Hoppa till huvudinnehåll

vitaminer

  • Studie: D-vitamintillskott förebygger inte många sjukdomar

    20.11.2017 Hälsa

    Vitaminbrist är oftare en följd av sjukdomen än dess orsak.

    I synnerhet om vintern är det viktigt att få i sig tillräckligt med D-vitamin. En ny studie visar ändå att vitamintillskott inte förebygger sjukdomar i någon större mån.

  • Rönnbär – ”superfood” som går till spillo

    12.09.2017 Inrikes

    Människorna går miste om miljontals kilo hälsosam föda.

    Rönnens grenar tyngs just nu av stora mängder bär, men det är nästan endast fåglar som mumsar på dem. Människorna går miste om miljontals kilo hälsosam föda.

  • Mångsidig mat vinner ännu över alla piller

    28.03.2017 Hälsa

    D-vitamin är det enda kosttillskott du kan behöva.

    Burkarna med kosttillskott upptar allt fler hyllmeter i hälsokostaffärerna, apoteken och matbutikerna. Här trängs vitaminer med mineraler, fettsyror, växtextrakt och proteinpulver. Marknaden har vuxit enormt, men hur mycket av det här behöver vi på riktigt?

  • KO har tröttnat - anmäler vitaminförsäljare till domstol

    24.03.2017 Inrikes

    Suomen Apteekki Ab ger sken av att vara ett apotek.

    Konsumentombudsmannen anklagar företaget Suomen Apteekkiyhtiöt för vilseledande marknadsföring. Kunderna tror att de har att göra med ett riktigt apotek, säger KO.

  • Stor skillnad på mjölk och mjölk

    17.12.2016 Mat och fritid

    "Hur näringsrika är växtdryckerna?"

    Personer som varken kan eller vill dricka komjölk har en bred uppsättning växtdrycker med mjölkliknande egenskaper att välja mellan. Dryckerna är till exempel gjorda på soja, havre, kokos eller mandel. Hur skiljer de sig från komjölk och är de värda sitt literpris?

  • Undersökning: Stor dos av D-vitamin gör äldre friskare

    22.11.2016 Hälsa

    Vitamintillskott ledde till mindre luftvägsinfektioner.

    Äldre personer som bor på äldreboenden insjuknar enligt amerikanska forskare mer sällan i luftvägssjukdomar om de ges vitamintillskott. Den positiva effekten har samband med relativt stora vitaminmängder.

  • Det här behöver du veta om mat

    11.08.2016 Vetamix

    Lär dig mer om näring, hållbarhet och tillsatsämnen.

    Att äta är roligt men vad vet du egentligen om maten du äter? Här tar vi upp grundläggande saker som vilka näringsämnen kroppen behöver, hur livsmedel skall förvaras, vad förpackningspåskrifterna betyder och varför det behövs tillsatsämnen i våra matvaror.

  • Rödbeta - traditionell rotfrukt och naturlig doping

    10.03.2016 Strömsö

    "Rödbetan innehåller nitrater som ger nytta vid träning."

    En bänkrad med röda betor, en med gula och en med vita. Midsommaren närmar sig och de runda kulorna på tre centimeter kan redan plockas för att kokas och ätas med smör.

  • Handeln med kosttillskott klarar sig trots lågkonjunktur

    29.07.2015 Inrikes

    Finländarna köper kosttillskott för 500 miljoner årligen.

    Finländarna spenderar en hundralapp på kosttillskott varje år. Samtidigt bör en mångsidig kost hålla pillerburkarna borta, enligt de officiella näringsrekommendationerna.

  • Magnesium och kalium minskar risken för stroke hos kvinnor

    05.06.2015 Hälsa

    Lönar sig att äta gröna grönsaker, nötter och frukt.

    Det lönar sig för kvinnor att äta gröna grönsaker, fullkornsprodukter, nötter och frukt för att undvika att insjukna i hjärnblödning eller stroke.

  • Alexandras grönsaksguide

    29.03.2015 Strömsö

    Vad våra vanligaste grönsaker innehåller.

    Alexandra skriver kort om vilka vitaminer och mineraler våra vanligaste grönsaker och örter innehåller. Vi får också reda på vilka växter som hjälper mot vilka krämpor och vilka andra väntade och oväntade effekter de kan ha på oss och vår omgivning.

  • Alexandras näringsguide

    29.03.2015 Strömsö

    Kort om det viktigaste kroppen behöver.

    Alexandra skriver kortfattat om vitaminer, mineraler och antioxidanter - om det viktigaste som våra kroppar behöver.

  • Läkare tror inte på tonårsflickans D-vitaminförgiftning

    11.02.2015 Inrikes

    Läkaren Hannu Vierola trodde inte sina ögon då han såg nyheten om tonårsflickan som blev sjuk av att ha ätit för mycket D-vitamin. Han säger att mängden inte överskred några gränser och borde därför inte ha orsakat några symtom.

  • Squash, pumpa och gurka är lättodlade i vårt nordiska klimat

    08.02.2015 Trädgård

    Goda grönsaker som mättar bra.

    I slutet av sommaren står man där med enorma mängder zucchini och pumpor som tycks ha tagit över hela trädgården. Då är det bara att kavla upp ärmarna och sätta igång att lägga in, frysa ner och fylla förråden.

  • Forskare ryter till om D-vitamin

    19.01.2015 Inrikes

    Många sjukdomar kan kopplas till D-vitaminbrist.

    Svenska forskare tycker att det är märkligt att ingen tar ansvar för att folk i Norden går omkring med D-vitaminbrist. De vill också få fram egna rekommendationer för dem som inte har ljus hy.

  • Testa avokado som ansiktsmask, hårinpackning och i efterrättsskålen

    20.11.2014 Hälsa

    Mjukt hår och glatt humör kan faktiskt växa på träd.

    Mjukt hår, god nattsömn och glatt humör kan faktiskt växa på träd – i form av avokado. Den krämiga gröna frukten är fullpackad med näring för hela kroppen. Dessutom ger den en både god och nyttig chokladmousse.

  • Gör godis och efterrätt av bär - här är recepten för vattlingon och fruktläder

    23.09.2014 Trädgård

    Ta vara på bären utan socker och med vitaminerna i behåll.

    Vi tog vara på höstens bär med gammeldags och alternativa metoder som bevarar vitaminerna och dessutom är helt sockerfria. Resultatet blev lingon på farfars vis och fruktläder.

  • Kosttillskott kan vara onödiga eller skadliga

    24.03.2014 Samhälle

    För en frisk människa medför kosttillskott inga positiva effekter på hälsan och långvarigt bruk i stora doser kan skada kroppen. Livsmedelsverket Evira uppmanar konsumenter att använda kosttillskott med eftertanke.

  • Splittrade åsikter om D-vitamintest

    07.02.2014 Samhälle

    Vårdföretag och läkare rekommenderar att man testar d-vitaminhalten i kroppen under vintermånaderna. Men D-vitaminforskare Christel Lamberg-Allardt säger att det saknas enhetliga analysmetoder, så att provresultaten är helt opålitliga.

  • D-vitaminförsäljare riskerar försäljningsförbud

    07.02.2014 Samhälle

    Aggressiv och vilseledande marknadsföring, inte minst till äldre kunder. Det är orsaken till att konsumentverket har fått många klagomål om företaget Suomen terveysravinto.

Sidor