Hoppa till huvudinnehåll
Örtexpert Alexandra De Paoli
Bild: Svenska Yle / Strömsö

Artiklar av Alexandra De Paoli

Använd hästkastanjer som tvättmedel – de är fulla av saponiner

Passar speciellt bra för ylle och siden.

Björken – vårt nationalträd som gör gott åt kropp och själ

Björk är gott - både utvärtes och invärtes.

Koka ditt eget björkschampo och få mjukt och lättkammat hår

Gör eget schampo med björk och dofta sommarskog

Hemgjord björklövssaft smakar friskt av sommar och skog

Björklövssaft har fräsch och somrig smak.

Gör en näringsrik klorofyllshot av ogräset

Den här gröna drinken går snabbt att göra.

Nässelsmoothien - en riktig energikick

Mixade nässlor bränns inte.

Bivax i naturligt läderfett skyddar dina skor

Så här impregnerar du skorna med naturliga ämnen.

Strömsös bästa ekologiska kosmetika – här hittar du alla tips

Recept på allt från deodorant till schampo.

Gör din egen deodorant av helt vanliga ingredienser

Här är två enkla recept som är värda att testa.

Gör din egen hårsprej av vodka och citron

Här är ett enkelt recept utan kemikalier.

Byt ut engångsplasten mot en hållbar bivaxduk

Gör bivaxduken själv av tyg och bivax.

Låt din snippa andas - här är de miljösnälla och hälsovänliga mensskydden

Lär dig hur tygbindor och menskoppar fungerar.

Rawfoodkaka med blåbär – himmelskt god och nyttig

Fri från laktos, gluten och socker och bakad utan ugn.

Låtsaskött är ett klimatsmart alternativ till biffen

Många väljer att minska på köttätandet.

Testa linser - den hälsosamma snabbmaten

Linser finns i många olika färger.

Laga köttfri hamburgare med linser

Testa linsgryta eller linsburgare.

Recept på kikärtssallad och citronbönor

Bönor är ett alternativ till kött.

Lär dig gilla den livräddande, lättodlade, gasbildande, trendiga bönan

Dessutom är bönor och kikärter fiberrika och mättande.

Överraska med tomatmarmelad på ostbrickan

Smaksätt med kanel, saffran eller citron.

Gör min mormors bästa pastasås - pasta all’ortolana

En pastasås som funkar både för vegetarianer och köttätare.

Det är lätt att grodda frön – du får mera färg, smak och näring i din mat

Använd groddar på t.ex. smörgås, i sallad eller soppor.

Blanda ett te som smakar jul

En vanlig tisdag smakar toppen då hela julen finns i koppen.

Chokladtryfflar med honung är smygnyttigt godis

Huvudingredienserna är mörk choklad och vispgrädde.

Ljus med doft av natur

Återanvänd dina gamla ljusstumpar.

Mjukgörande bivaxolja

Busenkelt att göra själv!

Kläder efter väder

Alla utevistelser blir roligare om man är klädd.

Kanderad ingefära - ett ganska nyttigt godis

Det godaste sättet att äta ingefära är att kandera den.

Gör dina egna träningsremmar

Träna med kroppen som motvikt.

Slåttergubbe lagar muskelskador

Slåttergubbe borde finnas i alla husapotek.

Eteriska oljor sätter doft på vardagen

Alexandra ger praktiska och väldoftande tips.

Rökelse med doft av skog

Alexandras recept för enkel hemgjord rökelse.

Hälsa från bikupan

Bikupan - ett veritabelt apotek för så mycket mer än honung.

Bin i människans tjänst

Utan bin skulle mycket bli både svårt och dyrt att odla.

Bibondens supersalva

Återfuktande salva med kultstatus.

Alexandras hemgjorda myggspray

Alexandra gör egen myggspray

Växtmjölk i stället för komjölk

Gör din egen mjölk av mandel och havre.

Alexandras kryddteer piggar upp och lugnar ner

Det är lätt att blanda egna teer av kryddor.

Guldmjölk med gurkmeja

En antiinflammatorisk dryck med gamla anor.

Gurkmeja - en gyllene läkerot

Gurkmeja är både ett gult färgämne och en medicinalväxt.

Håll dig varm med örter

Fryser du ? Så här håller du dig varm.

Visa fler Du är på sida 1, gå till följande sida