Hoppa till huvudinnehåll

viktkontroll

  • Barnen i Medelhavsländerna blir allt fetare - trenden motsatt i Norden

    24.05.2018 Inrikes

    Grönsaker, frukter och fisk hör till Medelhavskosten.

    Nu kan vi skrota föreställningen att människor som bor i länder kring Medelhavet äter mycker hälsosammare än vi här i norr.

  • Kriget mot den manliga fetman började redan på 1800-talet – men de stora matportionerna består

    18.04.2018 Åboland

    Vad säger vetenskapen om manlig fetma?

    Manlig fetma - är det ett uttryck för maskulinitet eller är det ett uttryck för svag moral?

  • Vi röker mindre och ser bättre, men fetma och högt blodtryck är för vanligt - THL publicerade nyckeltal om finländarnas hälsa

    13.04.2018 Inrikes

    Glädjande och oroväckande siffror i ny, finsk hälsorapport.

    Den färska FinHälsa-rapporten avslöjar både glädjande och oroväckande detaljer om finländarnas hälsa.

  • Expert: stresshantering, god sömn och regelbundna måltider nyckeln till viktminskning

    06.01.2018 Åboland

    Åboläkare: tuffa kurer leder inte till varaktiga resultat.

    Många granskar sina kostvanor efter nyår. Men hårda bantningskurer leder sällan till varaktiga resultat. Tanken om att personer med övervikt har dålig självdisciplin är föråldrad, konstaterar Åboläkare.

  • Fredrik Smulter gick ner 16 kilo på två månader: ”Jag drack tidigare två liter mjölk per dag”

    09.10.2017 Sport

    Smulter: Att gå ner i vikt är ingen raketforskning.

    Styrkelyftaren Fredrik Smulter lade av med elitsatsningen i augusti. Sedan dess har kilona rasat av ”Tjuren från Malax”. Att gå ner i vikt är ingen raketforskning, säger Smulter.

  • Grupp för överviktiga som vill träffas anonymt

    26.08.2017 Hälsa

    Anonym stödgrupp vill uppmuntra till motion och viktnedgång.

    Elaka nätkommentarer om överviktiga fick Gun-Britt Färms känslor att svalla. Men i stället för att ge något beskt svar kom hon på en idé. Hon vill istället skapa en stödgrupp för överviktiga där vem som helst får träffas för att prata, lyssna och motionera.

  • Diabetes av godis?

    06.07.2017 Sex & sånt

    Kan för mycket godis leda till diabetes?

    Hej, jag undrar om man kan få diabetes om man äter mycket godis?

  • Fettet på magen gör mig deppig

    06.07.2017 Sex & sånt

    Motionering tar inte bort fettet.

    Hej! Jag är en 23-årig tjej som undrar hur jag ska bära mig åt för att få bort allt extra fett på magen? Har motionerat men ingenting tycks hjälpa. Känner mig deppig och fet och mitt självförtroende är i botten. Funderar väldigt mycket på det här... Snälla, hjälp mig!

  • Tjock av p-piller?

    15.06.2017 Sex & sånt

    Påverkar p-piller vikten?

    Hej! Jag är en 15-årig tjej som har börjat använda p-piller efter en oväntad graviditet. Kompisar pratar om att man blir fetare av att använda piller - hur kommer det sig? Eller stämmer det ens? Skulle vilja veta mera positiva saker. Blir man till exempel piggare eller nåt? Och hur vanligt är det att en tjej i min ålder blir gravid? Detta har inte varit lätt.

  • Misstänker att min kompis har anorexi

    15.06.2017 Sex & sånt

    Har min kompis anorexi?

    Min kompis äter ingenting och blir bara smalare och smalare. Själv säger hon att hon äter tillräckligt, men jag misstänker att hon har anorexi. Vad ska jag göra för att hjälpa henne? Jag undrar också på vilket sätt anorexi/bulimi påverkar kroppen?

  • Är jag överviktig?

    15.06.2017 Sex & sånt

    När klassificeras man som överviktig?

