Hoppa till huvudinnehåll

välbefinnande

  • Sibboborna är friskare än finländare i genomsnitt

    24.05.2016 Östnyland

    Barnfamiljernas inkomst- och boendesituation är bra.

    Sibboborna mår bra. Det framgår ur kommunens första omfattande välfärdsberättelse. Till exempel är barnfamiljernas inkomst- och boendesituation bra. De unga utbildar sig och få lyfter utkomststöd en längre tid.

  • Mår du dåligt? Tala ut i Sekasin247-chatten

    23.05.2016 X3M

    Sekasin247-chatten finns här för dig dygnet runt. #Sekasin

    Har du svårt att prata om din psykiska hälsa eller har du ingen att prata med? Nu är det dags att bryta den onda cirkeln. Sekasin247-chatten finns här för dig dygnet runt hela veckan. #Sekasin

  • Studie ska visa hur barnfamiljerna mår

    17.05.2016 Österbotten

    Hur har den ekonomiska krisen påverkat barnfamiljerna?

    Hur har barnfamiljers välbefinnande utvecklats i tider av ekonomisk kris? Det vill man nu söka svar på vid Åbo Akademi.

  • Motion minskar behov av antidepressiva mediciner

    11.05.2016 Inrikes

    Fem procent lider av allvarlig depression.

    Forskning vid Jyväskylä universitet visar ett klart samband mellan motion och minskat bruk av antidepressiva preparat. Fysisk aktivitet i medelåldern kan förhindra speciellt lindrig depression och minska behovet av medicinering i ett senare skede, visar undersökningen.

  • En minuts intensiv motion lika hälsosamt som 45 minuter i måttlig takt

    05.05.2016 Inrikes

    Det räcker bara en kort stund att träna effektivt.

    Många skyller på att de inte har tid att motionera så ofta, eller alls. Men ny forskning visar att kortvarig intervallträning kan ge samma hälsoeffekt som att motionera betydligt längre tid i måttlig takt.

  • "Illamående unga borde fångas upp på samma ställe"

    24.04.2016 Inrikes

    Ungas psykiska hälsa är en högaktuell folkhälsofråga.

    Ungas psykiska hälsa är en högaktuell folkhälsofråga. Samtidigt som majoriteten av finländska unga mår bra är psykisk ohälsa det vanligaste hälsoproblemet bland skolelever och studerande. Vården är i dag splittrad, och många unga skulle behöva tjänster som är samlade under samma tak.

  • Förnyat gym i Nylands brigad för 88 000 euro

    18.04.2016 Västnyland

    Nylands brigads gille överräckte gymmet till brigaden.

    Det är inte helt fel med sömnlösa nätter. Det var en sådan natt som idén med ett förnyat gym i Nylands brigads idrottshus tog form. Gymmet är nu invigt och undersergeant Johan Hietanen är nöjd och tror att gymmet blir ännu mera populärt.

  • #minkör: Peter Lüttge tycker inte om körer

    14.04.2016 Kultur och nöje

    Att vara emot körsång är som att vara emot sjukhusclowner.

    Att vara emot körer går egentligen inte riktigt för sig. I synnerhet i Svenskfinland. Det är lite som att svära i kyrkan. Eller att vara emot sjukhusclowner.

  • Förbundspennan: Yoga på dagis är populärt

    23.03.2016 Sport

    Barnens kroppsmedvetenhet blir bättre.

    Spring och hopp finns i många barns vardag, men flexibilitet och mjukhet uteblir. Från min pilotgrupp, kan jag konstatera att barnens kroppsmedvetenhet blivit bättre, och det finns styrka och stabilitet, skriver FSI:s Eva-Lotta Backman-Winquist.

  • Manlig sång och vänskap i 100-årig Jeppiskör

    05.12.2015 Kultur och nöje

    I Jakobstad har sångarbröderna tagit sig ton i hundra år

    I Jakobstad har sångarbröderna tagit sig ton i hundra år. Vad är det som gör att den här kören både lyckas hålla kvar trogna sångare samt fånga upp återflyttare och unga musikstuderande?

  • Borgåmarthor slår på trumman för sunda kvinnor

    24.09.2015 Östnyland

    Välmående ur olika synvinklar på agendan i oktober.

    Fyra välkända kvinnor ska i Borgå föreläsa om sund kvinnlighet ur olika synvinklar.

  • En tur i skogen sänker blodtrycket

    19.01.2015 Inrikes

    Dofter och ljud från naturen har en avslappnande effekt och så lite som fem minuter ute i skogen kan räcka för att förbättra vår sinnesstämning. Det visar forskningsresultat från Skogsforskningsinstitutet Metla.

  • Pia Abrahamsson: Med milda ögon

    13.10.2014 Hälsa

    Självmedkänsla förbättrar relationer.

    Jag läste Agneta Lagerkrantz bok "Självmedkänsla" om hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra.

  • Se hit semesteralkis och shoppingnarkoman

    03.09.2014 X3M

    Hösten är här och september innebär en nystart för många. Precis som i januari så gör vi upp löften om att bli bättre människor. Vilken nystart tänker du göra?

  • Må så gott och ha det bra!

    26.06.2014 Arkivet

    Är ni frisk? Mår ni gott?

    Är ni frisk? Mår ni gott? Hurudan kondition har ni? En förbättringskur med hjälp av ett träningsprogram kan alla genomföra. Följ Ståla i flera avsnitt och lär er hur ni kan komma i bättre fysisk form.

  • Joakim Nyberg med åtta grenar yoga

    09.05.2014 Titta och lyssna

    Det finns otaliga former och varianter av yoga. En yoga som har blivit populär i Finland är Astangayogan med sina åtta grenar.

  • Åbobornas välmående engagerade fullmäktige

    28.04.2014 Åboland

    Hur mår Åboborna? Det var en fråga som diskuterades i fullmäktigesalen i Åbo på måndagskvällen.

  • Hälsa på burk

    07.03.2014 Vega

    Idag är det trendigt med natur- och hälsokost, och hyllorna i en av butikerna i Vasa dignar under tusentals produkter. Men då det hela startade i stan 1959 var utbudet inte så vidlyftigt, säger Benita Nygård. Hon har egentligen lämnat över rodret till sin dotter, men hon tycker att branschen är så pass intressant att hon gärna hoppar in då och då.

  • Kryddskrubb

    18.12.2011 Alexandras örtagård

    En skrubb med värmande kryddor och juliga dofter.

    En intressant sak med julkryddor är att man blir varm av dem. Kryddnejlika, kanel, kardemumma och ingefära innehåller alla eteriska oljor som sätter fart på cirkulationen.

  • När depressionsvården blev medikaliserad

    30.03.2011 Arkivet

    Skall man äta antidepressiva läkemedel?

    Depression kallas vår tids folksjukdom och drabbar allt fler av oss. De nya antidepressanterna började komma in på den finländska marknaden på 1990-talet. Depressioner började botas med medicin i stället för terapi. Är medicinerna en räddning, eller en förbannelse?

Sidor