Hoppa till huvudinnehåll

välbefinnande

  • Skärmtid säger inget – det är kvaliteten på medielivet som räknas

    16.10.2016 Nyhetsskolan

    Det behövs nya direktiv för bra eller dålig medieanvändning.

    Det är dags att sluta tala om skärmtid som begrepp eftersom det inte säger något om kvaliteten på vår medieanvändning. Att definiera skärmtid är dessutom nästan omöjligt, menar Isabella Holm, utvecklingschef för Sällskapet för mediefostran. Det behövs nya rekommendationer för medieanvändningen med mera fokus på välmående.

  • Tio minuter motion räcker för att förebygga barnfetma

    11.10.2016 Inrikes

    Att i korta sjok byta stolen mot flås gör barnen slankare.

    Det behövs inga enorma mängder motion om man vill undvika att barn blir överviktiga. Redan korta spurter på tio minuter har en positiv effekt, visar finländsk forskning.

  • Livsloppet i Jakobstad lockade över 600 deltagare

    10.10.2016 Österbotten

    Sambandet mellan fysisk och psykisk hälsa lyfts fram.

    Idag på världsdagen för psykisk hälsa ordnar Psykosociala förbundet olika evenemang runt om i landet. I Jakobstad lockade löparjippot Livsloppet över 600 deltagare.

  • Grönväxter för frodighet

    07.10.2016 Mat och fritid

    Skapa dig en oas av krukväxter.

    Efter en lång skön sommar kommer alltid stunden då det är dags att avsluta trädgårds- och terasslivet. Vi flyttar in, och med följer en längtan efter färg och växters frodighet.

  • Ungas välmående tema i Tongåvan

    05.10.2016 Vega

    Lions club startar insamlingen Röda fjädern.

    Under oktober fokuserar Tongåvan via Röda Fjädern-insamlingen på ungas välmående. Målet är att samla in fem miljoner euro för att stöda ett gott liv för de unga genom mental hälsa och drogfrihet.

  • Anja Hyysalo årets positivaste Åbobo

    03.10.2016 Åboland

    Att vara positiv är en attitydfråga, anser Hyysalo.

    Att vara positiv är en attitydfråga, anser Hyysalo, som jobbar med arbetsgemenskaper och med att förbättra välmåendet på jobbet. Hon utbildar chefer, experter och arbetstagare i ett lösningsorienterat arbetssätt som grundar sig på positiv psykologi.

  • Trivselpass ska få barnen att respektera sin by

    03.10.2016 Österbotten

    Sundombarnen får lära sig etikettregler, lagar och ansvar.

    Skoleverna i Sundom får ett trivselpass som innehåller regler om vett och etikett, lagar och ansvar.

  • "Kämpade vidare trots motgångarna"

    28.09.2016 Samhälle

    En berättelse om att vara utan jobb i Finland 2016.

    Vi måste byta fokus från lönenivåerna och kritiken angående arbetslöshetsersättningen. Det vi ska tala om och stöda är att må bra.

  • Sekasinchatten gör comeback – förhoppningsvis också på svenska

    31.08.2016 X3M

    "Vi kan inte lova att tjänsten erbjuds på svenska"

    Den populära Sekasin247-chatten där ungdomar kan prata om psykisk ohälsa gör comeback nästa år. Chatten har fått tilläggsfinansiering men det är fortfarande oklart om tjänsten erbjuds på svenska.

  • Sekasin247-chatten får fortsatt finansiering

    30.08.2016 Inrikes

    Chatten ska vara öppen nästan hela tiden.

    Den populära Sekasin247-chatten där ungdomarna kan prata om psykisk hälsa har fått tilläggsfinansiering. Avsikten är att hålla chatten öppen så gott som dygnet runt, varje dag om året.

  • Undersökning: Barndomen har stor inverkan på vuxenlivet

    09.08.2016 Inrikes

    Det går bra för de unga i Vasa med omnejd.

    Det finns stora regionala skillnader i hur unga vuxna mår. En majoritet av finländska unga mår bra, men en betydande del har också stött på problem under sin väg mot vuxenlivet. På svenskspråkiga områden har det gått bättre för de unga, visar undersökningen.

  • Högskolorna i Åbo gör en gemensam satsning på motion

    04.08.2016 Åboland

    Verksamheten inleds den 29 augusti.

    Högskolorna i Åbo har skapat en gemensam motionsverksamhet. Verksamheten som fått namnet CampusSport erbjuder bred motionsservice åt drygt 40 000 studenter samt personal vid högskolorna.

  • Vasa på femte plats i motionskampanj

    10.06.2016 Österbotten

    De anställda promenerar, cyklar och arbetar på gården.

    Vasa stads anställda kom på delad femte plats i motionskampanjen Finlands mest vältränade kommun. De anställda inom Vasa stad motionerar främst genom att promenera och rasta hunden. Även cykling och gårdsarbeten var populära motionsformer.

  • Kimitoön satsade på personalen - nu går det bra för kommunen

    08.06.2016 Inrikes

    Ge personalen tid och pengar så vinner alla.

    Ska Finland få ordning på sin ekonomi, vore rejäla investeringar i personalen en utväg. Varje investerad euro betalar tillbaka sig på lång sikt. Det är jämförbart med alla andra investeringar, frånsett att personalinvestering med säkerhet lönar sig, säger företagsläkaren Ove Näsman som jobbat med frågan i många år.

  • Hjälp - semestern närmar sig, svårt att "bara vara"

    08.06.2016 Inrikes

    Man behöver inte se så svartvitt på arbete och semester.

    För stora förväntningar och prestationskrav kan leda till ångestkänslor - i onödan. Missnöjet blir stort då det visar sig att verkligheten kan se annorlunda ut.

  • Sibboborna är friskare än finländare i genomsnitt

    24.05.2016 Östnyland

    Barnfamiljernas inkomst- och boendesituation är bra.

    Sibboborna mår bra. Det framgår ur kommunens första omfattande välfärdsberättelse. Till exempel är barnfamiljernas inkomst- och boendesituation bra. De unga utbildar sig och få lyfter utkomststöd en längre tid.

  • Mår du dåligt? Tala ut i Sekasin247-chatten

    23.05.2016 X3M

    Sekasin247-chatten finns här för dig dygnet runt. #Sekasin

    Har du svårt att prata om din psykiska hälsa eller har du ingen att prata med? Nu är det dags att bryta den onda cirkeln. Sekasin247-chatten finns här för dig dygnet runt hela veckan. #Sekasin

  • Studie ska visa hur barnfamiljerna mår

    17.05.2016 Österbotten

    Hur har den ekonomiska krisen påverkat barnfamiljerna?

    Hur har barnfamiljers välbefinnande utvecklats i tider av ekonomisk kris? Det vill man nu söka svar på vid Åbo Akademi.

  • Motion minskar behov av antidepressiva mediciner

    11.05.2016 Inrikes

    Fem procent lider av allvarlig depression.

    Forskning vid Jyväskylä universitet visar ett klart samband mellan motion och minskat bruk av antidepressiva preparat. Fysisk aktivitet i medelåldern kan förhindra speciellt lindrig depression och minska behovet av medicinering i ett senare skede, visar undersökningen.

  • En minuts intensiv motion lika hälsosamt som 45 minuter i måttlig takt

    05.05.2016 Inrikes

    Det räcker bara en kort stund att träna effektivt.

    Många skyller på att de inte har tid att motionera så ofta, eller alls. Men ny forskning visar att kortvarig intervallträning kan ge samma hälsoeffekt som att motionera betydligt längre tid i måttlig takt.

Sidor