eller alls. Men ny forskning visar att kortvarig intervallträning kan ge samma hälsoeffekt som att motionera betydligt längre tid i måttlig takt.

  • Förbundspennan: Ge hopprepet en chans!

    04.05.2016 Sport

    FSI bjuder in till Drömmarnas Motionsdag.

    Hur ofta hör du dig säga till dig själv: Jag hinner inte ut på joggingtur idag, för då måste jag byta om till träningskläder och ha tid att duscha efteråt, undrar Mia Lönnröth i Förbundspennan.

  • Pyttisbor kämpar med framgång mot kilona

    29.04.2016 Östnyland

    Under två års tid har motionsglädje skapats i grupp.

    I Pyttis har kommunen med gott resultat hjälpt invånare att banta och må bättre. Under två års tid har motionsglädje skapats tillsammans i grupp.

  • Skrämmande och främmande – men barn måste röra på sig mera

    27.04.2016 Sport

    Mindre mobbning och högre betyg med mera motion i skolan.

    Pausgymnastik, väggtejp och utelektioner ger bättre hälsa, högre betyg och mindre mobbning. Barn borde röra på sig betydligt mera i skolan och fördelarna med nya metoder är många – men det finns också en rädsla för förändring inom lärarkåren.

  • Köpcentervandringar ny motionsform i Åbo

    25.04.2016 Åboland

    Man kan motionera och fönstershoppa samtidigt.

    Under fem morgnar under våren ordnas cirka 2 kilometer långa vandringar inomhus i köpcentret Skanssi. De börjar med uppvärmningsgymnastik, och under vandringen tränar man balans och muskelövningar.

  • Förnyat gym i Nylands brigad för 88 000 euro

    18.04.2016 Västnyland

    Nylands brigads gille överräckte gymmet till brigaden.

    Det är inte helt fel med sömnlösa nätter. Det var en sådan natt som idén med ett förnyat gym i Nylands brigads idrottshus tog form. Gymmet är nu invigt och undersergeant Johan Hietanen är nöjd och tror att gymmet blir ännu mera populärt.

  • Bloggar, twitter, poddar - vem följer Svenskfinland?

    14.12.2015 Huvudstadsregionen

    Hälsobloggar och livsstilscoachar står högt i kurs.

    Bloggar, twitter, poddar, livsstilsguruer; det finns en uppsjö företeelser och personer vars liv och tankar vi följer. Lina Björkskog når tusentals läsare varje vecka.

  • Försvarsministern vill ha fler it-kunniga i armén

    09.11.2015 Inrikes

    Också de som har dålig kondition kunde bidra till försvaret.

    Försvarsminister Jussi Niinistö (Sannf) vill att också mindre atletiska unga ska göra värnplikten. I en intervju i Aamulehti säger Niinistö att det kanske inte är så viktigt att alla rekryter är starka och uthålliga.

  • Efter Nio: Joakim testar sin fysiska ålder

    01.09.2014 Titta och lyssna
  • Må så gott och ha det bra!

    26.06.2014 Arkivet

    Är ni frisk? Mår ni gott?

    Är ni frisk? Mår ni gott? Hurudan kondition har ni? En förbättringskur med hjälp av ett träningsprogram kan alla genomföra. Följ Ståla i flera avsnitt och lär er hur ni kan komma i bättre fysisk form.

  • Träna fotboll med gott humör och utan fula ord

    25.06.2014 Arkivet

    Fotboll är den lagsport de flesta yngre barn börjar med.

    Fotboll är den lagsport de flesta yngre barn börjar med. Bland invandrare är fotboll överlägset störst. Fotboll kan också höja konditionen. Men hur är det med rasism på fotbollsplanerna?

Sidor