Profil: Bubi Asplund
Artiklar av Bubi Asplund
Medeldistanslöparen Tuomas Puputti ger råd åt nybörjare: ”Stavgång är ett bra sätt att skaffa grundkondition”
Intervallträningar är effektiva, säger Puputti.
Västnyländska nyhetstestet: Vem är sjukvårdaren Riitta i Sjundeå och vilket kryssningsfartyg kommer till Hangö i juli?
Fem frågor från västnyländska nyhetsveckan väntar.
Svängarna kring fiskhallen i Hangö ska synas i en specialrevision
Stadsstyrelsen i Hangö röstade fram en utvidgad revision.
Frisbeegolf ökar i popularitet hela tiden – ”Det här är en sportgren som passar hela familjen”
Frisbeegolf är coronasäkert, hävdar Ingåentusiaster.
Västnyländska nyhetstestet: Varför ska ungdomsgården i Ingå kanske flytta och hur vill tennisklubben hjälpa gymnasierna i Hangö?
Fem intressanta frågor från veckan som gick väntar på dig.
Lojo tar ny riktning i coronarapporteringen – staden berättar inte alltid om exponeringar på sin webbplats
Barn under tolv år behöver inte använda munskydd i Lojo.
Dicken och Ian Martin fick sin revansch – stolpe in då Helsingforslaget vann efter förlängning: "Jävla skön känsla"
Cocks klara för sin åttonde raka final.
Gymföretagare i Hangö: ”Det är viktigt att använda sina muskler hela tiden – också när gymmen är stängda”
Tina Signell säger att vardagsmotionen är väldigt viktig.
Västnyländska nyhetstestet i påsktider: Hur många är Sjundeåborna och vad gör Pekka Barck?
Fem frågor från västnyländska nyhetsveckan väntar.
Rallyföraren Emil Lindholm från Ingå deltar i WRC3-klassen i VM-serien: ”En strålande chans för oss”
Lindholm deltar i VM-deltävlingen 22–25.4 i Kroatien.
Orienteringssäsongen öppnades i Fagervik – strikta coronadirektiv när nästan 700 orienterare tävlade: "Kändes säkert hela tiden"
Karisföreningen Ura jobbade hårt för en trygg tävling.
Svängigt värre då BK-46 vände under slutminuterna – Nico Rönnberg matchens gigant med 13 mål: "En riktigt bra dag på jobbet"
Cocks tog en planenlig seger över Grankulla IFK.
Femton år sedan BK-46 vann FM-guld i handboll senast: "Det börjar vara dags att vinna nu"
Semifinalerna börjar på onsdag.
Säsongen över för Sjundeå IF:s handbollsherrar – Grankulla IFK möter Cocks i semifinal
Robin Granlund och målvakten Atte Pakarinen Granis stjärnor.
Västnyländska nyhetstestet: Hur många vill bli rektor i Karis och vad kostar renoveringen av Sjundeå kommunhus?
Fem frågor från västnyländska nyhetsveckan väntar.
Högsta anbudet 120 000 euro för stationsbyggnaden i Hangö
Järnvägsstationen har sålts på nätauktion.
Otrolig dramatik i Sjundeå – hemmalaget vände hopplöst underläge och avgjorde i förlängningens sista sekund
Christoffer Thor blev stor matchhjälte för SIF.
Handbollsprofilen Johan Nyberg inför kvartsfinalerna: SIF–GrIFK väldigt ovisst matchpar, Dicken slår HIFK med 2–0
Nyberg säger att finalserien bjuder på stort drama.
Bastu och det västnyländska nyhetstestet hör till lördagsfirandet - fem frågor väntar
Svara på fem frågor från nyhetsveckan som gick.
Handbollsspelaren Oscar Kihlstedt lämnar svenska ligalaget HK Varberg och återvänder till Karis
Spelade 27 matcher för Varberg och gjorde 49 mål.
"Det gäller att vara modig" – skicross ger unga skidåkare färdighet på ett roligt och fartfyllt sätt
Banan i Västerby skidcentrum är populär.
Lojobon Noora Honkala löpte finskt rekord i tolv timmars löpning – förbättrade gamla rekordet med en kilometer
Resultatet är också nytt nordiskt rekord.
Gnistans Douglas Cae gjorde tre mål och fällde Ekenäs IF ur finska cupen i fotboll
Gnistan möter Kuopion Palloseura i kvartsfinalerna.
EIF fortsätter förstärka sin spelartrupp – André Österholm från allsvenska Sirius spelklar för Ekenäslaget
EIF har 25 spelarkontrakt för säsongen 2021.