    Hej hej! Jag är en tjej på 12 år. Jag är 161 cm lång och 58 kg. Jag undrar om jag är överviktig? Alla kallar mig " berget " och sådana saker. Jag tränar mycket så jag vet att ganska mycket av kilona är muskler. Är jag överviktig eller? Jag är tacksam för svar.

  • Våga vägra vågen - kampanj manar till lugna livsstilsförändringar och barmhärtighet mot sig själv

    21.05.2017 Inrikes

    Yle-satsning talar för självacceptans och livskontroll.

    I Yles satsning Vaakakapina (Revolten mot vågen) som pågår hela året uppmanas människor att sluta banta och börja leva.

  • Fasta ökar inte risken för anorexi

    11.04.2017 Inrikes

    Helsingfors universitet har forskat i sambandet,

    Fastan är en viktig del vid den kyrkliga förberedelsen inför påsken. Också den muslimska fastemånaden ramadan firas med strikta regler kring mat. De religiösa fastehögtiderna har misstänkts öka risken att insjukna i anorexi. Det tillbakavisas i en ny forskning vid Helsingfors universitet.

  • Normalt att vilja gå ner i vikt? Är det ätstörning?

    08.02.2017 Sex & sånt

    Var går gränsen mellan hälsosamt tänk och ätstörning?

    Jag var hos skolhälsovårdaren på en vanlig check här om dagen. Hon frågade bland annat om jag får ångestkänslor av godis och vad jag sätter på en smörgås. Jag fick en bild att hon kanske misstänkte att jag skulle ha ätstörningar. Jag började fundera på detta och kom fram till att jag nog har lite annorlunda matvanor, men jag tror inte att jag har anorexi. Är det normalt att vilja gå ner i vikt och alltid vilja vara smalare, utan att man har ätstörningar?

  • Essä: Fett, förakt och fördomar

    16.10.2016 Kultur och nöje

    Alla förlorar på att skambelägga kroppsstorlek.

    Att vara tjock innebär att man kommenteras, bedöms och lär sig förakta sig själv. Eva Frantz skriver om en kroppsbedömande, hälsohetsande kultur och om att våga vara lycklig i sin kropp.

  • Tio minuter motion räcker för att förebygga barnfetma

    11.10.2016 Inrikes

    Att i korta sjok byta stolen mot flås gör barnen slankare.

    Det behövs inga enorma mängder motion om man vill undvika att barn blir överviktiga. Redan korta spurter på tio minuter har en positiv effekt, visar finländsk forskning.

  • Män med ätstörning – fortfarande tabu

    01.10.2016 X3M

    Stereotypier hindrar öppenhet, säger utvecklingspsykolog.

    Var femte person som lider av ätstörningar är man. Ändå är det försvinnande få män som vågar söka hjälp. Utvecklingspsykologen Rasmus Isomaa förklarar varför.

  • Biff med bearnaisesås till frukost

    06.09.2016 Hälsa

    Lågkolhydratdieten gjorde att vikten rasade.

    - Jag läser inte rapporter och forskningsrön om olika dieter. Det är helt onödigt, säger Valentina Herold-Sarkanen som betonar att det är fråga om hennes liv och hur hon mår. Valentina och hennes man Roger Sarkanen följer LCHF-dieten.

  • Ellen vill sluta tala om kroppar

    29.04.2016 X3M

    Att kommentera andras kroppar är onödigt, anser Ellen.

    Kroppspositivitetsrörelsen som hyllar alla slags kroppar växer sig allt större, men trots det nedvärderas överviktiga personer fortfarande. Ellen Strömberg berättar hur det känns att vara överviktig i ett samhälle där extra kilon ses ännu som ett misslyckande.

  • Pyttisbor kämpar med framgång mot kilona

    29.04.2016 Östnyland

    Under två års tid har motionsglädje skapats i grupp.

    I Pyttis har kommunen med gott resultat hjälpt invånare att banta och må bättre. Under två års tid har motionsglädje skapats tillsammans i grupp.

Sidor