Skidskytten Josefine Augustsson flydde svenska coronapandemin hem till Västnyland: ”Känns tryggare att vara här”
Studerar förvaltningsjuridik vid Riksidrottsuniversitetet.
Västnyländska nyhetstestet: Vart flyttas tennisplan i Ingå och vad gör Sjundeå för att öka tomtförsäljningen?
Fem väldigt intressanta frågor från veckan som gick.
Trotjänaren Ville Sevón fortsätter i EIF – Ekenäslaget har nu 21 spelarkontrakt
Sevón har spelat omkring 130 matcher i division 1.
BK-46 körde över Dicken i handbollsligan – Karislaget går direkt till semifinal
Nico Rönnberg gjorde tolv mål för BK-46.
Finska golfmästaren Rasmus Karlsson från Fiskars vill bli ännu bättre: Första målet är att nå en placering på topp 100-listan
Fyra år i USA lärde honom mycket.
BK-46 fick slita för segern – Sjundeå IF gav aldrig upp i det västnyländska handbollsderbyt
SIF kom med rätt inställning till matchen.
Från Sherwood till Västankvarn: Nu är det pop att skjuta pilar från hästryggen
Islandshästarnas lynne lämpar sig för den här idrottsgrenen.
Västnyländska nyhetstestet: Vad kan Raseborgs Energi satsa miljoner på och hur mycket fler e-böcker har laddats ned i Raseborgs bibliotek?
Fem frågor från nyhetsveckan väntar.
Hangö stad uppmärksammar gymnastikföreningen Hejdis ordförande Agneta Möller-Salmela: ”Känns speciellt bra efter ett tufft år”
Får stipendium på 500 euro och ett diplom.
Ekenäs IF tror på tränarkunskap från iberiska halvön – Pilar Fernández Andrade tränar juniorer
EIF har tre spanjorer och två portugiser i sitt tränarteam.
Fotbollsspelare och cyklist i Sjundeå belönas för fina framgångar
Kai Meriluoto och Daniel Falcon får stipendier.
Sjundeå IF orkade en halvlek i derbyt – BK-46 vinner med sju mål i handbollsligan
SIF ledde i paus, men BK-46 kom starkt i andra halvleken.
Ekenäs IF tog sin andra seger i fotbollscupen – Musan Salama föll i Björneborg
Olli Jakonen gjorde matchens enda mål.
Karislaget BK-46 föll i handbollsligan – Cocks drog ifrån i slutet av matchen
Cocks Ivan Mosic gjorde elva mål i matchen.
Ekenäs IF värvar rysk spelare – Stanislav Efimov kommer från högsta fotbollsserien i Armenien
EIF har nu tjugo spelarkontrakt för säsongen 2021.
Simmaren Ida Slöör blev övertränad och slutade på toppnivå – nu blickar hon framåt igen
Ångrar att hon inte sökte hjälp i tid.
Hund väckte invånare när bostaden brann i Hangö – lägenheten totalförstördes, ingen människa skadades
Branden började troligen från en söndrig elapparat.
Ekenäs IF hittade inga luckor i PK-35:s försvar – förlorade cupmatchen med två mål
Rutinerade PK-35 fortsätter obesegrad.
Schacklaget i Karis Ura vill ha unga med i verksamheten – teveserien "The Queens Gambit" har inte ökat schackintresset i Västnyland
Tidigare ligalaget Ura spelar nu i division 2.
Ekenäs IF inledde finska cupen med seger över TPS – Xhevdet Gelas frisparksmål avgjorde matchen
Matchen spelades i fotbollshallen i Grankulla.
Västnyländska nyhetstestet: Varifrån kommer EIF:s nyaste förstärkning och vid vilken sjö planerar Raseborg tomter?
Svara på fem frågor från nyhetsveckan som gick.
Biträdande riksåklagaren ansöker om besvärsrätt – ärendet om Skogbyolyckan ännu inte över
Fyra personer dog i olyckan i oktober 2017.
Det vandaliserade väntrummet på Karis station väntar på åtgärder – möte mellan olika aktörer ledde ingen vart
Tillsvidare stängs väntrummet inte.
ÖSK blev Sibbo Vargarna för Ekenäslöftet Tomi Sandberg – möjligheten att skida stafett avgjorde klubbvalet
Muskelskada har stört förberedelserna inför FM.
Lojo säger nej till nya färdcentralen - politikerna ändå inte eniga om beslutet
Beslutet fattades av social- och hälsovårdsnämnden.
Sjundeådamerna föll i slutminuterna i hemmahallen – Grankulla IFK vann jämn match i handbollens FM-serie
Också SIF:s värsta rival Kyrkslätt IF förlorade.